نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


علائم اصلی سالم نبودن روده ها چیست

 

وجود برخی از این علایم در کنار یکدیگر می تواند زنگ خطری برای مشکلات روده و داشتن روده ناسالم باشد. با ایران ناز همراه باشید

 

این علایم یعنی روده ناسالم دارید!

روده مهمترین و بزرگترین بخش دستگاه گوارش است که درون آن از مجموعه ای از میکروبیوم ها تشکیل شده است. روده نقش مهمی در هضم و جذب بهتر غذا و در نتیجه عدم ایجاد مشکلات گوارشی است.

 

اما گاهی عملکرد روده دچار مشکل می شود که علایم بیرونی مشخصی دارد که با اطلاع از آن ها می توانید سریع تر به وجود مشکل در روده پی ببرید. در ادامه این مطلب علایم آشکار روده ناسالم را بررسی می کنیم.

 

احساس خوبی در معده ندارید

اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدارت می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدارت ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر و کولیت همگی با عدم تعادل در میکروبیوم پیوند خورده اند.

 

برخی غذاها را زیاد هوس می کنید

هوس های غذایی، به ویژه برای خوراکی های شیرین می تواند به معنای عدم تعادل در باکتری های روده باشد. در صورت رشد بیش از حد مخمر در بدن، که ممکن است پس از یک یا دو دوره مصرف آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های خوب رخ دهد، می تواند موجب هوس های غذایی برای خوراکی های شیرین شود. با افزایش مصرف پروبیوتیک ها می توانید سلامت روده خود را تقویت کنید.

 

با نوسان وزن مواجه هستید

برخی انواع باکتری های روده می توانند موجب افزایش یا کاهش وزن شوند، به ویژه زمانی که در روده کوچک حضور داشته باشند، که این شرایط به نام رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) شناخته می شود.

 

میکروب های بیش از حد در روده کوچک می تواند به واسطه تداخل در جذب ویتامین ها، مواد معدنی و چربی در سلامت روده اختلال ایجاد کند. اگر به صورت عادی قادر به گوارش و جذب چربی نباشید، امکان کاهش وزن وجود دارد. انواع دیگری از باکتری ها با افزایش وزن پیوند خورده اند زیرا برخی میکروب ها می توانند کالری بیشتری از غذاها برداشت کنند.

 

تنفس بدبو

هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل میکروبی در روده است. در شرایطی که این عدم تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد.

 

عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

 

مضطرب یا افسرده هستید

تقریبا 80 تا 90 درصد سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که بر خلق و خو، رفتار اجتماعی، خواب، اشتها، حافظه و حتی میل جنسی تاثیرگذار است، در روده تولید می شود. زمانی که سروتونین کمتری در بدن تولید می شود، این شرایط می تواند اثر منفی بر خلق و خوی انسان داشته باشد.

 

خوب نمی خوابید

سطوح ناکافی سروتونین می تواند به بی خوابی یا دشواری در به خواب رفتن منجر شود. خستگی مزمن و علائم فیبرومیالژیا می تواند با عدم تعادل باکتری های روده مرتبط باشند.

 

با مشکلات پوستی مواجه هستید

راش های پوستی و اگزما، بیماری پوستی که با جوش های قرمز خارش‌دار و ملتهب روی پوست توصیف می شود، می تواند نشانه ای از ضعف در سلامت روده افراد مبتلا باشد. این قبیل شرایط می توانند به واسطه عدم تعادل در باکتری های روده شکل بگیرند.

 

به یک بیماری خودایمنی مبتلا هستید

عدم تعادل در میکروبیوم می تواند چیزی فراتر از علائم گوارشی را به همراه داشته باشد. بیماری هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهند و به نام بیماری های خودایمنی شناخته می شوند می توانند به عدم تعادل اشاره داشته باشند. آرتریت روماتوئید، و بیماری ام‌اس با عدم تعادل در باکتری های روده پیوند خورده اند.

 

سطوح بالای قند

دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که شکر را به انرژی تبدیل می کنند.


دلیل اصلی کبودی لب چیست و خبر از چه میدهد

 

خیلی از دلایل میتواند باعث کبودی لب ها شود به خوبی توجه کنید وقتی در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرید، بدن شما جریان خون را در سطح پوست کمتر کرده و برای حفظ گرما در اندام‌های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه‌ها، خون را به درون بدن هدایت می‌کند.

 

این کار اکسیژن را در مویرگ‌های سطحی پوست کم کرده و رنگ پوست را در لب‌ها، آبی (کبود) نشان می‌‌‌دهد.کبودی لب‌ها ممکن است نشانه کمبود ‌اکسیژن خون در اثر سیگار کشیدن یا استنشاق گازهای سمی باشد.

 

اگر لب‌هایتان کبود و پوستتان رنگ پریده است، ممکن است دچار کم‌خونی فقر آهن باشید. آهن جزئی حیاتی در هموگلوبین (ماده‌ای که رنگ قرمز به خون‌ می‌دهد) است. غیر از کمبودهای تغذیه‌ای، از دیگر عوامل کمبود آهن خون، قاعدگی خانم ها و زخم را می‌توان نام برد، یعنی هر چیزی که باعث کم شدن خون بدن شود.در کودکان، کبودی لب‌ها و سرفه شدید ممکن است نشانه خروسک شدید باشد که بسیار شایع است.

 

لب‌هایی که ناگهان کبود شوند – همراه با تنگی نفس و تند شدن ضربان قلب – زنگ خطری برای بیماری قلبی یا شش‌ها (ریه ها) هستند. در این حالت احتمالا دچار ناراحتی شدید قلب شده‌اید، یا شش‌هایتان در اثر سینه پهلو، برونشیت، آسم یا آمفیزم، اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند.وجود لخته خون در شش هم این حالت را ایجاد می‌کند و باید فورا به اورژانس مراجعه کرد.

 

اما اگر کبودی لب در اثر سرما باشد، برای رفع آن کارهای زیر را می‌توانید انجام دهید:

– حوله‌ای بزرگ یا پتویی را به سر تا پای خود بپیچید. هر چه بیشتر خود را گرم کنید، زودتر مرکز بدن گرم شده و خون به لب‌ها و انگشتان دست و پا برمی‌گردد.

– نوشیدن مایعات گرم هم به انبساط رگ‌های خونی و جریان بهتر خون کمک می‌کند. اما قهوه نخورید، کافئین موجود در قهوه رگ‌های خونی را تنگ‌تر می‌کند.

– ورزش کنید. حرکات ورزشی بدون توقف دست و پا، گردش خون را سریع‌تر کرده و اکسیژن بیشتری به بافت‌ها می‌رساند و به‌سرعت رنگ پوست و لب را بر‌می‌گرداند.

– سیگار نکشید. کشیدن سیگار، اکسیژن بدن را کم کرده و باعث تنگی رگ‌های خونی می‌شود.

 

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

– اگر لب‌هایتان ناگهان کبود شد و ضربان قلبتان بالا رفت، عرق کردید یا به سرفه افتادید و دچار تنگی نفس شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

– اگر لب‌ها و ناخن‌های کودکتان کبود شد و سرفه شدید، تب یا تنگی نفس داشت، فورا او را نزد پزشک ببرید.


امروز می خواهیم یکی از مراکز و نمایندگی مجاز تعمیرات یخچال فریزر و ساید بای ساید را به شما معرفی کنیم. تا ضمن اینکه با معتبرترین نمایندگی مجاز تعمیر یخچال فریزر آشنا شوید، بتوانید در سریع ترین زمان ممکن نیز مشکلات یخچال فریزر و ساید بای ساید خود را برطرف نمایید.

 

شرکت تهران سرویس چیست؟

شرکت تهران سرویس در تهران فعالیت می کند. حوزه کاری این شرکت تعمیرات لوازم خانگی از جمله:

 

  1. تعمیر یخچال فریزر
  2. تعمیر ماشین لباسشویی
  3. تعمیر ماشین ظرفشویی
  4. تعمیر مایکروفر و مایکروویو
  5. تعمیر کولرگازی

 

می باشد. که با سابقه 25 سال در زمینه تعمیرات لوازم خانگی توانسته است یکی از با تجربه ترین و با سابقه ترین شرکت در این زمینه باشد. بیشترین تمرکز کاری شرکت تهران سرویس بر روی تعمیر یخچال فریزر و تعمیر ساید بای ساید می باشد. همچنین این شرکت ظرفیت این را دارد تا تمام برد های الکترونیکی یخچال را نیز تعمیر نماید. برای ورود به سایت تهران سرویس بر روی لینک زیر کلیک کنید.

 

https://tehranservice.org/

 

تعمیرات یخچال در شرکت تهران سرویس شامل تعمیر تمام مشکلات احتمالی یخچال می باشد. از جمله خدماتی که شرکت تهران سرویس برای یخچال ارائه می دهد می توان به:

 

  • شارژ گاز یخچال در محل
  • تعمیر و تعویض موتور یا کمپرسور یخچال
  • تعویض تمامی قطعات سیستم دیفراست یخچال
  • تعمیر سرما نداشتن یخچال
  • تعمیر و تعویض برد الکترونیکی یخچال

 

و بسیاری از خدمات فراوان و بی شماری که مختص این شرکت می باشد. لازم به ذکر است که تمامی خدمات ذکر شده در محل و منزل انجام می گیرد. نکته بسیار مهم و حائز اهمیت درباره  شرکت تهران سرویس، ضمانت تعمیرات یخچال می باشد. خدماتی که شرکت تهران سرویس برای یخچال و همچنین سایر تعمیرات لوازم خانگی انجام می دهد همگی دارای ضمانت و گارانتی 6 الی 12 ماهه می باشد.

 

تعمیر تمام برندهای یخچال در شرکت تهران سرویس

نقطه مثبت برای هر مرکز تعمیراتی گسترش فعالیت در تمام موارد می باشد. برای مثال یک شرکت تعمیراتی در زمینه یخچال  باید بتواند تمام برندای یخچال موجود در بازار را سرویس و تعمیر نماید.

 

تعمیر تمام برندهای یخچال در شرکت تهران سرویس

 

شرکت تهران سرویس به طور شگفت انگیزی توانایی تعمیر تمام برندهای یخچال را دارد. و این بزرگترین و بهترین خصوصیت برای یک شرکت تعمیراتی یخچال می باشد. از جمله این برندها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

  • سامسونگ
  • ال جی
  • جنرال الکتریک
  • بوش
  • بکو
  • فریجیدر
  • وستینگهاوس
  • دوو
  • بکو
  • تمام یخچال های ایرانی

 

تعمیر برد یخچال در شرکت تهران سرویس

 

تعمیر برد یخچال در شرکت تهران سرویس

 

احتمالا برای بسیاری از مردم پیش آمده است که برد یخچال آنها خراب یا معیوب گردد. در این حالت دو راه وجود دارد. یا باید برد یخچال به صورت کلی تعویض شود و یا تعمیر شود. هزینه تعویض برد یخچال بسیار بالاتر از هزینه تعمیر آن می باشد. شرکت تهران سرویس برای کمک به مردم وارد عرصه تعمیر برد یخچال شده است و توانایی خود را برای تعمیرات تمام برد های یخچال فریزرها و ساید بای سایدها ثابت کرده است. تعمیر برد یخچال در شرکت تهران سرویس به صورت فوق العاده و در کمتر از 12 ساعت انجام می گیرد. همچنین اگر در هر جای ایران باشید می توایند برد معیوب خود را به آدرس پستی شرکت ارسال نمایید.

 

اطلاعات پستی شرکت تهران سرویس

تهران ، ایوانک غرب ، خ گل افشان جنوبی ، کوچه قائم ، مجتمع تجاری گل افشان ، طبقه اول ، واحد 226

کد پستی:  1469743717

شماره تلفن شرکت:  88077030 – 021

آدرس اینترنتی: https://tehranservice.org

 

تعمیر ساید بای ساید در شرکت تهران سرویس

یخچال های ساید بای ساید یکی از بهترین و جدیدترین یخچال های روز دنیا می باشند که دارای تکنولوژی به روز و پیشرفته می باشد. از این رو اگر یخچال ساید بای ساید ما خراب شود حتما باید از نمایندگی مجاز تعمیر ساید بای ساید مانند شرکت تهران سرویس استفاده کنید. زیرا یخچال های ساید بای ساید دارای پیچیدگی خاصی می باشد که باید کار تعمیر آنها تنها توسط نمایندگی مجاز تعمیرات ساید بای ساید مانند شرکت تهران سرویس(TehranService.org)  انجام گیرد.

 

تعمیر ماشین لباسشویی در شرکت تهران سرویس

 

https://tehranservice.org/repair-washing-machine

 

شرکت تهران سرویس به عنوان اولین تعمیرگاه مجاز در تهران و کرج، کار تعمیر ماشین لباسشویی را در سراسر تهران و کرج انجام می دهد. همچنین اگر برد الکترونیکی ماشین لباسشویی خراب شود. توسط شرکت تعمیر می گردد. لازم به ذکر است که تمام تعمیرات ماشین لباسشویی توسط شرکت تهران سرویس در محل و منزل انجام می گیرد. پیشنهاد ما به شما برای انتخاب تعمیرگاه مجاز لباسشویی فقط تهران سرویس می باشد.

 

بهترین و مفیدترین مقالات یخچال فریزر 

یکی از ویژگی های عالی سایت تهران سرویس به نشانی https://tehranservice.org وجود مقالات پر ارزش و مفید در تمام زمینه های لوازم خانگی می باشد. از جمله می توان به دانلود دفترچه راهنما یخچال و منبع ارور های یخچال و همچنین نکات صحیح استفاده از لوازم خانگی اشاره نمود. پیشنهاد می کنیم حتما بخش مقالات سایت تهران سرویس(tehranservice.org) را مطالعه بفرمایید.

 

در نهایت به همه دوستان و کسانی که به دنبال یک نمایندگی مجاز تعمیر یخچال فریزر می باشند تنها اسم تهران سرویس را به خاطر بسپارند. مطمئن باشید خدمات این شرکت شما را هم شگفت زده خواهد نمود.


عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

شهرهای مختلف در سرتاسر جهان در آغاز فصل پاییز و زمانی که دمای هوا پایین می آید و کافه ها موظف به سرو کلوچه ها، شیرینی ها و پیراشکی های داغ به همراه قهوه و چای هستند، دچار تغییر و دگرگونی بسیار تماشایی رنگ ها می گردند.

 

برای تماشای منظره چشم نواز برگریزان پاییزی می توانید به نقاط بسیار دور مانند آسیا سفر کنید، قاره ای که در آن شهرهای بسیار زیبایی مانند نارا Nara در ژاپن و سئول Seol در کره جنوبی با مناظر تماشایی از درختان با برگ های رنگارنگ پاییزی در انتظار شما هستند.

 

و در سرتاسر مناطق روستایی اروپا، از تاکستان های اومبریا Umbria تا ایالت تیرول Tyrol در کوه های آلپ اتریش، برگریزان پاییزی منظره های کارت پستالی خیره کننده به وجود می آورد. اگر می خواهید با بهترین نقاط جهان برای تماشای برگریزان پاییزی آشنا شوید، این مطلب همگردی را بخوانید. با ایران ناز همراه باشید

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

بریتیش کلمبیا British Columbia در کانادا

دره های مشهور این منطقه پر از تاکستان ها و پوشش های گیاهی متنوع دیگر هستند که برای تماشای برگریزان پاییزی و مقایسه رنگ های چشم نواز برگ ها ایده آل به نظر می رسند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

باواریا Bavaria در آلمان

اگر می خواهید یک سفر بسیار خاطره انگیز و افسانه ای داشته باشید، بهتر است به قلعه نیوشوانشتاین Neuschwanstein Castle در منطقه باواریا Bavaria در آلمان بروید. تماشای این قلعه و مناظر اطراف آن در همه فصل های سال، فوق العاده است اما اگر در پاییز به این منطقه سفر کنید می توانید از دیدن این قصر تماشایی در میان رنگ های سرخ و نارنجی برگ های درختان پاییزی لذت ببرید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

پارک ملی دنالی Denali National Park در آلاسکا

حتما برای یک سفر به یادماندنی به پارک ملی دنالی Denali National Park در فصل پاییز و قبل از بارش اولین برف برنامه ریزی کنید تا فرصت تماشای قله های پوشیده شده از برف و یخ این پارک در بین بهترین نقاط جهان برای تماشای برگریزان پاییزی که در تضاد با رنگ های چشم نواز برگ های پاییزی قرار می گیرند را به دست بیاورید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

منطقه تیرول Tyrol در کوه های آلپ اتریش

روستاهای بسیار زیبا و کارت پستالی اتریش در دامنه کوه های آلپ و شهرهای کوچک کنار دریاچه های این منطقه، در طول فصل پاییز و در زمان برگریزان چند برابر زیباتر می شوند و مناظر خیره کننده ای را به گردشگران مهمان در بین برترین نقاط جهان برای تماشای برگریزان پاییزی ارائه می دهند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

دره هادسن Hudson Valley در نیویورک

دره هادسن Hudson Valley یکی از بهترین نقاط ایالات متحده آمریکا برای تماشای برگریزان پاییزی و تحسین رنگ های چشم نواز برگ های درختان در این فصل است. گردشگران ماجراجو می توانند از تماشای چشم اندازهای در حال تغییر این منطقه در بین معروف ترین نقاط جهان برای تماشای برگریزان پاییزی از درون یک بالون بزرگ یا یک هلیکوپتر خصوصی لذت ببرند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

اومبریا Umbria در ایتالیا

در فصل پاییز و ماه اکتبر، درختان انگور و سایر درختان و گیاهان ایتالیایی منظره های تماشایی از برگ های زرد و سرخ و نارنجی رنگ خود خلق می کنند که چشم هر بیننده ای را خیره می کند. برگریزان در این منطقه از ایتالیا استثنایی ترین چشم اندازها را به گردشگران ارائه می دهد.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

رانفوسار Hraunfossar در ایسلند

آبشار های رانفوسار Hraunfossar در غرب ایسلند، در فصل پاییز و برگریزان پاییزی بسیار زیباتر و چشم نوازتر از هر فصل دیگری هستند و مناظر خیره کننده ای را خلق می کنند که تحسین هر بیننده ای را بر می انگیزند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

برکشایرز Berkshires در ماساچوست

در فصل پاییز و در میانه ماه اکتبر به برکشایرز Berkshires در ماساچوست سفر کنید و از راه تپه نوردی یا دوچرخه سواری، مناظر چشم نواز و خیره کننده برگریزان پاییزی در این منطقه را تماشا کنید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

نارا Nara در ژاپن

معابد باستانی و رنگ های درخشان و تماشایی برگ های پاییزی در نارا Nara این منطقه از ژاپن را به یک مقصد فراموش ناشدنی برای علاقمندان به برگریزان پاییزی تبدیل می کنند. بنابراین توصیه می کنیم در این فصل به این منطقه سفر کنید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

کوه های وایت White Mountains یا کوه های سفید، در نیو همپشایر

بعد از رانندگی خاطره انگیز در اتوبان 42 کیلومتری کانکا ماگوس Kancamagus و تماشای مناظر چشم نواز برگریزان پاییزی، یک شب فراموش ناشدنی را در یک مسافرخانه دنج در کانوی شمالی North Conway بگذرانید یا به همراه مردم محلی بعدازظهر خود را به تپه نوردی، دوچرخه سواری یا صخره نوردی بگذرانید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

پاریس Paris در فرانسه

در فصل پاییز و ماه نوامبر به شهر نور یعنی پاریس سفر کنید و از تماشای نقاط دیدنی و جاذبه های گردشگری این شهر در میان مناظر خیره کننده برگریزان پاییزی لذت ببرید. آیا هیچ زمان بهتری برای تماشای باغ سلطنتی یا قصر ورسای در احاطه مناظر جادویی سراغ دارید؟!

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

کیوتو Kyoto در ژاپن

شهر کیوتو Kyoto به خاطر معابد بی نظیر و غذاهای فوق العاده خوش طعم به عنوان یکی از تماشایی ترین شهرهای جهان شناخته شده اما جذابیت اصلی این شهر را باید در فصل پاییز تجربه کرد.

 

برگ های سرخ رنگ اطراف معبد دایگوجی Daigoji Temple چشم های گردشگران را خیره می کنند و آن ها را به تحسین وا می دارند. یک اصطلاح کاملا ژاپنی به نام مامیجی گاری momijigari به معنی شکار برگ های سرخ وجود دارد که می بایست در سفر به این شهر آن را تجربه کنید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

کوه های راکی Rocky Mountains در کلرادو

در فصل پاییز درختان صنوبر لرزان در کلرادوی آمریکا منظره ای استثنایی از رنگ های زرد و طلایی خلق می کنند و این دقیقا قبل از بارش اولین برف و شروع فصل اسکی اتفاق می افتد.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

اوتاگوی مرکزی Central Otago در نیوزیلند

اوتاگوی مرکزی Central Otago که در جزیره جنوبی نیوزیلند قرار گرفته، به خاطر نوشیدنی های بسیار خوش طعم و رنگ سرخ تیره برگ های درختان در پاییز مشهور است. حتما برای تماشای برگریزان پاییزی به این منطقه سفر کنید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

پیچم Peacham در ورمانت

در فصل پاییز هیچ نقطه ای از ورمانت وجود ندارد که برای تماشای برگریزان پاییزی مناسب نباشد این تغییر و تحول بی نظیر در رنگ های درختان از میانه ماه سپتامبر تا میانه ماه اکتبر به اوج خود می رسد. در سفر به این منطقه حتما از پیچم Peacham دیدن کنید چرا که یکی از چشم نوازترین و خیره کننده ترین شهرهای این ایالت است.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

مسکو Moscow در روسیه

اگر در فصل پاییز به شهر مسکو Moscow در روسیه سفر کنید، می توانید کلیساهای بسیار زیبا و برگریزان پاییزی را در یک قاب شگفت انگیز تماشا کنید و از دیدن مناظر پاییزی لذت ببرید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

پاتاگونیا Patagonia در آرژانتین

فصل پاییز در آرژانتین از ماه مارس شروع می شود و در ماه می خاتمه می یابد اگر می خواهید رنگ های سرخ، نارنجی و زرد برگ های درختان در برگریزان پاییزی را تماشا کنید و از جمعیت گردشگران نیز دوری کنید، در این فصل به آرژانتین بیایید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

گلن سانوکس Glen Sannox در اسکاتلند

یک پلیور پشمی اسکاتلندی برای خودتان دست و پا کنید و در حین رانندگی اول صبح در جاده های این منطقه از برگریزان بسیار زیبا و چشم نواز مناطق روستایی لذت ببرید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

لا کراس La Crosse در ویسکانسین

در یک تور هیجان انگیز بر روی رودخانه می سی سی پی شرکت کنید و بهترین چشم اندازهای پاییزی را تماشا کنید. تماشای ریختن برگ های رنگین در ویسکانسین منظره فوق العاده ای دارد که نبایدآن را از دست بدهید.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

یورک York در انگلستان

در مناطق روستایی انگلیس، اولین آثار برگریزان پاییزی را می توان از ماه سپتامبر مشاهده کرد اما گردشگران تا نوامبر زمان دارند که از تماشای مناظر چشم نواز برگ های رنگارنگ پاییزی لذت ببرند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان

 

سئول Seoul در کره جنوبی

در فاصله کوتاه چند ساعته از شهر سئول Seoul، پارک ملی سئوراکسان قرار گرفته که قله های باشکوه و دره های آن در فصل پاییز و در زمان برگریزان پاییزی مناظری جادویی خلق می کنند.

 

عکس هایی از پاییز تماشایی در سراسر جهان


سری جدید اس ام اس های عاشقانه صبح بخیر

 

صدای پای صبح از پس پنجره امید می اید

امید بـه روزی دیگر با تـو بودن تـو را داشتن

صبحی دیگر با تـو بودن کـه

پر اواز خوش خوشبختی و شادابیست

امروزم بنام توست کـه بر طالع وجودم

درخشنده و زیبا میدرخشی

**********

عزیز جانم

باور کن مـن هرروز صبح با آنکه

کنارم نیستی اما چشمهایم راکه باز میکنم

اول بـه تـو صبح بخیر میگویم

کجایش عجیب اسـت

تا بحال دیوانه ندیدی؟

**********

بدجور دلم کرده هوايت برخیز

آغوش گشوده ام برایت برخیز

خورشیدم وتا پنجره ات آمده ام

اي جان بـه فدای خنده هایت برخیز

درود زندگیم صبحت بخیر

**********

اطرافم پر دوست دوستانم گهری بی همتا

روزها اول صبح بـه درودی دل خود گرم کنیم

و چـه زیباست کنار یاران خنده بر صبح زدن

زندگی رابه صعود و بـه خوشی چسب زدن

تا کـه باشید شـما

زندگی بستر امنیت و اظهار خوشیست

پس کنارم باشید همراهان چون کـه یکدست ندارد آوا

مهرتان افزون باد تا ابد پاینده

سرخوش و سر زنده

دلتون خوش صبح زیبا تون بخیر

**********

اي گل خوش نسیم مـن

درود و هزاران درود بـه تـو

بلبل غزل خوان توام کـه

هزاران نغمۀ شادی برایت بـه ارمغان اورده ام

پگاه با تـو بودن پگاه تـو را داشتن

باز هم نعمتی اسـت از جانب یار

هزار جان گرامی فدای تـو باد

**********

صبح هنگام خورشید لبخند می‌‌زند و درود خداوند رابه زمینیان میرساند

پاسخ درود خداوند رابا عشق امید وایمان بدهیم

روزتان سرشار از عشق خداوندی

صبح تان بخیر

**********

خدایا آغازی کـه تـو صاحبش نباشی چـه امیدیست بـه پایانش؟

پس بنام تـو آغاز می کنم روزم را

صبح تون بخیر

**********

امروز هر چی آرزوی خوبه نثار شـما

براتون

یک دل شاد

یک لب خندون

یک زندگی آورم

یک خانواده صمیمی و

یک دنیا سلامتی و شادی

آرزومندم

صبحتون شاد شاد

**********

درود

صبح بخیر

برای امروزتان از خدا میخواهم

هر انچه صلاحتان هست

برایتان رقم بزند

مـن بـه دستان خدا ایمان دارم

بهترین‌ ها سهم تان خواهدشد

**********

صبحتان پر از محبت الهی

سهمِِ امروزتان شادی

سهمِ زندگیتون عشق

سهمِ قلبتون مهربانی

سهمِ چشمتون زیبایی و

سهمِ عمرتون عزت باشه

روز خوبی پیش رو داشته باشید

**********

گویند درود صبح

طلایی ترین کلیـد

برای‌ ورود بـه قلبهاست

پس صمیمی‌ ترین درود

تقدیم بشما مهربانها

**********

امید کـه طلوع امروز

آغاز خوشی‌ هایتان باشد

صبحتون بخیر و پر از شادی ونشاط

**********

درود صبحتون بخیر

طلوع روزی دیگر نویدی برای

زندگی سرشار از عشق و امید

وفرصتی برای بهتر بودن و بهتر ساختن

**********

درود

صبحتان بـه طراوت شبنم و بـه شادابی و زیبایی گلها

در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست کـه قلبا در آرامش باشی

الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد

**********

این صبح شورانگیز مست

صبح طرب خیزی کـه هست

آیینه مهر خداست

یک جلوه ازآیینه‌ هاست

برخیز و درآیینه‌ها لبخند را آغاز کن

خورشید روز آورده اسـت

در رابه رویش بازکن

آه اي خدای صبح نو

پروردگار روشنی

شکرت کـه در قلب توام

شکرت کـه در قلب منی

ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺎشه

**********

پروردگارا

سپاس از صبح امروز کـه باز هم و باز هم

سلامتِ عزیزانم قشنگترین هدیه زندگى بـه مـن اسـت

و دل انگیزترین نغمه اسـت شنیدن صدای نفسهایشان

بر حریر زندگى و این همه را سپاس وباقى هیچ

ودیگر تلاش مـن و مصلحت تـو

**********

ﺧﺪﺍﯾﺎ

ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﺒﺢ ﻟﺒﺮﯾﺰ ﻣﺮﺍ ﺑﺎ ﺍﺷﺮﺍﻗﯽ ﺍﺯ ﻧﻮﺭ ﺑﯿﺎﻣﯿﺰ

ﻭ ﭼﺸﻢ‌ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻏﻠﯿﻆ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺩﯾﺪﻩ ﺟﺎﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ‌ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮﻡ

**********

امیدوارم روزتان رو با یه دنیا امید یه بغل آرزو

و یه عالمه انرژی مثبت شروع کنید

صبح بخیر

**********

پروردگارم

شکوفایی روزت راسپاس میگویم کـه تاریکی شب را پایان می‌بخشد

و تاریکی شب را نظاره‌گرم کـه هیاهوی روز را سرانجام اسـت

در این میان این مـن هستم کـه بالا می روم

پایین می آیم

خوشحال وغمگین می شوم

تهی و سرشار می شوم و باز

همان میشوم کـه بودم

پروردگارم بندگی‌ ام را بپذیر

**********

از پنجره صبح تماشا دارد

طلوع چشمانت پا بـه ایوان دلت می‌گذارم

بوسه هایم همه تقدیم تـو باد

صبحت بخیر محبوب مـن

**********

صبحت بخیر عزیزم

با آن کـه گفته بودی دیشب خدا نگهدار

**********

صبح شده تـو خوابيدی

كنار مـن

روی دست مـن و

مـن نفسهايت را مي شمارم.

تـو را بو مي كنم

مـن تـو را نفس مي كشم

هيچ دليلي براي امروز نيست

بـه جزء تـو

**********

وقتی زنگ می‌زنی بیدارش کنی

صب خواب نمونه

آخرش خوابالو میگه خیلی دوست دارم

جز زیباترین لحظات زندگیه

**********

اين حق مسلم هر آدميه

كه صبح رو توبغل كسي كه

دوسش داره شروع كنه

**********

صبح خميازه مي كشد نبودنت را

كلافه مي شود از بی حوصلگي هايت

تـو بهانۀ طلوع آفتابي

لبخند نزنی

خورشيد خواب مي ماند

**********

صبح از عسل چشمانت

عشق مینوشد

تـو، آغشته اي بـه زیبایی خورشید

از این روست کـه گرمم می کني

حالا با شیرینی نگاهت

میشود تـو رابه لب رساند

با طعم بوسه اي

**********

شبیه صبح زیبای شروع ماه آبانی

لبت طعم شکرخند و تنت گرگان بارانی

بـه چشمان قشنگ خود هزاران دلبری داري

بيا صبحانه مهماني عسل بانوي تهرانی

**********

گل شبنم خورده زیبای مـن درود

دنیایم را پراز عطر دل انگیز اطلسی هاي مهربانیت کن

همه نگاهم بـه سخاوتِ دستانِ توست

تا سبد سبد گلِ عشق و اشتیاق را

دردستان مهربانت بگذارم

**********

لحظه هاي شیرنم را ازتو دارم

صبح را بـه خاطر تـو دوست دارم

پنجرۀ اشتیاقت را باز بگذارکه مجنون وار

برگونه هاي هیجانت بوسه بگذارم

درود زیبای خفتۀ مـن صبحت بخیر

**********

عشق یعنی

ازصبح کـه چشمامو باز کردم منتظرم چشماشو باز کنه

دل تودلم نیس بهش بگم دوسش دارم

برای 10 هزارمین بار

**********

باز شدن چشمانم

هرروز صبح

يعنى خدا

دوست داشتن تـو را تمديد كرده

قدرش را ميدانم

درود عمرم صبحت دل انگیز

**********

روزها و ساعتها را بشوق دیدنت طی میکنم.

درکمین لحظه هایم تا مرا بـه تـو برساند

و انجماد دست هاي فسرده ام رابه دستان تـو بسپارم

کـه گرمای جانبخش تـو را نیاز دارد

بـه صبح سلامی دوباره کـه تـو دلیل زیبایش هستی

هنگامیکه از خواب بر می خیزی

و لبخندی از رضایت ویک دنیا احساس خشنودی

برلب و دلت می نشیند کـه باز هم تـو را دارم

و باز هم بـه شوق تـو می نویسم

وچشم انتظار پاسخت می‌مانم

**********

درود گل همیشه بهارم

نوبرانه فصل دلتنگیهام درود

درود بتو کـه دلیل دل بیتاب منی

و وجودت عطراگین ترین گل هستی

در این صبح باز چشم بـه افق چشمانت دوخته ام

تا کی طلوع کنی برایم

**********

درود عزیزم درود

مالک دلخوشی ها و لحظه هاي قشنگم

آسان جانم تویی ارام جانم تویی چشم وچراغم تویی

گل سرخ وسپیدم این خانه از عطر حضور توست

کـه پر رونق اسـت

مرا سرمست عطر حضورت کن

در این صبحگاه


با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

همه دوست دارند به ساحل دریا بروند و از گرمای نور خورشید، نسیم ملایم دریا، ماسه‌های نرم و تماشای افق دریا لذت ببرند اما همه‌ی سواحل دنیا این شکلی نیستند. بعضی از ساحل‌ها ویژگی‌های منحصر به فردی دارند که باورکردنی نیست و برخی بسیار زیباتر از چیزی هستند که انتظارش را دارید. در ادامه، ۱۰ مورد از عجیب‌ترین سواحل دنیا را مرور می‌کنیم. با مجله ایران ناز همراه باشید

 

۱. ساحل مخفی

منطقه‌ای به نام آلگار د بناگیل (Algar de Benagil) در کشور پرتغال یکی از برجسته‌ترین جاذبه‌های طبیعی را دارد. اگر در این منطقه در بالای صخره‌ها قدم بزنید، صدای موج دریا را خواهید شنید اما منبع صدا را نمی‌بینید.

 

اگر کمی صدا را دنبال کنید به یک حصار می‌رسید که دور یک حفره بزرگ کشیده شده است و صدا از پایین به گوش می‌رسد. اگر از این حفره به پایین نگاه کنید می‌بینید که دریا به زیر صخره‌ها نفوذ کرده و یک محوطه‌ی ساحلی بزرگ در زیر صخره‌‌ها ساخته است.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

این ساحل مخفی در اثر جزر و مد هزاران ساله‌ی دریا شکل گرفته است و در بالای آن هم یک حفره ساخته است تا نور خورشید به پایین بتابد. برای دستیابی به ساحل باید شجاعت کافی داشته باشید تا وارد آب شوید چون دیواره‌ها و ستون‌های این غار طبیعی مانع ورود شما از خشکی هستند.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۲. ساحلی با ماسه‌های سیاه و تکه‌های یخ

ایسلند یک جزیره‌ی آتشفشانی است و کل منطقه‌ی آن از خاک حاصل شده از آتشفشان‌ها شکل گرفته است. سواحل ایسلند هم به همین دلیل رنگ‌هایی متفاوت از سواحل ماسه‌ای دیگر نقاط دنیا دارند چون از ماسه‌های آتشفشانی تشکیل شده‌اند. تالاب حاصل شده از یخچال‌های طبیعی به نام Jokulsarlon در این میان، با بقیه متفاوت است.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

اینجا ماسه‌ها‌ی سیاه با تکه‌های یخ ترکیب شده‌اند و منظره‌ی زیبایی مثل ترکیب خاک و الماس ساخته‌اند.این تالاب با کوتاه‌ترین رودخانه‌ی ایسلند به دریا متصل شده است. توده‌های یخ از یخچال طبیعی به سمت دریا حرکت می‌کنند و در مسیر رسیدن به این ساحل، تکه‌ تکه و ذوب می‌شوند. با ذوب شدن یخچال‌ها، این تالاب در طول سال بزرگ‌تر می‌شود.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۳. ساحل آب گرم

به طور معمول مردم برای این که در کنار فرزندانشان قلعه‌های ماسه‌ای درست کنند وسایلی مثل بیلچه و سطل را با خود به ساحل می‌برند اما در شبه‌جزیره Coromandel در کشور نیوزلند مردم با هدف دیگری این وسایل را به ساحل می‌برند. با حفر یک گودال کوچک در این ساحل می‌توانید استخر آب گرم خودتان را داشته باشید.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

آب گرمی که از زیر ماسه‌ها بیرون می‌آید آب دریا نیست بلکه آب یک رودخانه‌ی زیرزمینی است که در اثر فعالیت‌های زمین‌‌گرمایی داغ شده و در این نقطه به سطح زمین رسیده است. افرادی که به این ساحل می‌آیند گودالی کوچک با بیلچه‌هایشان حفر می‌کنند و منتظر می‌مانند تا آب گرم همزمان با آب دریا آن را پر کند و دمای مطلوبی بسازد. این گودال‌های حفر شده در اثر جزر و مد از بین می‌روند و یک ساحل صاف برای روزهای بعدی آماده می‌شود.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۴. ساحل زیست‌تاب

سواحل زیست‌تاب در چندین نقطه‌ی دنیا وجود دارند. این زیست‌تابی نتیجه‌ی حضور پلانگتون‌ها و جلبک‌هایی است که نور تولید می‌کنند و باعث می‌شوند آب دریا به رنگ‌های آبی یا زرد روشن در بیاید. البته این موجودات دریایی همیشه این نورافشانی را ندارند و فقط در شرایط خاص محیطی نورافشانی می‌کنند.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

بعضی از سواحل مشهور به زیست‌تابی، زمان تابشی قابل پیش‌بینی دارند و می‌توان برای تماشای این پدیده‌ی زیبای طبیعی‌شان برنامه‌ریزی کرد. یکی از سواحل زیست‌تاب جالب دنیا در پورتو ریکو واقع شده که در آن موجودات آبزی تاژک‌داری نور آبی چشم‌نوازی را در ساحل می‌سازد.

 

در مالدیو هم وقتی فصل پاییز برسد و ماه هم پایین‌تر دیده شود همین پدیده‌ی زیبا در سواحل جزیره‌ها قابل مشاهده است. برخی از جلبک‌ها و پلانگتون‌ها وقتی تحت فشار باشند نور می‌تابند که باعث می‌شود وقتی شب‌ها در ساحل قدم می‌زنید رد پایی نورانی در پشت سرتان باقی بماند.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۵. کوچکترین ساحل دنیا

هرجا ساحلی باشد پس دریا هم باید در نزدیکی آن باشد اما در ساحل Gulpiyuri اسپانیا دریا از کوچکترین ساحل دنیا دور مانده است. ساحلی به وسعت ۱۰۰ متر که با صخره‌ها از دریا جدا شده است و با جز و مد دریا سطح آب در آن بالا و پایین می‌رود. نکته جالب این است که این ساحل کوچک چطور به دریا متصل است؟

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

تعدادی غار و کانال طبیعی در زیر صخره‌ها هست که ساحل کوچک را به دریا متصل می‌کنند. این ساحل درون‌سرزمینی، به احتمال قوی در دوران یخبندان ایجاد شده است. نام آن به معنی «دایره آبی» است چون شکل ساحل از بالا شبیه به دایره دیده می‌شود.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۶. دریای ناپدید شونده

در ساحل چاندیپور هند روزی دوبار دریا در اثر جزر و مد به اندازه‌ای عقب‌نشینی می‌کند که گویی کاملاً ناپدید می‌شود. وقتی جزر رخ دهد می‌توان روی ماسه‌های کف دریا قدم زد یا حتی برای ساعت‌ها در آنجا بازی کرد. این اتفاق جالب به این دلیل رخ می‌دهد که کف دریا شیب بسیار کمی دارد و در هر جزر، دریا در نقاطی تا حدود ۵ کیلومتر عقب می‌رود.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

همین جزر و مد شدید باعث شده تا مردم محلی یا توریست‌ها از این فرصت برای قدم‌زدن، دوچرخه سواری یا حتی راندن خودروهایشان در یک زمین صاف و ماسه‌ای استفاده کنند. خرچنگ‌های قرمز ساکن این ساحل هم هر بار جزر رخ دهد از دریا دور می‌مانند و مردم هم به راحتی می‌توانند آنها را صید کنند. اگر به این منطقه سفر کردید حواستان باید به زمان جزر و مد باشد چون در غیر این صورت امکان دارد وقتی مد شروع می‌شود در صدها متری ساحل باشید.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۷. ساحل صدفی

وقتی همراه با کودکان به ساحل دریا بروید، پیدا کردن صدف‌ها در ساحل می‌تواند سرگرمی جالبی برای وقت‌گذرانی باشد اما در ساحل صدفی استرالیا باید وقت خود را بگذارید تا چیزی به جز صدف پیدا کنید چون ساحلی به طول ۷۰ کیلومتر فقط با صدف پوشیده شده است. عمق این لایه‌های صدف انباشت شده تا ۱۰ متر هم می‌رسد.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

مقدار صدف جمع شده در طول چندین سال آنقدر زیاد بوده که در اثر جزر و مد و موج دریا بیشترشان مثل ماسه آسیاب شده‌اند. مردم بومی منطقه از این صدف پودر شده به عنوان مصالح ساختمانی استفاده می‌کردند

 

اما حالا که این ساحل به عنوان میراث جهانی ثبت شده دیگر صدف‌ها برای ساخت و ساز استفاده نمی‌شوند و بیشتر جنبه توریستی منطقه اهمیت پیدا کرده است. دریای این منطقه غلظت نمک بالایی دارد و به همین دلیل شناور شدن در این دریا راحت‌تر است.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۸. ساحل شیشه‌‌ای

هیچ کس نمی‌خواهد ساحل دریا پر از بطری‌های شیشه‌ای باشد اما در بعضی نقاط دنیا طبیعت توانسته است از زباله‌ها هم برای زیباسازی استفاده کند. منطقه Fort Bragg در کالیفرنیا ساحلی پر از شیشه‌های صیقلی شده دارد که نمی‌توان باور کرد این سنگریزه‌های شفاف و زیبا حاصل زباله‌ها هستند. برای دهه‌ها مردم هر زباله‌ای داشتند به دریا ریختند، حتی در میان این زباله‌ها خودرو هم وجود داشت.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

آشغال‌های فلزی زنگ زدند و پوسیدند و یا توسط مردم جمع‌آوری شدند و چیزهای تجزیه‌پذیر هم از بین رفتند اما شیشه‌های به جا مانده شکستند و در اثر فرسایش چندین ساله به سنگریزه‌های شیشه‌ای زیبایی تبدیل شدند. حالا این ساحل تحت حفاظت است و هیچ کس حق ندارد شیشه‌های ساحل را با خود ببرد.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۹. ساحلی که از مدفوع ماهی‌ها ساخته شده

تصور کنید که همراه دوست یا خانواده خود پا برهنه در حال قدم زدن در ساحل هستید، یک جای مناسب پیدا می‌کنید و روی ماسه‌ها دراز می‌کشید، دست خود را به میان ماسه‌ها فرود می‌برید و با آن بازی می‌کنید. این یک کار عادی در هر ساحلی است اما اگر به شما بگویند کل این ساحل از مدفوع ماهی‌ها ساخته شده چه واکنشی نشان می‌دهید؟

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

گونه‌ای از طوطی‌ماهیان که بیشتر در سواحل هاوایی زندگی می‌کنند از مرجان‌های کف دریا تغذیه می‌کنند. این ماهی فقط جلبک‌های زنده را هضم می‌کند و کلسیم کربناتی که مرجان از آن ساخته شده است را نمی‌تواند جذب کند اما همین مرجان‌ها هم با فشار زیاد دندان‌هایی که در گلوی خود دارد، خورد می‌شوند و بعد از مسیر هضم غذا عبور می‌کنند و در نهایت چیزی شبیه به ماسه دفع می‌کنند.

 

قابل باور نیست که یک ماهی به تنهایی می‌تواند در طول عمرش ۳۶۰ کیلوگرم ماسه‌ی حاصل شده از مرجان‌ها را دفع کند. همین رقم را اگر ضرب‌در تعداد هزاران و شاید میلیون‌ها از این گونه ماهی کنید و حساب کنید که چندین هزاران سال این گونه ماهی به همین شکل تغذیه کرده است، پس می‌توان باور کرد که بخش بزرگی از سواحل محل زندگی این گونه ماهی، حاصل مدفوع است نه ماسه‌های حاصل فرسایش و رسوبات.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

۱۰. ساحل تخم اژدها

نیوزلند سرزمین منظره‌های شگفت‌انگیز طبیعی است که هیچ جای دیگری در دنیا نمی‌توان موارد مشابهش را پیدا کرد. ساحل تخم اژدها در نیوزلند یکی از جاذبه‌های پرطرفداری است که شاید انتظار داشته باشید بخشی از لوکیشن‌های سریال بازی تخت و تاج باشد. ساحل Koekohe دارای تعداد زیادی تخته‌سنگ‌های کروی شکل است که شبیه تخم اژدها هستند.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)

 

این سنگ‌های شبیه تخم اژدها، میلیون‌ها سال قبل و در اثر تجمع گل و لای، لجن، خاک رس و کلسیت شکل گرفته‌اند. این سنگ‌ها در زیر خاک ساخته شدند و در اثر شسته شدن ماسه‌های اطرفشان از دل خاک بیرون آمده‌اند. بیشتر این سنگ‌ها ترک خورده هستند که باعث می‌شود ظاهرشان بیشتر شبیه تخم‌های شکسته شده شود.

 

با عجیب ترین و خفن ترین سواحل دنیا آشنا شود (عکس)


خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

هنر معماری در سراسر جهان شیوه ی خاص خودش را دارد و همین سبب شده تا بناهای زیبا و جذابی در طول تاریخ در کشورهای مختلف باقی بماند که در حال حاضر از آن ها به عنوان جاذبه های گردشگری یاد می شود و سالانه سبب جذب میلیون گردشگر به آن کشور می شوند.

 

از همین رو ما در این مطلب از مجله ی گردشگری الی گشت قصد داریم تا درباره بناهایی که بهترین کاشی کاری های جهان را دارند نیز صحبت کنیم. هنر کاشی کاری یکی جذاب ترین بخش های معماری است که سبب می شود روح تازه ای به بناهای تاریخی داده شود،

 

تکه های کوچکی که با دقت بالا در کنار هم قرار می گیرند و زیبایی بی نظیری را بناها می دهند. جالب است بدانید که زیباترین کاشی ‌کاری‌ها و آیینه‌ کاری ‌ها در ایران و ازبکستان اجرا شده‌ اند که در ادامه راجع به آن ها صحبت خواهیم کرد. با ایران ناز همراه باشید

 

۱- مسجد جامع اصفهان در ایران

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

اولین مسجدی که در مجموعه بهترین کاشی کاری های جهان می خواهیم آن را معرفی کنیم، مسجد جامع اصفهان است. این مسجد با آنچنان دقتی ساخته شده و کاشی کاری های آن اجرا شده است که در سراسر جهان نام آن زبان زد شده و قدمت آن به ۷۰۰ سال پیش باز می گردد.

 

این مسجد دنیایی از شگفتی های معماری است و در دوران های مختلف تغییراتی در آن داده شده است، یکی از اجزای بی ‌همتای مسجد جامع اصفهان، سقف ورودی قوسی شکل است که مانند لانه زنبور برجستگی دارد. این بنا از نظر معماری در جهان یکتاست و سالانه گردشگران زیادی برای دیدن آن به ایران سفر می‌ کنند.

 

۲- کلیسای سن ویتال ( (Basilica of San Vitale در راوانا

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

یکی دیگر از بناهای تاریخی و ارزشمندی که در لیست بناهایی با بهترین کاشی کاری های جهان قرار دارد کلیسای سن ویتال در کشور ایتالیا است. کاشی کاری این کلیسا بر اساس داستان های مذهبی است که بر روی دیوار کلیسا به تصویر کشیده شده

 

و همین سبب جذب گردشگران بسیار به شهر راوانا نیز می شود، تعدادی از این داستان ‌ها شامل داستان حضرت موسی و زندگی هابیل و قابیل است. رنگ های درخشان و پررنگی در کاشی های این کلیسا به کار رفته و بیشترین رنگی که در آن قابل مشاهده است طلایی است.

 

۳- مناره‌ی مسجد کالتا (Kalta Minor minaret) در خیوه

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

در شهر خیوه در کشور ازبکستان، مناره های مسجدی به نام کالتا جلوه گری می کند که جذابیت آن به اندازه ای است که در لیست بناهایی با بهترین کاشی کاری های جهان قرار گرفته است. مناره های این مسجد استوانه ای شکل در همسایگی مسجد سعید علاالدین نیز قرار گرفته است که پیشنهاد می شود زمانی که به بازدید از آن ها رفتید از هر دوی آن ها دیدن کنید.

 

سازنده ‌های این مناره در نظر داشتند که مناره بسیار بلندتر از حالت امروزی باشد ولی در حین ساخت مناره، شخصی که مسئول و طراح بنا بود کشته شده و ساخت و ساز نیمه ‌کاره رها شد، با این وجود اما این مناره زیبایی خیره کننده ای دارد و هر بیننده ای را به خود جلب می کند.

 

۴- مسجد حسن دوم (Hassan II Mosque) در کازابلانکا

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

یک مورد دیگر که می توان از آن در بین بناهایی با بهترین کاشی کاری های جهان نام برد مسجد حسن دوم در کازابلانکا است. در طراحی این مسجد به اندازه دقت شده که سبب شده جذابیت آن دو چندان شود و همچنین مسجد حسن دوم دارای بلندترین مناره ی جهان که ارتفاع آن به ۲۱ متر نیز می رسد.

 

ساخت این مسجد بیش از هفت سال طول کشیده و حدود ۱۰۰۰۰ صنعت‌گر در ساخت کاشی‌های مسجد شرکت داشته‌اند. سقف مسجد با کاشی‌های آبی و سبز پوشیده شده است که به سبک معماری اسلامی طراحی شده‌ اند.

 

۵- پارک گوئل (Parc Güell) در بارسلونا

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

آنتونی گائودی یکی از نامدارترین افراد در زمینه هنر معماری است که کارنامه ی خود بناهای تاریخی بسیاری دارد. یکی از آثار وی که در لیست بهترین کاشی کاری های جهان قرار گرفته پارک گوئل در بارسلونا است.

 

این پارک در قرن نوزدهم میلادی ساخته شده و شامل باغ ها، پل ها و ساختمان های سنگی می شود که گویا از نان های گرد و کوچک زنجبیلی ساخته شده اند. هزاران کاشی رنگارنگ جلوه‌ ای ویژه به سقف ‌ها و دیوارهای سازه ‌ی ساخته شده در این پارک داده است، سازه‌های این پارک اشکال عجیبی مانند مارمولک یا سر اژدها دارند.

 

6- کاخ گلستان در تهران

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

بار دیگر نام ایران در لیست بهترین کاشی کاری های جهان قرار دارد که این جایگاه متعلق به کاخ گلستان در تهران است. این کاخ دارای ۱۷ ساختمان از سالن تا موزه می شود. کاشی های رنگارنگ با ترکیب مناسب و دقیقا کافی در این کاخ سبب شده که جذابیت ویژه ای به آن اختصاص داده شود. از این اتاق‌ها که در وسط آن حوضی قرار دارد در زمان قاجار به عنوان سیستم خنک ‌کننده‌ی ساختمان و از آب حوض برای آبیاری باغ نیز استفاده می ‌شده است.

 

۷- خانه‌ی پیکاسیت (La Maison Picassiette) در چارتز

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

خانه ای در فرانسه وجود دارد به نام پیکاسیت که در چارتز فرانسه واقع شده است. این خانه به دلیل کاشی کاری های زیبایی که دارد توانسته در لیست بهترین کاشی کاری های جهان قرار بگیرد. نکته ی جالبی که درباره این خانه وجود دارد این است که کاشی های توسط یک رفتگر که در بین سال های ۱۹۳۸ تا ۱۹۶۴ جمع کرده نیز ساخته شده

 

که همین برای کسانی که از این خانه دیدن می کنند بسیار جالب و هیجان انگیز است. وجب به وجب این ساختمان چه درون و چه نمای ساختمان و حتی مبلمان بنا از تکه‌ های شکسته‌ ی سرامیک، موزاییک و بشقاب ‌های چینی که این مرد رفتگر پیدا می‌کرده ساخته شده است. این بنا چنان تاثیرگذار بوده که پیکاسو نیز برای بازدید از آن به این محل رفته بود.

 

۸- کلیسای جامع سنت لوییس (Cathedral Basilica of St. Louis) در سنت لوییس

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

در کلیسای جامع سنت لوییس سقف های بلند و طاق های زیبا بسیار جلوه گری می کنند و سبب جذب گردشگران زیادی سالانه به این کشور می شوند. در این کلیسای جامع کاشی کاری های بسیار جالب و متحیرکننده ای وجود دارد که در واقع داستان هایی از انجیل را به تصویر می کشد. عده از افراد معتقد هستند که این کاشی ها یادآور این هستند که خداوند بر ذره ذره ی اعمال آگاه است.

 

۹- تکیه معاون‌الملک در کرمانشاه

 

خیره کننده ترین کاشی کاری های دنیا (عکس)

 

مطلب بهترین کاشی کاری های جهان را با یکی دیگر از بناهایی در ایران قرار دارد نیز به پایان خواهیم رساند، تکیه معاون الملک نام تکیه ای در شهر کرمانشاه است که ۱۱۴ سال پیش و در دوران قاجار ساخته شده است.

 

این تکیه که در خیابان قدیمی آبشوران واقع است، از چند بخش حسینیه، عباسیه و زینبیه تشکیل شده است. تکیه معاون الملک یکی از آثار پر ارزش دوران قاجار است که باید در حفظ آن به عنوان یک اثر تاریخی، هنری، فرهنگی و بالاخر گردشگری تلاش کرد. این بنا در سال ۱۳۵۴ با شاره ی ۹۴۵ به ثبت آثار ملی ایران رسید.

 

۱۰- شاه چراغ در شیراز

 

همانطور که می دانید معماری ایران همواره زبان زد در تمامی جهان بوده و دارای سبک خاص خودش است. از همین یکی دیگر از گزینه هایی که در لیست بهترین کاشی کاری های جهان قرار گرفته مسجد شاه چراغ در شهر شیراز است.

 

این مسجد به مسجد آیینه مشهور است بنای یادبودی است که برای مسلمانان شیعه ی ایران بسیار محترم است. هزاران قطعه‌ی آیینه‌ی بریده شده، ورودی، کف و دیوارهای این بنا را زینت داده است، شاه چراغ همیشه همانند الماسی می‌ درخشد.


سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

اگر شما فکر می کنید که انتخاب لباس برای میهمانی یا رفتن به سر کار سخت است، نگاهی به سبک زندگی ستاره ها کنید. ستاره ها هر روز زیر ذره بین دوربین خبرنگاران و نگاه مردم هستند، بنابراین کار آنها بسیار سخت تر از مردم عادی می باشد.

 

در واقع آنها هر روز برای لباسی که به تن می کنند مورد قضاوت قرار می گیرند. اگر شما یک فرد مشهور بودید، چگونه لباس می پوشیدید؟ آیا دوست داشتید که هر روز یک رنگ و یک مدل لباس به تن کنید یا این که یک سبک لباس پوشیدن خاص را ترجیح می دادید؟

 

آریا گرانده

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

اولین چیزی که در ظاهر آریانا گراندی جلب توجه می کند، مدل موهایش است. او همیشه موهایش را به شکل دم اسبی بالای سرش جمع می کند. او آنقدر به این مدل پایبند است که برای هوادارانش هم سوال پیش آمده که دلیل این استایل همیشگی او چیست؟ او در جواب گفت: «به خاطر بازی در فیلم «iCarly» مجبور بودم که موهایم را مدام رنگ کنم،به همین دلیل موهایم کاملا سوخت.

 

من از کلاه گیس خوشم نمی آید، از این رو موهایم را اکستنشن کردم.» البته تنها مدل موهای او نیست که همیشه به یک شکل است، بلکه او اکثر اوقات با سویشرتی گشاد و دامن یا پیراهنی کوتاه می گردد. در روزهای سر سال هم بوت بلند جزو جدانشدنی استایل او می باشد.

 

الن دی جنرس

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

الن دی جنرس حداقل هفته ای 5 روز در مقابل دوربین ظاهر می شود، از این رو طبیعی ست که بخواهد به یک یونیفرم روی آورد. فرقی نمی کند که این ستاره هالیوودی در حال اجرای شو باشد یا روی فرش قرمز، او معمولا یک شلوار تنگ، پیراهن دکمه دار طرح دار و ژاکتی روی آن به تن می کند.

 

او در این باره می گوید: «من برای لباس هایی که به تن می کنم خیلی وقت نمی گذارم. لباس هایی که می پوشم، خود واقعی مرا نشان می دهد. من در این استایل راحت ام و لباس های بدون جنسیت را ترجیح می دهم.»

 

کارل لاگرفلد

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

کارل لاگرفلد به 2 دلیل شهرت دارد: خلاقیتی که در برندهای مختلفی چون شنل و فندی به خرج داده و لباس های شبیه به همی که در هر موقعیتی به تن می کند. او همیشه یک پیراهن سفید، کت و شلوار مشکی، عینک آفتابی مشکی و دستکشی مشکی به تن دارد.

 

حتی اگر شما چهره او را ندیده باشید، می توانید از روی استایل اش او را در جمع تشخیص دهید. او در این باره می گوید: «مردم فکر می کنند که من هر روز یک دست لباس به تن می کنم، در حالی که چنین نیست. اگر دقیق تر به لباس هایم نگاه کنید، تفاوت آنها را تشخیص می دهید.»

 

کانیه وست

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

با نگاهی سرسری به ظاهر کانیه وست می توان دریافت که او عاشق لباس های اسپورت است. او اغلب یک سویشرت و شلواری گشاد به تن دارد. رنگ لباس هایش نیز از سر تا پا به یک رنگ است. اگر چه خود کانیه هیچوقت در مورد استایل اش چیزی نگفته اما همه می دانند که او چند دست لباس را بارها بارها به تن می کند. لباس های او همیشه ساده و تک رنگ اند.

 

مایکل کورس

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

مایکل کورس طراح مد آمریکایی است که سبک لباس پوشیدن خاص خود را دارد. او بدون توجه به مد روز، لباسی را انتخاب می کند که بر تن اش به زیبایی می نشیند. اگر به عکس های او نگاهی بیاندازید خواهید دید که ظاهر او همیشه سر تا پا مشکی ست.

 

شلوار جینی مشکی، تی شرت به همراه کت و عینک مشکی… در واقع او این استایل کلاسیک را به هر استایل دیگری ترجیح می دهد. او در این باره می گوید: «من 2 کت مشکی و تعداد زیادی تی شرت و شلوار جین مشکی دارم و به همین ها هم راضی ام.»

 

ادل

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

ادل شخصیت منحصر بفردی دارد. ما تنها هنگام تورهای جهانی و در مراسم مهم فرش قرمز از او خبر داریم. اگر به لباس هایی که او در مراسم مختلف به تن می کند، نگاهی بیاندازید خواهید دید که او هم مانند خیلی از ستاره ها سبک لباس پوشیدن خاص خود را دارد. او معمولا پیراهن یقه دار ماکسی با آستین های بلند و آن هم در رنگ های تیره به تن دارد. او حتی برای کنسرت هایش هم به این مدل لباس پایبند است.

 

استیو جابز

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

استیو جابز همیشه با یک مدل لباس در مکان های عمومی ظاهر می شد. در واقع شما نمی توانید عکسی از او را که استایل متفاوتی داشته باشد، پیدا کنید. او همیشه بلوز یقه اسکی مشکی، شلوار جین آبی و اسنیکر به تن داشت.

 

محققان برای پیدا کردن دلیل این کار او تحقیقات زیادی انجام دادند و در نهایت به این نتیجه رسیدند که افراد موفق جهان معمولا وقت شان را صرف کارهای بیهوده نمی کنند. آنها ترجیح می دهند که زمان شان را به جای این که صرف انتخاب لباس کنند، برای چیزهای مهم دیگری بگذارند.

 

تام فورد

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

تام فورد یکی از طراحان مشهور برندهایی چون گوچی و ایو سن لوران است اما زمانی که صحبت از کمد لباس های خودش می شود، او لباس های ساده اما شیک را به هر چیز دیگری ترجیح می دهد. او معمولا یک دست کت و شلوار مشکی به تن می کند.

 

تام در این باره می گوید: «من در این لباس نه تنها راحت هستم بلکه اعتماد به نفس بالایی نیز دارم. ما باید سبک لباس پوشیدن خاص خودمان را پیدا کنیم، چیزی که اعتماد به نفس ما را بالا می برد. ما نباید لباس هایی را که دوست نداریم، تنها به این علت که دیگران آنها را پیشنهاد می کنند، بپوشیم. من خودم در رنگ های تیره حس بهتری دارم.»

 

هیلاری کلینتون

 

سلبریتی هایی با تیپ و استایل خاص (عکس)

 

یکی از سوال هایی که در مورد هیلاری کلینتون همیشه مطرح بود این است که چرا او همیشه کتی تک رنگ به تن می کند؟! او خودش در جواب این سوال گفت که عاشق یونیفرم است. او رنگ های شاد را به رنگ های مرده و تیره ترجیح می دهد.

 

«اگر به مردان سیاستمدار نگاه کنید، آنها استایل خاصی را دنبال می کنند، من به عنوان یک سیاستمدار نیز باید سبک لباس پوشیدن خاصی داشته باشم. به اعتقاد من مردم در این شرایط به جای این که به لباس من دقت کنند، به حرف هایم توجه می کنند.»


نشانه های جدی و اساسی سرطان خون

 

لوسمی، سرطان خون و مغز استخوان، بیماری بدخیمی است که موجب تولید غیر عادی برخی سلول های خون می شود. از آنجایی که در این شرایط جمعیت سلول های ناسالم بر سلول های سالم غلبه می کند، خون دچار افت عملکرد شده و فرد با برخی علائم جسمانی مواجه می شود.

 

در صورت ابتلا به لوسمی حاد، بیماری ممکن است خیلی سریع شرایطی وخیم به خود بگیرد، اما در لوسمی مزمن، پیشرفت بیماری آرام است و با گذشت زمان علائم و شدت بیماری بیشتر می شود. با ایران ناز همراه باشید

 

بدون در نظر گرفتن نوع لوسمی، در صورت مواجهه با مجموعه ای از علائم این بیماری که در ادامه به آنها اشاره شده است باید برای ارزیابی دقیق به پزشک مراجعه کنید.

 

علائم سرطان خون : خستگی و ضعف

خستگی و ضعف شایع‌ترین علائم لوسمی هستند. این نشانه ها اغلب به واسطه کم خونی(آنمی) یا کمبود گلبول های قرمز خون شکل می گیرند. در هر دو مورد لوسمی حاد و مزمن، بیمار ممکن است از خستگی خفیف تا ضعف جسمانی شدید را تجربه کند، اما در تمام موارد علائم تنها با گذشت زمان وخیم‌تر می شوند.

 

نشانه سرطان خون : تنگی نفس

هرچه بیمار ضعیف‌تر و خسته‌تر می شود، ممکن است تنگی نفس را نیز تجربه کند که از کم خونی سرچشمه گرفته یا در موارد نادر شکل گیری توده ها در سینه دلیل آن هستند.

 

پیاده‌روی های کوتاه حتی در حد قدم زدن در اتاق نیز ممکن است برای بیمار دشوار باشد. تنگی نفس از علائم سرطان ریه نیز محسوب می شود.

 

نشانه های سرطان خون: کبودی بیش از حد یا خود به خود

کبودی های بی دلیل که بدون هیچ آسیب جسمانی پدیدار می شوند، ممکن است یکی از علائم لوسمی باشند. کبودی های غیر معمول در نتیجه تعداد کم پلاکت ها یا مسائل انعقاد خون شکل می گیرند.

 

شما ممکن است بدون این که کاری انجام دهید با کبودی های خود به خود مواجه شوید. کبودی ها می توانند در هر جایی از بدن ظاهر شوند، اما به طور معمول روی دست ها و پاها ظاهر می شوند.

 

خونریزی غیر عادی و سرطان خون

همانند کبودی، خون دماغ شدن یا خونریزی غیر عادی از لثه ها، روده، ریه یا سر ممکن است نشانه ای از کمبود پلاکت و مشکلات انعقاد خون باشد که به اشکال حاد از لوسمی اشاره دارد.

 

پتشی Petechia

پتشی با لکه های قرمز زیر پوست که به واسطه خونریزی شکل گرفته اند، تعریف می شود. این لکه ها ممکن است به واسطه اندازه کوچک خود، بی درد بودن، و یا قرار گرفتن در مکانی خارج از دید انسان از نظر پنهان بمانند.

 

پتشی به کمبود تعداد پلاکت ها اشاره دارد و یکی از علائم لوسمی است. پتشی به طور معمول اطراف قوزک پا دیده می شود زیرا نیروی گرانش موجب تجمع مایعات بدن در قسمت پایینی پاها می شود.

 

لثه های متورم و بزرگ شده

اگرچه افزایش اندازه لثه ها که به نام هیپرپلازی لثه نیز شناخته می شود، به طور معمول تنها در بخش کوچکی از بیماران مبتلا به لوسمی حاد دیده می شود، اما یکی از آشکارترین علائم لوسمی است. در این شرایط لثه ها متورم به نظر می رسند و بیمار همواره با احساس تنگی عجیبی در دهان خود مواجه است.

 

احساس پری یا نفخ

بزرگ شدن طحال یکی از نشانه ای لوسمی مزمن و گاهی اوقات لوسمی حاد است که به کمبود اشتها منجر می شود. در این شرایط احساس سیری با مصرف مقدار اندکی غذا در بیمار شکل می گیرد زیرا طحال بزرگ شده معده را زیر فشار قرار می دهد.

 

ناراحتی یا درد در قسمت بالا سمت چپ شکم

بزرگ شدن طحال به واسطه لوسمی گاهی اوقات موجب احساس ناراحتی یا حتی درد شدید در ناحیه شکم می شود. از آنجایی که طحال در قسمت بالا سمت چپ شکم قرار گرفته است، ناراحتی و درد به طور معمول در این ناحیه احساس می شود.

 

تب یا لرز

تب یا لرز از علائم شایع لوسمی نیستند و تنها برای یک چهارم از بیماران مبتلا به لوسمی حاد رخ می دهند و تقریبا هیچگاه در موارد لوسمی مزمن شاهد آنها نیستیم. تب خفیف مکرر نشانه ای از عفونت و ضعف سیستم ایمنی است که ممکن است با لوسمی در ارتباط باشد.

 

تعریق شبانه

تعریق شبانه اغلب به دلیل عفونت هایی که ممکن است با لوسمی در ارتباط باشند شکل می گیرند. بررسی و تشخیص دلیل این شرایط اهمیت دارد.

 

سردردهای ضربان‌دار

اگرچه رایج نیستند، سردردهای ضربان‌دار مکرر ممکن است نشانه ای از کم خونی مرتبط با لوسمی یا حتی موارد تهدیدکننده زندگی خونریزی در سر باشند.

 

رنگ پریدگی شدید

همانند سردرد، خستگی، و تنگی نفس، رنگ پریدگی غیر عادی ممکن است نشانه ای از کم خونی در بیماران مبتلا به لوسمی حاد و برخی موارد لوسمی مزمن باشد.

 

این افراد همواره با خستگی شدید مواجه هستند. اگر میزان گلبول های قرمز خون به اندازه ای کم است که دچار رنگ پریدگی شده اید، تنگی نفس هنگام راه رفتن جای شگفتی نخواهد داشت.

 

زانو درد

احساس درد در استخوان ها نسبتا رایج نیست، اما اغلب نشانه ای آشکار از لوسمی حاد و مزمن است. در صورت احساس درد خفیف تا شدید در استخوان های خود بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است زیرا سلول های لوسمی درون مغز استخوان تولید می شوند.

 

تورم گره های لنفاوی

تورم و احساس درد در گره های لنفاوی در گردن، زیر بغل و کشاله ران می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. این شرایط می تواند به واسطه ابتلا به عفونت نیز شکل بگیرد،

 

اما غددی که بزرگ باقی مانده یا همچنان به رشد خود ادامه می دهند ممکن است از نشانه های لوسمی یا لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) باشند.

 

راش پوستی

تقریبا از هر 20 بیمار مبتلا به لوسمی، ممکن است یک نفر دارای راش پوستی باشد که می تواند به دو دسته تقسیم شود: لوسمی پوستی، یا راشی ناشی از سندرم سوئیت که به طور معمول با لوسمی در ارتباط است.

 

لوسمی پوستی تقریبا همواره همانند این به نظر می رسد که توده ای وارد زیر پوست شده است. در مقابل، سندرم سوئیت همانند یک واکنش آلرژیک قرمز و خشن به نظر می رسد.

 

اگرچه راش های پوستی در اشکال و اندازه های مختلف پدیدار می شوند، راش های پوستی مرتبط با لوسمی یک وجه مشترک دارند: آنها به طور مداوم به رشد و گسترش خود ادامه می دهند.

عفونت های عود کننده یا مکرر

اگر با عفونتی مواجه هستید که بدون در نظر گرفتن آنتی بیوتیک مصرفی از بین نمی رود، ممکن است زمان انجام آزمایش خون برای بررسی ناهنجاری ها در گلبول های سفید، هموگلوبین و سطوح پلاکت ها فرا رسیده باشد.

 

سطوح غیرعادی گلبول های سفید به اختلال در سیستم ایمنی منجر می شود که می تواند چرایی عفونت های مکرر را توضیح دهد. این شرایط همراه با علائم دیگر، مانند خستگی یا کبودی باید توجه شما را جلب کرده و مراجعه به پزشک را در دستور کار خود قرار دهید.


درمان موثر آسم با رژیم غذایی و ورزش

 

آسم یک بیماری شایع و بلندمدت است که بر یک نفر از هر ۱۰ نفر در دنیای غرب تأثیر می گذارد. اکثر بیماران برای کنترل علائمی مانند خس خس سینه،

 

درد قفسه سینه و تنگی نفس روزانه دارو مصرف می کنند و بسیاری به خاطر ترس از تشدید علائم، از ورزش کردن می هراسند. همراه ما باشید با این مقاله پزشکی

 

لوئیس لیندردونتسن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بیسپربجرگ دانمارک، در این باره می گوید: “شواهد روزافزون نشان می دهد که بیماران مبتلا به آسم که چاق هستند می توانند از رژیم غذایی بهتر و ورزش بیشتر بهره ببرند.”

 

در این مطالعه، تیم محققان گروهی متشکل از ۱۴۹ بیمار را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند:

 

گروه پیروی کننده از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و دارای شاخص گلوکزی پایین
گروهی که سه بار در هفته در کلاس ورزش شرکت می کردند و فعالیت های شدیدی را انجام می دادند

گروه سوم هم در کلاس های ورزشی شرکت کرده و هم از رژیم غذایی پیروی می کردند
گروه کنترل که هیچ یک از این کارها را انجام نمی دادند

 

تغذیه سالم

نتایج نشان داد تلفیق رژیم غذایی و ورزش موجب بهبودکنترل علائم بیماری و کیفیت زندگی بیماران و همچنین بهبود میزان تناسب اندام شان شد.

 

به طورمیانگین، افرادی که در کلاس ورزشی شرکت کرده بودند و از رژیم غذایی مربوطه پیروی کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل، علائم آسم شان ۵۰ درصد بهتر شده بود.از اینرو محققان تاکید می کنند افراد مبتلا به آسم باید ترغیب به داشتن تغذیه سالم و حضور در فعالیت های فیزیکی شوند.

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها