نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


حقایقی جالب و خواندنی در مورد ذهن انسان

 

امروز 20 حقیقت جالب و خواندنی درباره انسان، ذهن و رفتارهایش را مرور می‌کنیم. انسان موجودی بسیار پیچیده با توانایی هاي باورنکردنی اسـت، انسانها تمام خشکی ها را در قلمرو خود دارند

 

و بیشترین سهم از سیاره زمین را در برابر تمام حیوانات و جانداران دارند و این بـه خاطر پیشرفت و تکامل این موجودات باهوش کـه اشرف مخلوقات لقب دارند اسـت، در ادامه حقایقی درباره انسانها را مرور می‌کنیم.

 

روانشناسان تکاملی معتقدند رفتارهای مـا از طبیعت انسان نشأت میگیرند. مـا گاهی تصمیم هایي می‌گیریم کـه کاملا بـه دور از منطق هستند، مثلاً ممکن اسـت سلامت خودمان رابه خطر بیندازیم یا بی دلیل چیزهای گران قیمتی بخریم.

 

این رفتارها طبق یک مکانیزم روانی رشد یافته اتفاق می افتند. اگرچه مـا خطر یا کلاس ظاهری را الزاماًً آگاهانه انتخاب نمیکنیم اما تصور می‌کنیم کیفیت زندگی مـا را بالا میبرند.آدم هاي ناخوشایند تنومندتر و قویتر از چیزی کـه واقعا هستند بنظر می‌رسند

 

دانشمندان امریکایی معتقدند نیاکان مـا در مواجهه با دشمنان خود، قبل از هر چیز، اندازه ي جثه ي آنها را بررسی می‌کردند، چون تنومند بودن دشمن بـه معنای قوی بودن او اسـت.

 

این دانشمندان دست بـه آزمایش جالبی زدند. انها بعضی از شرکت کننده هاي آزمایش رابه صندلی هاي سنگینی بستند تا تأثیرات روانی ناتوانی در حرکت دادن دستها و پاها را بررسی کنند.

 

سپس بـه انها عکس هایي از مردانی عصبانی نشان دادند و از انها خواستند قد و زور مردان داخل عکسها را تخمین بزنند. نتیجه آن بود کـه شرکت کنندگانی کـه توانایی حرکت نداشتند معتقد بودند جثه ي دشمن هاي احتمالی شان بزرگ‌تر از شرکت کنندگانی بود کـه بـه صندلی ها بسته نشده بودند.

 

افراد ناخوشایند ممکن اسـت برای مـا تنومندتر از انچه کـه در واقعیت هستند ایران ناز بنظر برسند چون نمی‌خواهیم «یا نمیتوانیم» با آنها رو بـه رو شویم.وقتی حال روحی بدی داریم احتمال این کـه خرافات را باور کنیم بیشتر می‌شود

 

دانشمندان استرالیایی دست بـه آزمایش بسیار جالبی زدند. آنها شرکت کنندگان تحقیق رابه سه دسته تقسیم کردند. از گروه اول خواستند خاطره ي موفقیت ها یا لحظات شاد زندگی شان رابه یاد بیاورند.

 

از گروه دوم خواسته شد اتفاق بی اهمیتی رابه خاطر بیاورند. از گروه سوم هم خواستند خاطره ي تحقیر آمیزی رابه یاد بیاورند.بعد ازآن، دانشمندان از همه ي شرکت کننده ها درمورد انواع و اقسام پیشگویی ها و توانایی هاي ماورایی سؤال پرسیدند.

 

کسانی کـه اتفاقات ناخوشانیدی رابه خاطر آورده بودند، بیشتر مایل بودند کـه پیشگویی ها را باور کنند. نتیجه آن بود کـه وقتی ناراحت هستیم بسیار آسان تر تحت تأثیر قرار می‌گیریم و کلاهبردارانی مثل پیشگوها از این حقیقت کاملا مطلع هستند.پول

 

واقعا میتواند باعث شادی مـا شود

البته عشق رابا پول نمی‌توان خرید اما بطور قطع خوشحالی را چرا! دستکم دانشمندان اینطور فکر می‌کنند. تحقیقات دانشمندان نشان میدهد پول واقعا در زندگی مهم اسـت.

 

اما وقتی درآمدتان بـه یک حد مشخصی برسد، ازآن زمان هر چـه درآمدتان بیشتر شود، کمتر احساس رضایت میکنید.منبع ثروت هم روی شادی شـما تأثیر می‌گذارد. پولی کـه با تلاش و کار کردن تان بـه دست آورده باشید شـما را بیشتر خوشحال میکند تا جایزه ي قرعه کشی یا پول سهم الارث تان.

 

مهم‌ترین تأثیر شادی بخش پول، برخوردار شدن از آزادی انتخاب و کم شدن نگرانی هاي ناشی از مشکلات مالی اسـت. علاوه بر این، با پول میتوانید عزیزان تان را هم خوشحال تر کنید.

 

خریدن چیزهای گرانقیمت و بی مصرف نشان دهندۀ فقر اسـت

بیشتر مـا در خانه ي خود چیزهای بلا استفاده اي داریم کـه زمانی آنها را خریدیم اما هرگز از آنها استفاده نکرده ایم، مثل انواع و اقسام وسایل آشپزی، تردمیلی کـه بلا استفاده گوشه ي خانه رها شده و رویش را خاک گرفته یا کفش هاي زیبایی کـه واقعا نمیتوانیم آنها را بپوشیم.

 

همه ي این وسایل مثل یک چمدان بدون دسته هستند، یعنی هیچ فایده اي برای مـا ندارند اما همان‌ گونه شجاعت دور انداختن شان را نداریم. نکته ي جالب این اسـت کـه کسانی کـه درآمد متوسط تا بالایی دارند

 

اتومبیل هایي را ترجیح می‌دهند کـه در رنج قیمتی متوسط هستند، در حالی‌کـه کسانی کـه درآمد پایینی دارند خودرو هاي اصطلاحا کلاس بالا و گرانقیمت را انتخاب میکنند کـه موقعیت اجتماعی شان را کاملا نشان میدهد.

 

حتماً فکر میکنید این‌ها با هم تناقض دارند. اما اصلا اینطور نیست. مسأله این اسـت کـه: افراد ثروتمند میدانند کـه رسیدگی بـه خودرو و سرویس کردن آن دقیقا چقدر هزینه دارد. اما افراد فقیر بـه هزینه ي بیمه و سوخت خودرو گرانقیمت شان فکر نمیکنند.

 

آنها اتومبیل گرانقیمت را سمبلی از زندگی مرفه می‌دانند و چیزی کـه برای انها اهمیت زیادی دارد داشتن این نماد اسـت و برایشان مهم نیست نتیجه چـه خواهد بود.

 

افراد فقیر می‌خواهند با خریدن وسایل جدید و گرانقیمت ثروتمند شوند. اگر پول اضافه اي داشته باشند فوراً با آن چیزی مثل یک تلویزیون پلاسما یا گوشی آیفون جدید میخرند. با این حال، ثروت آنها چیزی جز یک توهم نیست چون وقتی پول شان تمام شود، وادار میشوند خودرا برای هر چیزی محدود کنند.

مـا ترجیح می‌دهیم از حقایقی کـه با عقایدمان هم خوانی ندارند دوری کنیم

مردم دوست دارند درمورد مسائل مختلف با هم بحث کنند. اما چرا حتی وقتی کـه دلایل غیرقابل انکاری وجوددارد، نظرشان را تغییر نمیدهند؟

 

تحقیقات مختلفی نشان داده اسـت مردم از قبول واقعیتی کـه با عقاید آنها هم خوانی ندارد امتناع میکنند. برای مثال، تعداد زیادی از مردم واکسن زدن را قبول ندارند چون فکر می‌کنند عامل بیماری اوتیسم اسـت.

 

حتی اگر شواهد اثبات کند کـه هیچ ارتباطی بین واکسن و اوتیسم وجود ندارد، انها سر حرف خود باقی می‌مانند. ذهنیت گرایی را می‌توان با آگاهی از حقایق، خودآموزی و توانایی قبول اشتباهات خود، اصلاح و تبدیل بـه واقعیت گرایی کرد.

 

اما حقایق هم قدرت محدودی دارند. مردم همیشه آماده ي آن هستند تا شواهد و مدارک را نادیده بگیرند و بر عقیده ي خود پافشاری کنند تا از نتیجه گیری اي کـه برایشان خوشایند نیست دوری کنند.

 

سیگاری ها با آنکه میدانند نیکوتین انها را از پای در می آورد، سیگار را ترک نمیکنند

شـما خودتان را آدم عاقلی میدانید اما هنوز نمیتوانید در برابر خرید یک جفت کتانی جدید با آخرین پول هاي باقیمانده تان مقاومت کنید. بعد ازآن هم نه تنها احساس خوشحالی نمی‌کنید بلکه دچار احساس گناه هم می‌شوید، چون اخیراً سه جفت کتانی دیگر هم خریده اید.

 

این مسأله در مورد افراد سیگاری هم صدق میکند کـه از مضرات نیکوتین برای سلامتی شان آگاهند اما کماکان بـه کشیدن سیگار ادامه میدهند، یا کسانی کـه رژیم دارند اما نمی‌توانند در برابر خوردن کیک مقاومت کنند.

 

چنین موقعیت هایي نمونه اي از ناهماهنگی شناختی هستند. این حالت زمانی رخ میدهد کـه افکار، عقاید یا رفتارهای مـا با یک دیگر در تضاد باشند.مشکل این اسـت کـه وقتی شخصی تلاش می‌کند از ناهماهنگی شناختی خود خلاص شود،

 

دنبال حقیقت نمی‌گردد و سعی می‌کند عادت هاي بدش را توجیه کند، مثلاً: «مـن سیگار می‌کشم چون حس رضایتی کـه بهم میده بیشتر از ضرریه کـه برای سلامتیم داره» یا «شبها غذا میخورم چون معده ام این موقع هوس غذا میکنه.».

 

فرزندان پسر احتمال طلاق والدین را کم می کنند

دانشمندان با انجام تحقیقی بـه نکته ي جالبی پی بردند. زوج هایي کـه دستکم یک فرزند پسر دارند، ریسک طلاق در انها کمتر از زوج هایي اسـت کـه فقط فرزند دختر دارند. بـه گفته ي محققان، علت این مسأله بـه غرایز بیولوژیک مـا برمی گردد.

 

از آنجایی کـه ارزش شریک مذکر زندگی را ثروت، موقعیت اجتماعی و قدرت او تعیین میکرد، پدرها باید مطمئن میشدند کـه فرزند پسرشان هم داشته هایشان رابه ارث می‌برد.

 

این نکته بـه ویژه در مورد خانواده هاي ثروتمند صدق میکرد. علیرغم نتایج تحقیق مذکور، این تئوری شاید در گذشته قابل قبول بوده اما حالا در قرن بیست و یکم بـه سختی میتوان آنرا پذیرفت. حالا نقش هاي اجتماعی مردان و زنان تغییرات قابل توجهی کرده اند.

 

زوج های خوش چهره معمولا دختر دار می شوند

بـه ادعای دانشمندان، والدین ثروتمند بیشتر پسر دار می‌شوند، در حالی‌کـه والدین کمتر ثروتمند اما بیشتر خوش چهره طبق معمول دختر دار می‌شوند. چون فرزندان ظاهر، ثروت و موقعیت اجتماعی والدین شان رابه ارث میبرند.

 

بنابر این جنسیت فرزندان بـه چیزی بستگی دارد کـه میتوانند از والدین شان بـه ارث ببرند. اگر این ارثیه جذابیت ظاهری باشد، بـه احتمال قوی آن خانواده صاحب دختر میشوند.

 

اما اگر ارثیه ثروت باشد، بـه احتمال زیاد صاحب پسر می‌شوند. احتمال پسردار شدن درخانواده هاي ثروتمند حدود ۶۵ درصد اسـت. در عین حال، در هنگام وقوع جنگ و بلایای طبیعی، خانواده ها بیشتر صاحب دختر میشوند.

 

البته این فرضیه حتمی نیست. تعداد زیادی از سلبریتی هاي موفق مرد مثل جیم کری و تام کروز درخانواده هاي بسیار فقیری متولد شدند و با این وجود، بـه موفقیت رسیدند.

 

اعتماد به نفس پایین احتمال تحقیر کردن دیگران را بیشتر می کند

میل بـه توهین کردن بـه دیگران یا تحقیر آنها، ریشه در مشکلات گذشته ي شخص دارد. زنی کـه در مترو با دیگران دعوا میکند، مردی کـه همسرش را چاق و احمق خطاب میکند

 

یا بچه هایي کـه همکلاسی هایشان را تمسخر میکنند، همگی از کمبود اعتماد بـه نفس رنج میبرند و سعی میکنند با بی رحمی، ارزش خودشان رابه دیگران نشان دهند.

 

در عین حال، چنین افرادی مطمئن هستند کـه این رفتارهای بد را آگاهانه انجام نمی‌دهند. بنابر این، قبل از این کـه بخواهید کسی را تمسخر کنید، از خودتان بپرسید: «آیا این کارو برای اثبات کردن خودم یا تقویت اعتماد بـه نفسم انجام میدم؟»

 

بیل گیتس و پل مک کارتنی نقاط مشترکی با تبهکارها دارند

در دوران نوجوانی احتمال بروز رفتارهای مخاطره آمیز در مردان بیشتر اسـت. درسال هاي بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی، این احتمال بتدریج کاهش پیدا میکند ودر سنین پیری و پختگی بطور کامل از بین می‌رود. بـه این مسأله منحنی سن-جرم گرفته می‌شود.

 

روانشناسان دست بـه تحقیقی زدند کـه نشان داد منحنی سن-جرم «پراکندگی سنی» موسیقیدان ها، نویسندگان و نقاشان در دوره اي کـه بیشترین فعالیت را در حرفه ي خود دارند، شبیه بـه منحنی سن-جرم تبهکارها اسـت.

 

بیل گیتس مدیر شرکت مایکروسافت بـه یکی از موفق ترین چهره هاي دنیا تبدیل شده اسـت اما حالا دیگر پیشرفت قابل توجهی در کارش نمیکند.

 

جی. دی. سلینجر، نویسنده ي معروف امریکایی، بـه مدت ۳۰ سال تقریباً هیچی اثری منتشر نکرد. علت این مسأله آن اسـت کـه مردها در دوران جوانی بـه دنبال تحت تأثیر قرار دادن دیگران هستند

 

اما با بالا رفتن سن این میل در انها از بین می‌رود. هم چنین این مسأله بیشتر زمانی اتفاق میوفتد کـه مردها ازدواج می‌کنند و صاحب فرزند می‌شوند.


مدل شدن پرستو صالحی برای برند شال و روسری

 

پرستو صالحی بازیگر کشورمان عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرده است.این بازیگر 41 ساله به عنوان مدل تبلیغاتی یک برند تولید کننده شال و روسری فعالیت کرده است.در ادامه عکس های تبلیغاتی پرستو صالحی را مشاهده می کنید.با ایران ناز همراه باشید

 

مدل شدن پرستو صالحی برای برند شال و روسری

 

مدل شدن پرستو صالحی برای برند شال و روسری


در این قسمت از مجله ایران ناز بـه معرفی بهترین و گرانترین شاسی بلندهای دنیا میپردازیم. خودرو هـای بزرگی کـه غول هاي واقعی اند و بطور حتم شـما را شیفته خود خواهند کرد،

 

از بنتلی تا مرسدس بنز، بهترین و گرانترین کمپانیها در فهرست مـا قراردارند. امروز همچنین نگاهی هم بـه بهترین شاسی بلندهای 12 سیلندر داریم، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا با این غول هاي گرانقیمت آشنا شویم.

 

خودرو بنتلی بنتایگا : قیمت ۳۵۳ هزار و ۵۵۵ دلار

شاسی‌بلند لوکس و مجلل بنتلی با پیشرانه‌ي ۱۲ سیلندر بـه قدرت ۶۰۰ اسب بخار در حال حاضر بـه‌عنوان گران‌قیمت‌ترین خودروی شاسی‌بلند جهان شناخته میشود.

 

قیمت بنتلی بنتایگا «Bentayga» درصورت سفارشی‌سازی تا ۳۵۰ هزار دلار نیز افزایش خواهد یافت. هرچند عملا برای این اتومبیل نمیتوان سقف قیمتی تعریف کرد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

چرا کـه بـه واسطه‌ برنامه‌هاي متنوع، خدمات مجلل و امکانات متعددی کـه بنتلی بـه مشتریان خود در قالب آپشن‌ ارائه میدهد، این ماشین همان‌ گونه پتانسیل افزایش قیمت بیش از ۳۵۰ هزار دلار دارد.

 

بـه‌عنوان مثال بنتلی برای مشتریان متمول خود پکیج نصب و تعبیه ست ماهیگیری، کیت پیک‌نیک و نصب ساعت دست‌ساز و گران‌قیمت سویسی بریتلینگ را در مجموع با قیمت ۱۶۰ هزار دلار پیشنهاد می دهد.

 

خودرو مرسدس بنز G 65: قیمت ۲۴۲ هزار و ۳۸۵ دلار

مرسدس بنز کلاس G کـه بـه سبک یک خودروی نظامی و سفارش ایران، حدود ۳۸ سال پیش طراحی شد، همواره بـه‌عنوان یکی از جذاب‌ترین خودرو هـای شاسی‌بلند دنیا مطرح بوده اسـت.

 

از سویی دیگر، سبک طراحی این ماشین بیش از آنکه بـه‌عنوان یک محصول لوکس بـه چشم بیاید؛ شبیه خودرویی اسـت کـه وظیفه‌ي انتقال مرسوله‌هاي پستی بـه درب خانه ها را بر عهده دارد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

با این حال مرسدس کلاس G، امکانات بسیار متنوعی برای سرنشینان خود فراهم می کند و همان‌ گونه با درخواست خوبی در بازار مواجه اسـت.

 

گران‌قیمت‌ترین مدل این ماشین دارای پیشرانه‌ي نیرومند ۶ لیتری ۱۲ سیلندر با توربوشارژ دوگانه اسـت کـه قدرتی برابر با ۶۲۱ اسب بخار و گشتاور ۱۰۰۰ نیوتن‌متر تولید میکند. این مدل گران‌قیمت پکیج امکانات رفاهی و ایمنی با هزینه‌ي ۱۵ هزار دلار را نیز شامل می شود.

 

خودرو لندروور سوپرشارژ SV: قیمت ۲۳۴ هزار دلار

این ماشین بـه‌عنوان برجسته‌ترین خودروی حال حاضر خط تولید شرکت لندروور-رنج‌روور شناخته می شود کـه در نسخه‌هاي مختلف با آپشن‌ها و امکانات متنوع ،بـه‌عنوان خودرویی آفرود شناخته می شود.

 

هرچند بنظر می رسد کسانی کـه مبلغی بیش از ۲۰۰ هزار دلار برای یک ماشین پرداخت می کنند، انتظار داشته باشند خودروی آن‌ها توانایی‌هایي بیش از آفرود داشته باشد و بتواند از صخره‌ها نیز بالا برود.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

استفاده از آپشن‌هاي متنوع قیمت این اتومبیل را تغییر میدهد. بـه‌عنوان مثال استفاده از چوب منقش و براق خاص در قسمت سقف، هزینه‌اي برابر ۵ هزار و ۱۰ دلار دارد و سفارشی‌سازی رنگ اتومبیل، ۱۴ هزار دلار برای مشتریان این اتومبیل آب خواهد خورد.

 

خودرو پورشه کاین توربو S، قیمت ۲۳۳ هزار و ۹۹۰ دلار

شاید باورش سخت باشد؛ اما جالب اسـت بدانید زمانی کـه شرکت آلمانی پورشه از خودروی کاین رونمایی کرد، بسیاری رابه تعجب وا داشت.

 

چراکه پورشه کاین توربو نه‌تنها نخستین شاسی‌بلند این خودروساز برجسته‌ي آلمانی بـه شمار می‌آمد؛ بلکه نخستین خودرویی ۴ دری بود کـه از کارخانه‌ي پورشه در کشور آلمان خارج می ‌شد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

نسخه‌ي توربو S اسپورت‌ترین مدل پورشه کاین اسـت کـه در حال حاضر نیز در خط تولید این شرکت قرار دارد و با پیشرانه‌ي ۴.۶ لیتری ۸ سیلندر و مجهز بـه تکنولوژی توربوشاژ دوگانه، قدرتی برابر با ۵۷۰ اسب بخار دارد.

 

برای این اتومبیل پکیج‌ها و آپشن‌هاي بسیار متعددی وجوددارد کـه درصورت سفارش توسط مشتری، قیمت نهایی این ماشین را چند هزار دلار افزایش میدهد.

 

خودرو تسلا مدل X نسخه‌ی P100D، قیمت ۱۷۳ هزار و ۴۵۰ دلار

خودروی شاسی‌بلند و تمام الکتریکی شرکت معظم تسلا با طراحی زیبا و متفاوت خود و البته‌ استفاده از درهای خفاشی کـه بصورت عمودی باز میشوند، دیگر خودروی گران‌قیمت فهرست مـا بـه شمار می رود. نسخه‌ي P100D از خودروی تسلا مدل X، از بزرگ‌ترین باتری‌ ممکن در میان خودرو هـای تسلا بهره می برد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

کـه این اتومبیل را قادر می‌سازد با یک‌بار شارژ بیش از ۴۶۰ کیلومتر را طی مسافت کند. این ماشین همچنین بـه سیستم بهبودیافته‌ي رانندگی خودران تسلا مجهز اسـت؛

 

سیستمی کـه بازرسی اتومبیل و رانندگی بدون دخالت راننده را امکانپذیر میکند. هرچند این قابلیت در انتظار تأیید از سوی مقامات مسئول در وزارت راه و ترابری ایالات متحده کشور آمریکا اسـت.

 

خودرو مرسدس بنز GLS 63، قیمت ۱۴۱ هزار و ۷۵ دلار

شاسی‌بلند بزرگ و تنومند مرسدس بنز با نام GLS AMG 63 بـه معنای واقعی کلمه، حداکثر فضای ممکن برای سرنشینان را فراهم می کند.

 

این ماشین بـه پیشرانه‌ي ۵.۵ لیتری ۸ سیلندر و توربوشارژ دوگانه با قدرت ۵۷۷ اسب بخار مجهز اسـت؛ پیشرانه‌اي کـه حتی برای این خودروی بزرگ و سنگین نیز بسیار نیرومند بـه شمار می آید.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

این قدرت احساس سریع‌ بودن رابه سرنشینان این خودروی تنومند بـه‌خوبی منتقل میکند. انتخاب آپشن‌هاي مختلف مانند سیستم صوتی پیشرفته‌ي بنگ و اولافسن « Bang & Olufsen»، کیسه‌هاي هوای جانبی ومحفظه‌ي گرم و سردکننده‌ي نوشیدنی، قیمت این ماشین را تا ۱۴۱ هزار دلار افزایش می دهد.

 

خودرو مرسدس بنز GLE 63 S کوپه، قیمت ۱۳۰ هزار و ۸۴۰ دلار

در اسم این اتومبیل نام کوپه قید شده اسـت؛ اما این نسخه‌ از مرسدس بنز کلاس GLE همان‌ گونه بصورت ۴ در طراحی و تولیدمی‌شود و بـه‌عنوان نسخه‌ي مجهز‌تر و البته گران‌قیمت‌تر مدل‌هاي سطح متوسط این کلاس از سوی بنز ارائه می شود.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

خودروی AMG 63 S، مسابقه‌اي‌ترین خودروی کلاس GLE بنز بـه شمار میرود؛ جاییکه با پیشرانه‌ي ۳ لیتری توربوشارژ دوگانه و ۶ سیلندر، قدرت خروجی برابر با ۳۸۵ اسب بخار تولید می کند.

 

فهرست بلند بالایی از آپشن‌ از سوی مرسدس بنز بـه خریداران پیشنهاد می شود کـه در کامل‌ترین حالت ممکن، قیمت این ماشین را تا ۱۸ هزار دلار افزایش می دهد.

 

خودرو بی‌ام‌و X5، قیمت ۱۲۳ هزار و ۶۴۵ دلار

اسپورت‌ترین نسخه‌ي شاسی‌بلند بی‌ام‌و X5، از پیشرانه‌ي ۴.۴ لیتری ۸ سیلندر و مجهز بـه توربوشارژ دوگانه با قدرت خروجی ۵۶۷ اسب بخار بهره میبرد.

 

در نسخه‌هاي با قیمت بالاتر از ۱۰۰ هزار دلار این اتومبیل، امکانات و تجهیزاتی کـه طبق معمول بـه‌ صورت آپشن مطرح هستند بصورت پیش‌فرض و استاندارد بر روی این اتومبیل تعبیه شده‌اند؛ مانند قابلیت اتصال بـه اپل کارپلی و سیستم رادار نقطه کور.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

اگه بخواهیم امکانات دیگری مانند خدمات رفاهی اضافه دربخش داخل کابین، رنگ‌هاي خاص، امکان شارژ بی‌سیم تلفن همراه هوشمند و همچنین سیستم دید در شب یا پکیج کاملی کـه شامل سیستم رانندگی نیمه خودران شرکت بی‌ام‌و اسـت بـه این اتومبیل اضافه کنیم، قیمت بی‌ام‌و X5 تا ۱۲۳ هزار و ۶۴۵ دلار افزایش مییابد.

 

خودرو بی‌ام‌و X6، قیمت ۱۲۲ هزار و ۳۴۵ دلار

از لحاظ ساختار و اندازه، بی‌ام‌و X6 از برادر بزرگ تر خود یعنی X5 در رتبه‌ي بالاتری قرار دارد؛ اما نوع طراحی ظریف و کوپه مانند آن بـه‌خصوص دربخش سقف، منجر شده اسـت فضای سرنشینان عقب اتومبیل و بـه دنبال آن فضای قسمت بار در مقایسه با X5 کمتر باشد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

درست همانند نسخه‌ي X5، این اتومبیل نیز در اسپورت‌ترین نسخه‌ي خود بـه پیشرانه‌ي ۴.۴ لیتری ۸ سیلندر همراه با تکنولوژی توربوشارژ دوگانه و قدرت خروجی ۵۶۷ اسب بخار بـه علاقه‌مندان تحویل داده می شود.

 

جعبه‌دنده‌ي ۸ سرعته‌ي اتوماتیک دراین ماشین وظیفه انتقال قوای محرکه بـه هر ۴ چرخ ماشین را برعهده دارد. نسخه‌ و امکانات استاندارد و همچنین آپشن‌ هاي پیشنهادی از سوی بی‌ام‌و برای این اتومبیل مشابه خودروی X5 اسـت.

 

خودرو ولوو XC90 پلاگین هیبرید، قیمت ۱۰۵ هزار و ۸۹۵ دلار

این نسخه از خودروی محبوب و موفق XC90 شرکت سوئدی ولوو بـه‌عنوان یک شاسی‌بلند پلاگین-هیبرید دارای پیشرانه‌ي ۲ لیتری توربو شارژ و سوپرشارژ بنزینی بـه همراه پیشرانه‌ي الکتریکی اسـت.

 

این اتومبیل قادر اسـت ۳۰ کیلومتر را تنها با پیشرانه‌ي الکتریکی طی کند و برای مسافت‌هاي طولانی‌تر پیشرانه‌ي بنزینی بـه کمک این آن خواهد آمد.

 

با گران ترین ماشین های شاسی بلند آشنا شوید (عکس)

 

در واقع زمانی کـه سطح شارژ باتری‌هاي این اتومبیل از حد مشخصی پایینتر برود، سیستم بصورت هوشمند پیشرانه‌ي هیبریدی بنزینی-الکتریکی را وارد مدار تولید قدرت می کند.

 

نسخه‌ي پلاگین هیبرید ولوو XC90 تنها اتومبیل در فهرست مـا اسـت کـه هیچ پکیج آپشن نداردو تمام آپشن‌هاي استاندارد بصورت پیش‌فرض روی آن نصب شده اسـت و طبیعتا نیازی بـه پرداخت اضافه دراین زمینه وجود ندارد.


به دلایل همیشه خسته و کسل هستید

 

آیا همیشه کسل و خسته اید؟…خستگی ناشی از کار معمولا باید با یک استراحت چند ساعته از بین برود و شادابی و سرحالی دوباره به انسان بازگردد. همچنین اگر یک دوره‌ی سخت و پر تلاشی را پشت سر گذاشتید، شاید کمی بیشتر از چند ساعت استراحت کردن نیاز داشته باشید.

 

برای از بین بردن اینگونه خستگی‌ها می‌توان در حدود ۲ تا ۳ هفته اقداماتی انجام داد که انرژی‌های از دست رفته را جایگزین کرد. در این ۲ یا ۳ هفته باید بیشتر استراحت کنیم، بیشتر با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانیم و روابط اجتماعی را گسترش دهیم،

 

غذاهای سالم‌تر و مقوی‌تر بخوریم، مایعات بیشتر بنوشیم، از ویتامین‌های مختلف و یا مولتی‌ویتامین استفاده کنیم (البته نه سرخود) و کارهای دیگری که می‌توانند باعث جایگزینی انرژی و مواد از دست رفته بدن شوند.اما اگر فردی به‌صورت مداوم، تمام طول روز احساس خستگی و بی‌حالی داشت و با استراحت کردن و انجام موارد بالا هم خستگی او رفع نشد،

 

احتمالا مشکل از جای دیگری است و دکتر ساندرا آدامسون در این مورد می‌گوید: نیاز به مشاوره گرفتن و یافتن منشا این خستگی است. خستگی بیش از حد و مداوم می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری و یا یک مشکل جدی باشد و نباید از کنار آن به راحتی گذشت. ما در این مقاله تبیان ۶ دلیل برای احساس خستگی مداوم را معرفی خواهیم کرد.

 

۱- کم خونی

خستگی ناشی از کم خونی در نتیجه‌ی کمبود گلبول‌های قرمز خون به وجود می‌آید. این گلبول‌ها اکسیژن را از ریه‌ها به سلول‌ها و بافت‌های بدن منتقل می‌کنند. در این حلت ممکن است فرد احساس ضعف و احساس کوتاه شدن تنفس‌ها را داشته باشد.

 

کم خونی می‌تواند ناشی از کمبود آهن و یا ویتامین، خون‌ریزی، خون‌ریزی داخلی و یا بیماری‌ها و دلایل بسیار دیگری باشد.از نشانه‌های کم‌خونی می‌توان به مواردی مثل ضعف، عدم تمرکز، کم خوابی،تپش قلب و سایر موارد باشد. می‌توان با انجام آزمایش‌های مربوطه این مورد را تشخیص داد.

 

۲- بیماری تیروئید

منظور از بیماری تیروئید حالتی است که غده‌ی تیروئید به‌طور معمولی کار نکند و میزان متناسبی از هورمون مربوطه را تولید نکند. غده تیروئید در جلوی گلو قرار دارد و به اندازه‌ی گره‌ی یک کراوات است که هورمون‌هایی تولید می‌کند که باعث کنترل متابولیسم می‌شود.

 

زیاد شدن هورمون‌های تولید شده توسط تیروئید منجر به افزایش متابولیسم و کاهش میزان هورمون‌ها باعث کاهش متابولیسم خواهد شد. این مشکل هم یکی از دلایل خستگی‌های دائمی است. این مشکل هم با انجام آزمایشات مربوطه مشخص و دمان خواهد شد.

 

۳- دیابت

هر ساله بیش از یک میلیون نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ در سراسر دنیا تشخیص داده می‌شوند. نکته‌ی قابل تامل اینجاست که بسیاری از افراد نمی‌دانند که به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند. گلوکز یک منبع انرژی برای بدن انسان است که بدن را سر پا نگه می‌دارد.

 

بدن کسانی که دیابت نوع ۲ دارند در واقع نمی‌تواند از این منبع انرژی به درستی استفاده کند و همین مسئله باعث افزایش میزان قند خون این افراد می‌شود. زمانی که بدن از این منابع انرژی استفاده نکند طبیعی است که دچار کمبود انرژی، خستگی و بی‌حالی می‌شوند. یکی از دلایل خستگی همیشگی می‌تواند دیابت نوع ۲ باشد که بیشتر در افراد مسن‌تر رخ می‌دهد.

 

۴- افسردگی

افسردگی یکی از عمده بیماری‌هایی است که امروزه در جوامع یافت می‌شود. شاید تغییر سبک زندگی افراد و جامعه بر رشد این مشکل تاثیر گذاشته باشد. افسردگی می‌تواند بر روی خواب، تغذیه و تفکر افراد تاثیرات فراوانی داشته باشد.

 

البته این بیماری قابل درمان است. افسردگی می‌تواند باعث کاهش انرژی، ناامیدی، احساس بی ارزش بودن و منفی گرایی شود. افسردگی هم می‌تواند یکی از دلایل خستگی دائمی شود و انسان تمایل و انرژی لازم برای انجام کارها را نداشته باشد.

 

۵- سندروم خستگی مزمن

خستگی مزمن به حالتی گفته می‌شود که بدن افراد برای مدت طولانی خسته باشد که باعث کاهش فعالیت‌ها و تحرک شده و توان فرد را به‌شدت تحت تتاثیر قرار می‌دهد.

 

۶- آپنه خواب

آپنه خواب یک نوع اختلال در خواب است که با وقفه‌های تنفس در خواب مشخص می‌شود. اگر زمانی که از خواب بیدار می‌شوید و باز هم احساس خستگی می‌کنید می‌تواند یکی از دلایلش آپنه خواب باشد.اگر شما هم احساس می‌کنید همیشه خسته هستید و انرژی و توان لازم برای انجام کارهای معمولی روزانه را ندارید، بد نیست از یک متخصص مشاوره بگیرید و راه حل را جویا شوید.


خواصی عجیب از گردو که هرکسی نمیداند

 

گردو یکی از خوراکی های خوشمزه به حساب می اید لذت نمی‌برید وقتی غذایی می‌خورید که بدن‌تان را به خوبی تغذیه می‌‌کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن‌تان می‌رساند؟شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک‌تان می‌کند استرس‌تان را بهتر کنترل کنید. ما می‌دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن‌تان نیز کمک می‌کند.

 

مطالعه‌ای که اخیرا انجام شد نشان می‌دهد خوردن گردو کمک می‌کند اثری که استرس روی سیستم قلبی و عروقی‌ دارد، مهار شود.وقتی تحت فشار و تنش جسمی و روحی هستید، ضربان قلب‌تان تندتر می‌شود، فشار خون‌تان بالا می‌‌رود و سیستم قلبی و عروقی‌تان مجبور می‌شود سخت‌تر کار کند. به مرور زمان این واکنش‌های استرسی، ریسک بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهند.

 

گردو می‌تواند واکنش بدن نسبت به استرس را تعدیل کندافرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، 22 بزرگسال سالم با کلسترول LDL بالا بودند. برای این افراد یک تا سه رژیم غذایی مشخص شد که هر کدام حاوی مقادیر یکسان کالری بودند.

 

یکی از این رژیم‌ها رژیم غذایی معمول آمریکایی بود، رژیم دیگر هم رژیم غذایی معمول آمریکایی که شامل مقداری گردو و یک قاشق غذاخوری روغن گردو می‌شد و رژیم سوم نیز مشابه دومی بود اما روغن بذر کتان هم در آن وجود داشت.محققان، فشار خون این افراد را پیگیری کردند و ضمنا فشار خون آنها را در واکنش به استرس اندازه گرفتند.

 

استرسی که به کار گرفته شد این بود که مجبورشان کردند پای‌شان را در سطلی از آب یخ نگه دارند. همچنین از آنها خواسته شد فی‌البداهه برای همه سخنرانی کنند و استرس‌‌شان ارزیابی شد.چیزی که دانشمندان دریافتند این بود: افرادی که گردو و روغن گردو مصرف کرده بودند، فشار خون‌شان به میزان چشمگیری پایین بود و در واکنش به سطل آب یخ یا سخنرانی در برابر عموم، زیاد بالا نرفته بود.

 

در مورد بذر کتان چطور؟ افزودن روغن بذر کتان نتوانسته بود تاثیری روی کاهش استرس ناشی از مصرف گردو بگذارد اما باعث کاهش پروتئین واکنشی C (CRP) شود که شاخصی از التهاب سراسری بدن است.سایر مطالعات نشان می‌دهند به طور کلی مغزها و دانه‌ها موجب کاهش شاخص‌های التهابی در بدن می‌‌شوند.

 

چند گردو باید بخورید تا اثرش را روی استرس‌تان بگذارد؟ بر اساس تحقیقات، یک مشت گردو برای این اثر کافیست و کار خودش را می‌کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه، روزانه تقریبا 9 گردوی کامل خورده بودند.

 

آیا گردو بر خلق و خو اثر می‌گذارد؟

یک راه دیگری که خوردن گردو به کاهش استرس کمک می‌کند، تقویت خلق و خو است. مطالعه‌ای که در نشریه‌ی Nutrients منتشر شده می‌گوید گردو خلق و خو را بهتر می‌کند.در این مطالعه که روی 64 دانشجو انجام شد، آنها تحت رژیم غذایی حاوی گردو قرار گرفتند و گروه کنترل نیز هیچ گردویی نخوردند.

 

هر دو گروه به مدت 8 هفته تحت رژیم غذایی تعیین شده بودند. طی آزمایش محققان وضعیت خلق و خوی افراد را با ابزارهایی سنجیدند و چیزی که یافتند این بود که دانشجویانی که تحت رژیم غذایی شامل گردو بودند، وضعیت خلق و خو و روحی‌شان بهتر شده بود.

 

چه عنصری در گردو وجود دارد که استرس را تسکین می‌دهد؟

وقتی محققان به بررسی فواید گردو می‌پردازند معمولا روی محتوای امگا 3 آن تمرکز و تاکید می‌کنند.امگا 3 موجود در گردو، اسیدهای چرب کوتاه زنجیره‌اند اما اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهیهای چرب و روغن ماهی، بلند زنجیر‌ه‌اند. هنوز مشحص نیست که کدام بردیگری برتری دارد اما تحقیقات نشان می‌دهد هر دو فواید خاص خود را دارند.

 

در واقع تحقیقات پیشین نشان داده بود آلفالینولئیک اسید که امگا 3 اصلی گردو است، عملکرد رگهای خونی را بهبود داده توانایی‌شان برای گشاد شدن را تقویت می‌کند. این می‌تواند توجیه کند که گردو چگونه از واکنش قلبی و عروقی به استرس کم می‌کند.

 

همچنین مطالعات گذشته نشان داده بودند که این چربیهای سالم از التهاب درون دیواره‌ی رگها می‌کاهند که همه‌ی اینها اتفاق‌های خوبی برای سلامت قلب و واکنش نسبت به استرس است.درمورد توجیه و چگونگی اثر گردو بر خلق و خو هنوز اطلاعات دقیقی در دست نیست.

 

اما گردو شکلی مانند مغز دارد و این بی‌دلیل نیست! مطالعات نشان می‌دهند ترکیباتی در گردو وجود دارد که می‌تواند فرایند پیری مغز را کُند کند.این تاثیر می‌تواند تا حدودی ناشی از امگا 3ی گردو باشد، اما پلی فنول‌هایی که با خوردن یک مشت گردو نصیب‌تان می‌شود نیز این میان نقش دارند.

 

پژوهش‌ها نشان می‌دهند پلی فنول‌های گردو می‌توانند ارتباط میان سلول‌های عصبی را بهبود داده و به کاهش تشکیل پروتئین‌های آسیب دیده و به دردنخور کمک کنند. تجمع پروتئین‌‌های آسیب دیده، علت برخی از انواع زوال عقل است.

 

پلی فنول‌ها چه هستند؟ پلی فنول‌‌ها گروه متنوعی از ترکیباتی با فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی‌اند. ما می‌دانیم که استرس اکسیداتیو و التهاب، در فرایند پیری مغز نقش دارند و اینکه مغز، به دلیل ملزوم بودن به متابولیسم زیاد، رادیکال‌های آزاد فراوانی تولید می‌کند.

 

در واقع، فعالیت مغز، 20 درصد از نرخ متابولیک در حالت استراحت را تشکیل می‌دهد! بنابراین خوردن یک مشت گردو در روز می‌تواند راه خوبی برای تقویت سلامت مغز باشد و خوش اخلاق‌تر شدن باشد!

 

سایر مواد شیمیایی مفید در گردو

گردو منبع فوق‌العاده‌ای از ترکیباتی با پتانسیل فعالیت بیولوژیکی است. گردو علاوه بر پلی فنول‌، تانین‌های گوناگون، کاروتنوئیدها، ترکیبات سولفور و ملاتونین نیز دارد.ضمنا گردو سرشار از ویتامین E، اسید فولیک و طیف متنوعی از مواد معدنی است. با مصرف گردو می‌توانید مقدار متعادلی پروتئین گیاهی و فیبر دریافت کنید. گردو حاوی فیبری به نام پکتین است که به کنترل اشتها کمک می‌کند.

 

گردو بخورید!

گردو را با خیال راحت وارد رژیم غذایی‌تان کنید مگر اینکه به آجیل‌های درختی آلرژی داشته باشید. از گردو می‌توانید در انواع و اقسام غذاها استفاده کنید.گردو طعم خوبی دارد و تُردی آن دلچسب است.

 

اگر به دنبال روغنی برای پخت و پز هستید که در برابر دمای بالا مقاومت داشته باشد، روغن گردو انتخاب مناسبی می‌تواند باشد. خوب است بدانید گردو دو برابر سایر آجیل‌های درختی آنتی اکسیدان دارد.


فرار مرگبار و خطرناک این مرد از بالکن

 

به گزارش ایران ناز ساعت 7 صبح روز گذشته (10 آذر ماه جاری) مأموران کلانتری 140 باغ‌فیض در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام کردند مرد بیست و هشت ساله‌ای بر اثر سقوط از بالکن یک ساختمان پنج طبقه در سردار جنگل، خیابان 35 متری گلستان، خیابان ایران زمین شمالی به کام مرگ فرورفته و هیچ کدام از اهالی ساختمان متوفی را نمی‌شناسند.

 

با اعلام مراتب این مرگ مرموز، سیدسجاد منافی‌آذر؛ بازپرس ویژه قتل پایتخت به همراه اکیپ تشخیص هویت آگاهی در محل حادثه حاضر شده و مشغول تحقیقات درباره این پرونده شدند.بررسیهای اولیه نشان داد متوفی از اهالی ساختمان مجاور محل حادثه بوده و همسر وی به دلیل پاره‌ای اختلاف از مدتی قبل منزلشان را ترک کرده بود.

 

تحقیقات بیشتر نشان داد که برادرزن متوفی شب قبل از وقوع حادثه (9 آذر جاری) با متوفی تماس گرفته و برای حل مشکلات همراه با یکی از دوستانش به خانه متوفی رفته بود که متوفی به محض ورود آنها به خانه با استفاده از کلت کمری اقدام به شلیک به سمت برادرزنش کرده و وی را از ناحیه دست مجروح کرده بود.

 

بردارزن متوفی نیز بلافاصله بعد از این اتفاق به داخل کوچه رفته و با داد و فریاد اهالی محل را خبردار کرده بود که وی پس از حضور اورژانس به بیمارستان منتقل شد.متوفی پس از شلیک به برادر زنش از محل گریخته و مجدداً در زمان خلوت شدن محل، به منزلش مراجعه کرده بود تا اینکه حدود ساعت 5 بامداد روز گذشته (10 آذر) یک پژو 207 مقابل منزل متوفی پارک کرد.

 

در ادامه تحقیقات کارآگاهان این احتمال را دادند که متوفی به گمان اینکه سرنشینان پژو 206 قصد انتقام‌گیری از وی را دارند به پشت‌بام ساختمان خود رفته، سپس به پشت‌بام منزل مجاور و در نهایت به پشت‌بام خانه سوم رفته اما سرانجام به بالکن طبقه پنجم ساختمان دوم پرش کرده بود.

 

بررسی تصاویر دوربین مداربسته ساختمان محل حادثه و اظهارات شاهدان نشان داد، متوفی پس از پرش به بالکن یکی از واحدها در طبقه پنجم، از ساکنان آن واحد خواسته بود در بالکن را باز کنند که ساکنان از خواب پریده و با ترس و واهمه از اتاق‌خواب خارج شده و در اتاق‌ خواب را قفل کرده بودند.

 

ساکنان این خانه با داد و بیداد از منزل خارج شده و اهالی ساختمان را باخبر کرده بودند، متوفی نیز با شکستن شیشه در بالکن، وارد اتاق‌خواب شده و پس از مواجه شدن با در بسته اتاق‌خواب، مجدداً به بالکن بازگشته بود.

 

بررسی‌های مجدد دوربینهای مداربسته نشان داد که متوفی در نهایت قصد داشته از بالکن طبقه پنجم به بالکن طبقه چهارم پرش داشته باشد اما در این امر ناکام مانده، به پایین سقوط کرده و با سَر به زمین خورده بود. ایران ناز


نوشیدنی مفید و موثر برای کاهش قند خون

 

دیابت یا همان قتد خون یکی از معظلات جدی جوامع است کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه می‌تواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد به دیابت شود.کارشناسان اعتقاد دارند مصرف بابونه بر فرآیند جذب و هضم مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات اثر می‌گذارد و سبب می‌شود تا سطح قند خون بیماران کنترل شود.

 

یکی از ویژگی‌های منحصربه فرد درون ترکیب گل بابونه به آن رنگی زرد می‌دهد که سبب می‌شود فرآیند جذب کربوهیدرات‌ها کنترل شود.کارشناسان اعتقاد دارند می‌توان ترکیب جدیدی از دارو‌ها را با استفاده از خواص بابونه تهیه کرد.

 

در طول قرن‌های پیش افزون بر خاصیت درمانی از رنگ گل بابونه در صنعت رنگرزی پارچه نیز استفاده می‌شده است، اما کارشناسان درپژوهش‌های خود دریافتند می‌توان از این گیاه برای مبارزه با بیماری دیابت نیز استفاده کرد.

 

استفاده از بابونه از دیرباز برای سلامت پوست، ایجاد آرامش و برطرف کردن مشکل بی خوابی و کم خوابی رایج بوده است.دو ماده ترکیبی در گل بابونه به نام‌های آپیگنین -۷-O- گلوکوزید و آپی ژنین که سبب رنگ زرد این گل می‌شوند اصلی‌ترین ماده برای درمان بیماری دیابت و پیشگیری از بالا رفتن قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو هستند.

 

دانشمندان به مبتلایان به دیابت، افرادی که شاخص قند خون آن‌ها نسبتاً بالاست و همچنین افرادی که سابقه جوش و آکنه صورت دارند توصیه می‌کنند نوشیدن چای بابونه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.نتیجه این پژوهش در نشریه (The Conversation) به چاپ رسیده است.


با کثیف ترین جاهای داخل هواپیما آشنا شوید

 

هواپیما یکی از مکان هایی است که به احتمال زیادی در هنگام مسافرت با آن بیمار شوید. صدها نفر از مردم درست چند دقیقه بعد از اینکه صدها نفر از مردم از آن پیاده شدند، وارد یک کابین فشرده می شوند این یک آماده سازی برای فاجعه ای میکروبی است. با ایران ناز همراه باشید

 

همانطور که در این بخش خواهیم گفت دسته های صندلی مسافران، صندلی ها،مکان بالای سر و خیلی چیزهای دیگر قابل تماس هستند. زمانی که میکروب ها به یک سطح برخورد می کنند، ساعت ها و در برخی موارد حتی تا چند روز در انجا می مانند.

 

سپس، هنگامی که شما همه چیز را لمس کردید، می نشینید و صورت خود را لمس می کنید، چشم خود را لمس می کنید، و بدون اینکه فکر کنید وعده های غذاییتان را می خورید. این جایی است که مردم اشتباه می کنند و اغلب مریض می شوند.

 

اما اگر بدانید میکروب ها در کجا پنهان می شوند، می توانید قدم های مناسبی را بردارید تا مراقب باشید و میکروب های عفونی را دور نگه دارید. مکانهای کثیف که در هر هواپیما وجود دارد را آورده ایم.

 

صندلی های راهرو

انتخاب یک صندلی کنار پنجره به شما کمک می کند در یک پرواز طولانی به خواب بروید اما این بهترین چیز در موردش نیست. این کار همچنین از شما در برابر میکروب ها محافظت می کند که بیشتر آن ها منتظر مسافران در صندلی های راهرو هواپیما هستند.

 

آزادی اینکه قادر هستید هر زمان که می خواهید در طول پرواز راه بروید، با خطر مواجه می شود. بالای صندلی های راهرو، میکروب ها از صدها مسافری که تا به حال پیاده شده اند، وجود دارد.

 

قفل های دستگیره دستشویی

این دری است که نمی خواهید به آن دست بزنید. هر کسی که داخل و خارج از آن دستشویی کوچک می روند، قفل در را لمس می کنند.

 

پتو و بالشت

ممکن است احساس ناراحتی کنید، اما هیچ چیز کم تر از این نیست که بدانید باکتری در بالش ها و پتوها وجود دارند که از داخل آن عبور می کنند. تنها نوع ایمن، آن هایی هستند که در پلاستیک پیچیده شده اند. در غیر این صورت از پتویی استفاده می کنید که ده ها مسافر دیگر بدون اینکه شسته شود، استفاده کرده اند.

 

مجلات پروازی

شما ممکن است فکر کنید که هیچ کس این مجلات سنگین را نمی خواند اما قطعاً فکرتان اشتباه است. زمانی که به این مجلات و جزوه ها دست می زنید، در معرض خطر قرار گرفتن از صدها میکروب قرار می گیرید. این مجلات به ندرت عوض می شوند و تمیز کردن آن ها غیر ممکن است.

 

چفت ها و دکمه های بالای سر

چیزهایی که بالای سرتان هستند اغلب هرگز ضد عفونی نمی شوند. این موضوع در گزارشی توسط آمریکا امروز تایید شد که نشان داد دکمه ها و دسته ها تقریبا هرگز تمیز نمی شوند.

 

دکمه های فلاش سینک

این دکمه می تواند میکروب بیشتری نسبت به دستشویی واقعی داشته باشد. زمانی که دکمه سیفون را می زنید، دقت کنید که از یک دستمال کاغذی برای فشار دادن دکمه استفاده کنید و دست هایتان را فوری بشورید. هر کاری که می کنید، دکمه را لمس نکنید و سپس چشمان خود را لمس کنید

 

سینک

درباره اش فکر کنید. قبل از اینکه دست هایتان را بشویید، چه سطحی را لمس می کنید؟ درست است:شما سینک را لمس می کنید. سپس دوباره بعد از شستن دستهایتان دوباره آن را لمس می کنید. از یک دستمال کاغذی استفاده کنید تا بعد از شستن کامل دستانتان، با دستمال کار کنید تا از قرار دادن دستانتان در مقابل باکتری ها خودداری کنید.

 

صندلی های چرمی

ممکن است فکر کنید که یک صندلی چرمی بسیار تمیزتر از یک صندلی پارچه ای است، اما مطالعات نشان می دهند که این لزوما درست نیست. اگر خدمه پرواز تصمیم بگیرند که بین پروازها صندلی ها را تمیز کنند، صندلی ها تمیز خواهد بود، که اغلب این اتفاق به طور کامل اتفاق نمی افتد. طبق گزارشات تمیز کردن روتین، میکروب ها را از بین نمی برد.

 

ورودی هوای بالا سر

آیا کمی احساس گرما می کنید؟ لطفا با آن کنار بیایید. برآمدگی کوچکی که تهویه هوای بالای شما را کنترل می کند، شامل یک گروه بزرگ از باکتری ها است. لازم به استفاده از این نیستید. هر دو سه دقیقه یک بار هوا کاملا می چرخد.

 

جیب های صندلی

احتمالاً در آن جیب های پشت صندلی، دست کم یکی دو بار، خرده های نان را باید دیده باشید. مردم از جیب پشت صندلی به عنوان یک مکان مناسب برای ذخیره کتاب، وسایل الکترونیکی، نوشیدنی و حتی اسنکشان استفاده می کنند.

 

با این حال ممکن است بخواهید آن را تمیز کنید، یا حتی بدتر، در حالی که از آن استفاده می کنید چیزی هم بخورید. محققان دریافتند که MRSA می تواند تا 168 ساعت در مواد جیب صندلی دوام بیاورد. با در نظر گرفتن این که خدمه پرواز شما قطعاً این جیب ها را کاملاً در بین پروازها تمیز نمی کنند، این باکتری ها می توانند شما را به خطر بیندازند.

 

دکمه کمربند ایمنی

این بهانه ای برای نبستن کمربند ایمنی نیست. به خدمه پرواز گوش دهید و آنها را ببندید. با این حال، ممکن است بخواهید قبل و بعد از کلیک روی دکمه، ضدعفونی کردن را در نظر بگیرید. ده ها نفر از مردم قبل از شما این دکمه را لمس کرده اند، همان طور که می توانید از اثر انگشت جا مانده، ببینید.

 

میز غذا

بله، آن ها انتظار دارند که غذایتان را روی این سطوح بخورید. با توجه به یک مطالعه، این میزها دارای 2,155 واحد کلونی باکتری در هر اینچ مربع هستند. اگر خدمه پرواز سطحی را در هواپیما ضد عفونی کنند، این میزها تمیز هستند. متاسفانه، آن ها این کار را نمی کنند بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که خودتان میز غذایتان را پاک کنید.

 

کنترل تلویزیون

اگر شرکت هواپیمایی شما یک سیستم سرگرمی در پروازش را ارائه می کند، قبل از تماس با دکمه های کنترل مراقب باشید. کنترل تلویزیون خانه شما به اندازه کافی بد است – این زمانی است که شما و خانواده تان تنها کسانی هستید که به آن دست زدید. حالا تصور کنید که در این کنترل ها باکتری ها هر روز از ده ها نفر جمع می شوند.

 

پرده پنجره

در بیشتر پروازها، زمانی که مهماندار می گوید که پرده شیشه را پایین بکشید، باید پرده پنجره را لمس کنید. دلیل اینکه آن ها این درخواست را می کنند کمی مستحکم است. اما در هیچ کجا به این اندازه هجوم میکروب ها که منتظر شما هستند، ترسناک نیست.


چروک های خود را سه سوت از بین ببرید

 

با ایران ناز همراه باشید برای داشتن پوستی بدون پروک داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسک‌های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و میوه‌های متنوعی وجود دارد

 

که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آنها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است.

 

به گونه‌ای که امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی در مقایسه با محصولات شیمیایی مفیدتر است

 

اما درمانگران طب سنتی همچنان نسخه‌های طبیعی خود را که از ترکیب موادطبیعی و گیاهان دارویی تهیه می‌شود به مراجعه‌کنندگان خود توصیه می‌کند. آنچه می‌خوانید طبیعی‌ترین نسخه‌های عطارباشی برای پیشگیری از بروز چین و چروک است.

 

اگر به یک مهمانی دعوت شده‌اید و می‌خواهید در کوتاه‌ترین زمان ممکن چین و چروک‌های سطحی پوست‌تان را برطرف کنید، پیشنهاد می‌کنیم به توصیه عطارباشی عمل کنید و از ماسک گلیسرین و مغز خیار برای برطرف کردن چین‌ها بهره بگیرید.

 

استفاده از این ماسک به مدت ۷ روز علاوه بر تقویت سلول‌های پوستی و آبرسانی مناسب به برطرف شدن خشکی پوست و چین و چروک‌های ایجاد شده در سطح پوست کمک می‌کند. این شیوه ساده‌ترین، کاربردی‌ترین و یکی از اورژانسی‌ترین شیوه‌های درمان چروک پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست است.

 

برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. استفاده از این ماسک یک هفته پیش از مهمانی و مراسم عروسی به شما کمک می‌کند تا پوستی با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

 

اگر فرد اخمالویی هستید یا زیاد می‌خندید حتما خط اخم‌ یا لبخندتان روی پیشانی یا اطراف لب‌ها و چشم ظاهر شده است. برخی از ما اخم می‌کنیم، برخی به هنگام شادی چشم‌ها را به هم می‌فشریم، برخی عضلات صورت را منقبض می‌کنیم و همه اینها تاثیر زیادی در بروز چین و چروک در پوست صورت دارد.

 

به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است.این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.

 

از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.

 

از معجزه روغن‌درمانی غافل نشوید

ماساژ صورت و عضلات اطراف چشم، پیشانی و دهان از جمله کاربردی‌ترین شیوه‌های پیشگیری از ابتلا به چروک پوست است. در صورتی که خانم‌های جوان از سنین ۲۵-۲۶ سالگی ماساژ شبانه صورت را به شیوه صحیح و به صورت مداوم داشته باشند، می‌توانند از بروز چین و چروک در صورت خود تا پایان مراحل میانسالی و اواخر دهه ۵۰ امیدوار باشند.

 

استفاده از روغن ماهی به عنوان روغن ماساژ برای این منظور یکی از مناسب‌ترین شیوه‌های درمانی است که توسط بسیاری از درمانگران طب سنتی چین به آن توصیه شده است.برای این منظور کافی است با مقدار اندکی از روغن ماهی سرانگشتان دست خود را آغشته کرده و عضلات صورت کنار لب‌ها، عضلات گونه، ابروها و اطراف چشم‌ها را به آرامی ماساژ دهید. بهتر است برای ارائه ماساژی دقیق و مناسب به عضلات صورت‌تان از مشاور یا کتاب‌هایی که در این زمینه منتشر شده کمک بگیرید.

 

هر روز بخور درمانی کنید

درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در مکتب آیورودا و چین، بخوردرمانی را بهترین شیوه برای آبرسانی و تقویت سلول‌های پوستی می‌شناسند. در این شیوه احتیاجی به اضافه کردن هیچ گیاه دارویی و ماده طبیعی وجود ندارد. بخار آب به تنهایی برای افزایش میزان رطوبت، درمان چروک‌های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است.

 

در این حالت تنها کافی است هفته‌ای دو تا ۳ بار از بخار آب برای آبرسانی به سطح پوست و پاکسازی آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست اقدام کنید. تنها باید مراقب باشید که به هنگام استفاده از این روش فاصله مناسب را با ظرف بخور حفظ کنید تا بخار آب پوست صورت‌تان را نسوزاند.

 

نکته مهم: آبرسانی و تغذیه مناسب سلول‌های پوست به مرور زمان موجب افزایش مقاومت این سلول‌ها در مقابل پیری زودرس پوست می‌شود.

 

با این عرق گیاهی، لوسیون ضد چروک بسازید

یکی دیگر از نسخه های طبیعی و گیاهی درمان چروک پوست و پیشگیری از بروز چروک‌های بیشتر در سطح پوست استفاده از مخلوطی رنده پوست خیار و گلاب است. بهترین شیوه برای تهیه این ماسک این است که پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید.

 

سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت‌تان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوست‌های خشک دارد. آبرسانی و تغذیه مناسب سلول‌های پوست به مرور زمان موجب افزایش مقاومت این سلول‌ها در مقابل پیری زودرس پوست می‌شود.

 

با زبری‌های پوست خداحافظی کنید

اگر با سرد شدن هوا به مرور با خشکی و زبری پوست‌ روبه‌رو شده‌اید کرم تهیه شده از نشاسته و شیر را از دست ندهید. با یک بار تجربه این کرم خانگی می‌توانید کل پاییز و زمستان از شر زبری و خشکی پوست در امان باشید.

 

برای تهیه این کرم طبیعی که از آن با عنوان خمیر نشاسته نیز یاد می‌شود، لازم است نصف قاشق غذاخوری نشاسته پودر شده را با یک فنجان شیر تازه پرچرب ترکیب کنید تا خمیری نرم و لطیف از آن به دست آید.

 

سپس این خمیر را روی پوست صورت خود ماسک کرده و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند. پس از این مدت پوست را با آب نیمه ولرم بشویید و شاهد تاثیرات معجزه‌آسای این ماسک طبیعی باشید.

 

اسفناج درمانی به سبک بوعلی‌سینا

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ‌های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می‌شود علاوه بر آبرسانی به سلول‌های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک کرده و پوستی با نشاط و جوان به خانم‌ها هدیه می‌کند.

 

برای تهیه این ماسک کافی است ۲ برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این کار موجب می‌شود تا برگ‌ها نرم و لطیف شود. بعد از این مدت برگ‌ها را از شیر خارج کرده و آنها را به کمک قاشق یا هاونگ به صورت خمیر درآورید و روی صورت‌تان ماسک کنید.

 

اجازه دهید این ترکیب ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی صورت‌تان بماند. سپس آن را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.می‌توانید از روش دیگری نیز برای تهیه این ماسک استفاده کنید و به جای تهیه ماسک اسفناج از شیر، از ماست استفاده کنید. اسفناج را ابتدا بخارپز کنید و سپس آن را با گوشت‌کوب چوبی خوب بکوبید و اجازه دهید اسفناج خنک شود.

 

بعد از این مرحله ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست پرچرب به آن اضافه کنید و این مخلوط را خوب هم بزنید. این ترکیب برای آبرسانی به پوست افرادی که دچار چربی پوست هستند و زیاد جوش می‌زنند توصیه نمی‌شود. این گروه بهتر است از شیر کم‌چرب برای اسفناج درمانی استفاده کنند.


خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

موسسه خیریه مادران صلح لبخند کارش در مورد خانواده های زندانیها هست که به دلیل بی سرپرستی دچار مشکلات زیادی هستند. این موسسه خیریه دارای ۱۷ عضو فعال هست که هر کدام در یک زمینه فعالیت دارند.

 

موسسه خیریه مادران صلح لبخند توانسته در سال اخیر با راه اندازی مراکز مشاوه حقوقی و تامین نیازهای کوچک عزیزان و تعامل با کارگاهای تولیدی و کلاس های آموزشی کمکی به پیشبرد  فرهنگی کشور و رفع نیازهای نیازمندان قدمی شایان بردارد.

 

این موسسه با راه اندازی کلاسهای گوناگون مانند خیاطی، بافندگی، داروهای گیاهی و …، اهدا ماهیانه سبد کلاهای مصرفی و معیشتی کمک شایانی به خانواده زندانی های بی سرپرست نموده است.

 

این موسسه خیریه اکنون در فکر راه اندازی مرکز درمانی هست که تمام دستگاهایش را خریداری کرده و تعدادی از پزشکان عزیز و متعهد قول همکاری در زمینه افتتاح و اداره این مرکز درمانی را داده اند. یکی دیگر از اقدامات این موسسه خیریه بیمه کردن و حمایت کامل از خانم های سرپرست خانوار هست.

 

هم اکنون بسیاری از خانواده های بی سرپرست و تعداد چشمگیری زندانی آزاد گشته به کمک شما خیرین عزیز نیازمند هستند. این موسسه به کمک شما هموطنان عزیز در راستای کمک به خانواده های زندانی بی سرپرست و زندانی های تازه آزاد شده نیازمند هست.

 

شما عزیزان میتوانید با واریز مبالغ نقدی به شماره کارت 5057857000005870 به نام موسسه خیریه مادران صلح لبخند به شماره ثبت 45854 و شناسه ملی 14007932403 این موسسه خیریه را در جهت یاری رساندن به هموطنان نیازمند و خانواده زندانی ها یاری فرمایید و در این امر خیر سهیم باشید.

 

کانال تلگرامی موسسه خیریه مادران صلح لبخند: 

https://t.me/joinchat/EjPOtUKIIFd9DRbhJFIkbw

 

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/solh.labkhand

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

 

خیریه مادران صلح لبخند (کمک به خانواده زندانیان نیازمند)

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها