ماسک بی نظیر زردچوبه برای شفاف کردن پوست

برای داشتن پوستی شفاف و زیبا فقط زدن کرم پودر و پوشاندن آن کافی نیست..در مطلب زیر در مورد زیبا سازی صورت و شفاف سازی پوست صحبت شده است بنابراین در مطلب زیر در مورد ماسک فوق العاده زردچوبه صحبت شده که طرز استفاده از آن را در زیر قرار داده ایم. استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده می­شود، به هند و مصر باستان باز می‌گردد.

زردچوبه که برای هزاران سال با فواید بیشماری شناخته شده است همچنان به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته زردچوبه برای پوست هم فواید زیادی دارد. یکی از موارد استفاده آن لایه برداری و تقویت بافت پوست است.

وجود ماده موثر زردچوبه یعنی curcumin، باعث روشنی هرچه بیشتر پوست می‌شود. این ماده خاصیت ضدعفونی، ضدباکتری و ضدالتهاب دارد که آن را در کاهش چندین عارضه پوستی نظیر آکنه، جوش، کک و مک و لک بسیار تاثیرگذار می‌کند.

زردچوبه همچنین در کند شدن روند پیری پوست به صورت طبیعی و بازگرداندن جوانی تاثیر دارد. بعلاوه، استفاده مداوم از آن، ایجاد چین و چروک را کاهش می‌دهد.دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چای‌خوری زردچوبه و چند قطره عسل را مخلوط کنید.

یک لایه نازک از این خمیر را روی صورتتان بگذارید. ۲۰ دقیقه فرصت دهید تا خشک شود. به آرامی آن را بخراشید و صورتتان را با آب تمیز کنید. این خمیر حکم یک پاک کننده طبیعی را دارد. ماسک صورت زردچوبه در کاهش آکنه بسیار موثر است.

مقدار زردچوبه را با پودر چوب صندل مخلوط کرده و روی صورتتان بزنید. ۱۰ دقیقه آن را به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد صورتتان را تمیز کنید. این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید. پودر زردچوبه را با آبلیمو مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید. هر روز آن را روی صورتتان بگذارید. استفاده مداوم از این خمیر بطور موثر در مبارزه با کک و مک، کمک می‌کند. /انتهای پیام

شخصیت شناسی بی نظیر از روی پروفایل افراد

به نظر شما چقدر انتخاب عکس پروفایل در تشخیص شخصیت ها مهم است؟ و چقدر این امکان وجود دارد که از روی عکس پروفایل مان دیگران به شخصیت ما پی ببریم. در جهانی زندگی می کنیم که شبکه های اجتماعی نقش مهمی را در ارتباطات انسانی ایفا می کند و مردم به انتخاب عکس پروفایل خود در شبکه های مختلف از جمله فیسبوک، لینکدین، توییتر، اینستاگرام، تلگرام و سایت های دیگر اهمیت زیادی می دهند.با ایران ناز همراه باشید با یک شخصیت شناسی عالی..

اغلب مردم از عکس پروفایل برای انتقال پیام های خود استفاده می کنند. نوع عکس پروفایلی که انتخاب می کنیم با توجه به شرایطی که در آن به سر می بریم، معانی مختلفی می تواند داشته باشد. با استفاده از عکس پروفایل می توانیم علایق و شخصیت خود را به شیوه خاص به آشنایان، دوستان و افراد فامیل معرفی کنیم، کاری که شاید با کلمات نتوان انجام داد.

امروزه تعامل بین انسان ها عمدتا در ارتباطات غیرکلامی گنجانده شده، هنگامی که با تلفن همراه یا کامپیوتر با دیگران ارتباط برقرار می کنیم نمی توانیم از تن صدا، حرکات و زبان بدن، تماس چشمی یا حتی کم و زیاد کردن فاصله فیزیکی برای رساندن پیام استفاده کنیم، اینجاست که اهمیت عکس پروفایل به خوبی مشهود است.تصاویری که به عنوان عکس پروفایل انتخاب می کنیم نشان می دهد چگونه خود را می بینیم و چگونه می خواهیم دیگران ما را ببینند.

شخصیت شناسی افراد با توجه به نوع عکس پروفایل آن ها، در روانشناسی از اهمیت زیادی برخوردار است. مطالعات انجام شده نشان می دهد ویژگی های شخصیتی خاصی که هر فرد دارد، از علل اصلی انتخاب تصاویر پروفایل می باشد. به طوری که هر تیپ شخصیتی نوع خاصی از عکس پروفایل را ترجیح می دهد.

در ادامه ۵ نوع شخصیت اصلی را بررسی خواهیم کرد:

برونگرا (extraversion)
عصبی (neuroticism)
وظیفه شناس (conscientiousness)
موافق (agreeableness)
باز نسبت به تجربه ها (openness to experience)

شخصیت برونگرا

انتخاب عکس های رنگارنگ و گروهی، نشاندهنده انرژی و احساسات بیشتر می باشد. افرادی که شخصیت اجتماعی دارند تمایل به نمایش عکس های گروهی دارند که بیش از یک چهره در عکس مشخص باشد.

شخصیت عصبی

افراد عصبی تمایلی به نشان دادن چهره خود در عکس پروفایل ندارند و در صورت نمایش چهره، سعی می کنند آن را با عینک یا چیزی مشابه آن بپوشانند. عصبی بودن رابطه نزدیکی با احساسات منفی و نا امنی دارد.

شخصیت وظیفه شناس

افراد با وجدان، وظیفه شناس و منظم معمولا تصاویری را به عنوان عکس پروفایل انتخاب می کنند که با هنجارهای اجتماعی مطابقت داشته باشد. مثلا اغلب اوقات در عکس لبخند می زنند زیرا معتقدند یک فرد نرمال باید خوشحال به نظر برسد. عکس پروفایل این افراد کاملا مناسب عرف و با کیفیت خوب انتخاب می شود.

شخصیت موافق

افراد با شخصیت موافق برای هارمونی و همکاری اجتماعی تلاش می کنند. آن ها احساست مثبت بیشتری نسبت به سایر شخصیت ها دارند و در مقایسه با شخصیت وظیفه شناس، معمولا عکس های با کیفیت کمتر انتخاب می کنند اما رنگ های شفاف بیشتری در عکس پروفایل آن ها دیده می شود.

باز نسبت به تجربه ها

افرادی که نسبت به تجربه ها باز هستند، مانند افراد عصبی تمایلی به نشان دادن چهره خود در عکس پروفایل ندارند و تصاویر آن ها احساسات منفی یا خنثی را نمایش می دهد اما تفاوت آن ها در زیبایی شناسی عکس است

این تصاویر معمولا دارای کنتراست بیشتر و تاری کمتر است.علاوه بر این ۵ تیپ شخصیتی، استفاده از عکس عاشقانه و احساسی، عکس نوشته های غمگین خاص و مغرورانه، عکس پروفایل حیوانات، هنری، سیاه و سفید و … نیز رواج دارد.

عکس پروفایل حیوانات

برخی افراد دوست دارند عکس سگ و گربه در پروفایل تلگرام و اینستاگرام خود قرار دهند. این افراد از شخصیت های برونگرا، موافق و وظیفه شناس دورتر بوده و به شخصیت عصبی نزدیک ترند.

افرادی که عکس گربه انتخاب می کنند اغلب درونگرا بوده و نسبت به افراد با عکس پروفایل سگ، مورد پذیرش کمتری هستند.به طور کلی افراد مسن تر علاقه بیشتری به تصویر سگ داشته و زنان بیشتر از مردان علاقه دارند از عکس گربه و سگ برای پروفایل استفاده کنند.

عکس پروفایل سیاه و سفید

از انتخاب عکس های سیاه و سفید برحذر باشید. تحقیقات نشان می دهد عکس های سیاه و سفید نوعی عکس غمگین به شمار می رود و نشانه اختلال افسردگی در فرد می باشد. افراد افسرده تمایل دارند از عکس های خنثی، خاکستری و تاریک به عنوان عکس پروفایل استفاده کنند.

عکس پروفایل افراد خودشیفته

این افراد حس مبالغه گونه ای به ظاهر فیزیکی خود داشته و به عکس های پروفایل خود عشق می ورزند. برای تشخیص افراد خودشیفته در دنیای مجازی، کافیست به کاربران خودمحور ( به خصوص زنان) توجه کنید که عکس پروفایل خود را پیوسته تغییر می دهند

به این طریق سعی می کنند نظر دیگران را به ظاهر خود جذب کنند.آیا در میان دوستان و آشنایان شما، کسی را سراغ دارید که با دیدن عکس های صفحه اجتماعی او، یاد مجله های مد و زیبایی بیفتید؟! این شخص به احتمال زیاد یک فرد خودشیفته می باشد!

عکس پروفایل مردانه

تفاوت های جنسیتی در عکس پروفایل به خصوص در فیسبوک کاملا مشهود است. کاربران مرد در فیسبوک معمولا عکس هایی انتخاب می کنند که لباس رسمی به تن کرده، کمتر لبخند می زنند و سعی می کنند اتومبیل، ساعت یا چیزهایی از این قبیل را به نمایش بگذارند.

عکس پروفایل زنانه

معمولا زنان تمایل بیشتری به قرار دادن عکس های خانوادگی دارند. همچنین در عکس های زنانه ارتباط مستقیم چشمی و لبخندها بیشتر دیده می شود.

عکس پروفایل مناسبتی

بسیار پیش می آید که بعد از یک حادثه مهم بسیاری از افراد عکس صفحه اجتماعی خود را تغییر می دهند، تحقیقات نشان می دهند زنان بیشتر از مردان تمایل دارند عکس پروفایل خود را با توجه به مناسبت های مختلف یا حوادث سیاسی، اجتماعی و حوادث تغییر دهند.

عکس پروفایل جغرافیایی

با توجه به فرهنگ ملت های مختلف، عکس پروفایل نیز متفاوت است، به عنوان مثال تحقیقات انجام شده روی کاربران فیسبوک نشان می دهد کاربران شرق آسیا تمایل دارند عکس های کامل از فاصله دور را به نمایش بگذارند که فضای اطراف دیده شود. اما آمریکایی ها به عکس چهره علاقه بیشتری دارند.

و اما …

معمولا برداشت های ظاهری که از عکس پروفایل افراد داریم، اشتباه است و حتی کوچکترین تغییر در اجزای چهره در عکس های مختلف، می تواند نظر ما را درباره جذابیت، خلاقیت، اعتماد، هوش و … آن شخص تغییر دهد. بهتر است از روی عکس پروفایل افراد درباره آن ها قضاوت نکنیم! /انتهای پیام

اشتباهات غلط و رایج در چیدمان دکوراسیون منزل

اشتباهاتی که به آن اشاره خواهیم کرد، معمولا چندان پیچیده نیستند و راه سختی برای رفع آنها و پیشگیری از بروز آنها، پیش رو نداریم.اگر تصور می کنید که در انتخاب محل مناسب برای کاناپه خود دچار مشکل شده اید یا احتمال می دهید که از تمام ظرفیت اتاق نشیمن به بهترین شکل استفاده نکرده اید، حتما این مطلب را مطالعه کنید و با اشتباهاتی که ممکن است در طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن مرتکب شویم، آشنا شوید و انها را اصلاح کنید .. ایران ناز همراه باشید

در ادامه این اشتباهات را معرفی می کنیم و روش های پیشگیری از آنها و رفع این موارد را بیان خواهیم کرد تا با تغییراتی که لازم است برای بهبود دکوراسیون اتاق نشیمن انجام دهید، آشنا شوید. به یاد داشته باشید که گاهی کوچکترین تغییرات می توانند تفاوت های بزرگی ایجاد کنند.

تناسب های اشتباه

رعایت تناسب ها در طراحی دکوراسیون، یکی از اصلی ترین و کلیدی ترین نکاتی است که بایستی مورد توجه قرار گیرد. برای رسیدن به این هدف باید به تناسب طلایی در طراحی دکوراسیون توجه ویژه داشته باشید. بنابراین برای آنکه چیدمان مبلمان و وسایل در اتاق نشیمن به بهترین شکل انجام شود و ظاهری زیبا در فضا ایجاد شود، بایستی تناسب دو به سه را برقرار کنید.

به منظور فهم این موضوع به تصویر ارائه شده توجه کنید. اگر دقت کنید متوجه می شوید که اندازه میز جلوی مبلمان تقریبا دو سوم طول کاناپه است و از طرف دیگر طول کاناپه نیز حدود دو سوم طول فرش یا کف پوشی است که روی زمین قرار داده شده است. دقیقا چنین تناسبی را باید در چیدمان وسایل و اجزای دکوراسیون اتاق نشیمن رعایت کنید.

برای برقرار نمودن چنین تناسبی نیاز به هیچ خط کش و متری ندارید، فقط کافی است با مقیاس های چشمی و ذهنی خودتان این تناسب ها را رعایت کنید. در حالی که به چیدمان وسایل و مبلمان اتاق می پردازید، سعی کنید به حسی که از دکوراسیون و تناسب های محیطی آن دریافت می کنید نیز توجه ویژه نشان دهید.

اگر نسبت به هر یک از اجزای دکوراسیون، حس مثبتی پیدا نمی کنید، سعی کنید آن را تغییر دهید و به ترکیب و چیدمانی دست پیدا کنید که نسبت به آن حس آرامش و راحتی داشته باشید. در چنین حالتی می توانید مطمئن باشید که تمام تناسب های لازم برای طراحی دکوراسیون اتاق را به درستی رعایت کرده اید.

عدم استفاده بهینه از فضا

شاید در بسیاری از موارد دیده باشیم که اغلب افراد مبلمان موجود در اتاق نشیمن را پشت به یکی از دیوارهای اتاق می چینند و به این ترتیب تمام وسایل و لوازم اصلی را در حوالی مبلمان جای می دهند. به این ترتیب احتمالا بخش میانی اتاق کاملا خالی می ماند.

اگرچه ممکن است تصور کنید که با این کار به بزرگ تر دیده شدن اتاق نشیمن کمک کرده اید، اما در واقع توازن مورد نیاز را در فضای اتاق از دست خواهید داد. همچنین این کار باعث می شود که نتوانید به طور بهینه ای از فضای موجود در اتاق استفاده کنید.

بهتر است برای شروع کار، علاوه بر اینکه از دیوارهای اتاق به عنوان راهنمایی برای چیدمان دکوراسیون استفاده می کنید، وسایل را به شکل گروهی در نقاط مختلف اتاق قرار دهید. برای این منظور، پیش از هر چیز یک نقطه کانونی مناسب در اتاق انتخاب نمایید.

به عنوان مثال وجود شومینه در اتاق نشیمن می تواند کارتان را برای انتخاب این نقطه کانونی راحت کند. همچنین محل قرارگیری تلویزیون نیز محل بسیار مناسبی برای انتخاب به عنوان نقطه کانونی دکوراسیون شماست. سایر وسایل و المان های جزئی را می توانید در اطراف این قسمت ها بچینید.

بسیاری از انواع طرح های دکوراسیون می تواند حول این نقاط کلیدی و کانونی شکل بگیرد و در قسمت های مختلف اتاق پراکنده شود. اما مجبور نیستید حتما از چنین دستوری پیروی کنید و لزوما تمام وسایل اتاق را حول یک نقطه کانونی مشخص بچینید. اگر علاقه دارید در بخش دیگری از اتاق از یک میز کار یا مبل مخصوص استفاده کنید، می توانید این قسمت ها را نیز به عنوان نقطه تمرکز دکوراسیون خود در نظر بگیرید و سایر وسایل و لوازم اتاق را حول این بخش ها نیز متمرکز کنید.

نادیده گرفتن اجزای مختلف دکوراسیون

این روزها اتاق نشیمن یکی از پرکاربردترین بخش های هر خانه است. احتمالا هر زمان که احساس خستگی کنید، دوست دارید با خیال آسوده در اتاق نشیمن روی مبل های راحتی تان بنشینید و بعد از یک روز کاری سخت، به استراحت بپردازید.

بنابراین در عین حال که باید به کاربری مناسب فضای اتاق نشیمن اهمیت دهید، بایستی برخی موارد را با توجه به اولویت هایتان قربانی کنید و آنها را کنار بگذارید تا بهترین انتخاب ها را برای دکوراسیون چنین اتاقی در نظر بگیرید. در چنین مواردی ممکن است از برخی اجزای دکوراسیون هم غافل شوید.

اگر در چیدمان دکوراسیون اتاقتان دچار تردید شدید، بهتر است به طور جزء به جزء به المان های مختلف دکوراسیون توجه کنید تا بتوانید مناسب ترین طراحی را با توجه به کاربردهای مورد نظرتان داشته باشید. یک طراحی دکوراسیون ایده آل از ترکیب چنین اجزایی تشکیل می شود:

• پوشش دیوارها، مثل رنگ یا کاغذ دیواری

• کفپوش ها، همچون فرش یا موکت ها، پوشش های چوبی و پلاستیکی

• مبلمان، شامل مبل، میز، صندلی ها، تخت خواب و …

• وسایل پارچه ای مثل بالشت، پتوها، پوشش های بافته شده و لوازم خواب

• منابع نور، همچون چراغ های آویز سقفی، دیواری، رومیزی و دکوری

• آویزهای دیواری، از جمله تصاویر، تابلوها، آینه و …

• اجزای دکوراتیو، مثل گل ها و گلدان ها، میزهای کنار مبلی، مجسمه ها و …

بهترین کاری که می توانید بکنید این است که خوب به قسمت های مختلف اتاق توجه کنید و ببینید کدام یک از این اجزا را در طراحی دکوراسیون خود فراموش کرده اید. سپس با صرف کمی وقت و اندکی هزینه سعی کنید این موارد را تهیه کنید و دکوراسیون خود را تکمیل نمایید. هنگام اضافه کردن موارد جدیدی از این اجزای دکوراسیون، حتما به هماهنگی شکل، رنگ، طرح و اندازه آنها با دیگر بخش های دکوراسیون اتاق توجه کنید.

فراموش کردن یکپارچگی

گاهی اوقات اتاق نشیمن می تواند به محلی برای تجمع انواع و اقسامی از المان های دکوراتیو تبدیل شود که در طول سال ها جمع شده اند و هیچ گاه از یک مدل و سبک ثابت و یکنواخت پیروی نکرده اند. همیشه باید به خاطر داشته باشید که برای داشتن دکوراسیونی ایده آل، وجود حسی از یکپارچگی می تواند بهترین راه حل باشد و به این ترتیب چیدمان وسایل می تواند نظمی مناسب و ظاهری متناسب پیدا کند.

برای رسیدن به این هدف، رنگ ها مهمترین ابزار شما هستند. بهتر است کمی به تصاویر ارائه شده نگاه کنید و ببینید که چگونه طیف ثابتی از رنگ ها توانسته است در تمام فضا به طور گسترده پخش شود و محیطی دلخواه با دکوراسیونی یکنواخت را به وجود بیاورد.

حتی اگر چندان علاقه ای به استفاده از رنگ های یکسان و ثابت در فضا ندارید، می توانید از رنگ هایی استفاده کنید که با هم قرابت بیشتری داشته باشند و مجموعه ای از طیف های همگن را در محیط به وجود بیاورند. همچنین می توانید علاوه بر رنگ ها، روی مدل ها و الگوهای یکسان نیز متمرکز شوید و این یکپارچگی را با روش های دیگری ایجاد نمایید.

همانطور که اشاره کردیم، اتاق نشیمن مهم ترین بخش از خانه شماست و به همین دلیل طراحی دکوراسیون این قسمت از خانه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. با توجه به این موضوع و بر اساس نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره کردیم، می توانید دکوراسیون بسیار بهتری را برای اتاق نشیمن خودتان مهیا کنید و لذت بیشتری را به روزمرگی هایتان وارد نمایید.

شاید لازم باشد باز هم تاکید کنیم که گاهی کوچکترین تغییرات در محیط اطرافمان و فضایی که در آن زندگی می کنیم، می تواند تاثیرات بسیار بزرگی بر روحیه ما و خلقیات شخصی و همچنین روابطمان با دیگران، از جمله سایر اعضای خانواده بگذارد. پس همین حالا دست به کار شوید و ببینید چه چیزهایی را می توانید در اتاق نشیمن خانه خود تغییر دهید و انرژی بیشتری را از این تغییرات دریافت کنید. اشتباهات غلط چیدمان دکوراسیون منزل

حیواناتی که شاخ اینستاگرام شده اند (عکس)

چه بخواهیم چه نخواهیم، این روزها حیوانات بر اینترنت حکمرانی می کنند. حالا مهم ترین اصل تبدیل شدن به یک سلبریتی مجازی یا به قول دهه هفتادی ها شاخ مجازی، خریدن یک حیوان خانگی خوش عکس جذاب است؛ به خصوص گربه. بچه گربه اگر باشد، بیشتر خریدار دارد.

همیشه یک عده کاربر هستند که دوست دارند مراحل بزرگ شدن جانور بانمک محبوب شان را از راه دور، لحظه به لحظه دنبال کنند.تا این جای کار ایرادی ندارد، مشکل از آنجایی شروع می شود که حیوان به فرزندی پذیرفته شده آنقدر طرفدار پیدا می کند که قرار می شود در دنیای مجازی راه خود را از صاحبانش جدا کند و مستقل از آنها در یک پیج شخصی به زندگی و فعالیت خود ادامه بدهد.

البته برای حیوان خانگی بخت برگشته، استقلال تا ابد معنایی ندارد. لحظه لحظه زندگی اش حالا زیر ذره بین هزاران فالوئر است که به او دیکته می کنند کجا برود، چه بخورد، کجا بخوابد و حتی چه بپوشد!و این میشود دنیای دیگری از حیوانات

قلعه حیوانات

تعداد قابل توجهی از حیوانات خانگی این روزها اکانت فیس بوک، اینستاگرام، یوتیوب و حتی توییتر دارند. صاحبان این حیوانات ساعت ها وقت صرف به روزرسانی پیج های ساختگی آنها می کنند و آنقدر در این کار سنگ تمام می گذارند که گاهی تعداد دنبال کننده های این اکانت های ساختگی، از آدم های مشهور واقعی هم بیشتر می شود.

فعالیت این پیج ها به انتشار چند عکس و فیلم محدود نمی شود. گردانندگان این پیج ها از زبان حیوانات خانگی شان با فالوئرها ارتباط برقرار می کنند، به کامنت ها جواب تمی دهند، لایک می کنند و به معنای تواقعی کلمه در دنیای مجازی مشارکت فعال دارند.

حیوانات پرطر فدار مجازی که پیج های شخصی دارند، به سگ و گربه خلاصه نمی شود. لاک پشت، مار، راکون، سنجاب، جوجه تیغی و هر جنبنده عجیب و غریبی که فکرش را بکنید. این روزها در دنیای مجازی برای خودشان پیج های مستقل دارند.

بعضی از این پیج ها در حد یک پیج معمولی با طرفدارانی در حد دوست و آشناهای صاحبان این جانوران باقی می ماند؛ فالوئرهایی که اغلب آنها هم احتمالا به خاطر رودربایستی با آشنایان شان آنجا هستند. بخت تعداد زیادی از جانوران اما بلند است.

در دنیای مجازی برای خودشان بروبیایی دارند. صدها هزار نفر هر روز پیج های شان را چک می کنند تا کوچک ترین اتفاق های زندگی شان را هم از دست ندهند، اتفاق هایی که البته در بهترین حالتت به خرید یک لباس جدید برای حیوان بخت برگشته یا یک شیرین کاری تازه خلاصه می شود، نه بیشتر.

پیج های بعضی از این حیوانات خانگی آن قدر طرفدار دارد که برای صفحه هایشان با تعرفه های بالا آگهی می گیرند و مقدار قابل توجهی پول به جیب صاحبان شان سرازیر می کنند. روزنامه سان در گزارشی نوشته که بعضی از حیوانات مشهور برای انتشار هر پست حدود 7500 یورو دستمزد می گیرند. بر اساس این گزارش، هر حیوانی که در اینستاگرام بیش از 150 هزار فالوئر داشته باشد، برای هر پست حداقل سه هزار یورو دستمزد می گیرد.

همه چیز از یک گربه شروع شد

این طور که می گویند ماجرای محبوبیت فیلم و عکس های حیوانات با یک عکاس بریتانیایی به نام هری پوینتر شروع شده است. (البته این عکاس هیچ ربطی به جادوگر مشهور، هری پاتر، ندارد!) او اولین کسی بود که از گربه ها در موقعیت های غیر مرسوم عکاسی کرد. پوینتر کشف کرد که گربه ها استعداد عجیبی در بیان احساساتی شبیه به عواطف انسانی دارند و به تصویر کشیدن این احساسات در موقعیت های مختلف، می تواند برای مخاطب جذاب باشد.

این عکاس جریانی را به راه انداخت که بعدها توسط عکاس های دیگری هم دنبال شد. این موضوع با گربه ها شروع شد، اما به گربه ها محدود نشد. به تدریج عکاسی و تصویربرداری از انواع حیوانات خانگی در میان مردم عادی هم رواج پیدا کرد. طبق آمارهای منتشر شده، ویدیوهای حیوانات حالا جزو پربازدیدترین ویدیوهای یوتیوب هستند و به راحتی آب خوردن، وایرال می شوند.

که چنین خوب چرایی؟

گابریل مدروس، کارشناس برجسته روابط عمومی، می گوید که در حال حاضر از هر 10 حیوان خانگی در آمریکا، یکی در شبکه های اجتماعی پروفایل دارد. او همچنین اشاره کرده که شبکه های اجتماعی مناسب ترین بستر برای ارتباط برقرار کردن میان علاقه مندان حیوانات خانگی و تبادل اطلاعات در این زمینه است.

پژوهشی که توسط دانشگاه لیدر انجام شده نشان می دهد که اغلب کاربران شبکه های اجتماعی وقتی غمگین هستند، یا احساسات منفی را تجربه می کنند. از تماشای ویدئوها و عکس های حیوانات لذت می برند.

تقریبا همه شرکت کنندگان در این پژوهش اعلام کرده اند که تماشای ویدیوهای حیوانات برای شان خوشایند است. حتی وقتی این حیوانات هیچ کار خاصی انجام ندهند. این مسئله باعث شده که برندهای بزرگ در تبلیغات شان از حضور حیوانات استفاده کنند.

پژوهش ها نشان داده تبلیغاتی که با حضور حیوانات در فضای مجازی منتشر می شود، کاربران بیشتری را درگیر می کند و اثربخشی بیشتری در پیشبرد فروش دارد. آژانس های تبلیغاتی حالا بر این باورند که حضور حیوانات خانگی در آگهی تبلیغاتی فضای مجازی، وایرال شدن ویدیوها را تضمین می کند. برندهای بزرگی مثل گوگل، دایسون و نیکون تا به حال از این نوع تبلیغات استفاده کرده اند و نتایج مطلوبی گرفته اند.

گربه به جای کیم کارداشیان!

محبوبیت اینفلوئنسرهای غیر آدمیزاد آن قدر زیاد شده که حالا در بعضی شهرها مثل نیویورک، آژانس های تبلیغاتی خاصی ویژه حیوانات راه اندازی شده است. همین طور پیش برود، احتمالا بچه گربه ها جای کیم کارداشیان ها را می گیرند و با دستمزد خیلی کمتر، اثرگذاری بیشتری برای آگهی دهنده ها دارند.

مزیت دیگر حیوانات اینفلوئنسر این است که برندها دیگر نیاز نیست چهارچشمی مراقب کوچک ترین رفتارها و اظهارنظرهای سلبریتی های طرف قراردادهای تبلیغاتی شان باشند تا یک وقت برای شان گران تمام نشود. حیوان زبان بسته برخلاف آدم های مشهور، گوش به فرمان صاحبش فقط تبلیغ می کند، بدون چانه زنی، بدون دردسر و ادا و اصول.

این که چطور شده که حیوانات خانگی چنین جایگاه مهمی در زندگی روزمره آدم های تنهای امروزی پیدا کرده اند، مهم نیست. آنچه اهمیت دارد، موج گسترده حضور حیوانات زبان بسته در شبکه های اجتماعی است؛ با سر و شکل آراسته و اغلب در موقعیت های عجیب و غریب که طبیعتا خوشایند حیوان بخت برگشته نیست.

تبدیل شدن حیوان های خانگی به مدل های تبلیغاتی و استفاده ابزاری از آنها برای کسب محبوبیت و شهرت اگر مصداق بارز حیوان آزاری نباشد، لااقل از انسانیت به دور است. حالا باز برویم و به تماشای ویدیوهای حمام کردن گربه های خانگی و عینک زدن و لباس پوشیدن شان ادامه بدهیم؛ جانورانی که دیگر از جانور بودن چیزی یادشان نمانده و آلت دست آدم هایی شده اند که می خواهند به هر قیمتی شده محبوب شوند.

جانورانی که شاخ های دنیای مجازی شدند!

چند سال پیش اگر می شنیدیم روزی می رسد که تعداد فالوئرهای جانوران از فالوئرهای خبرگزاری های بزرگ و سلبریتی های سرشناس بیشتر می شود، باور نمی کردیم. حالا اما این اتفاق، یک اتفاق ساده دنیای مجازی است که به آتسانی از کنارش می گذریم. در ادامه به تعدادی از جانوران مشهور دنیای مجازی اشاره می کنیم که آدم حسابی های دنیای مجازی به گرد پای شان هم نمی رسند.

ارتش ساکز

Sockington گربه مشهور توییتری حالا بیش از یک میلیون و 500 هزار دنبال کننده دارد. این گربه معمولی که متعلق به یکی از چهره های سرشناس اینترنتی به نام جیسون اسکات است، فالوئرهای خود را «ارتش ساکر» می نامد. تعداد دنبال کننده های این گربه، حالا از فالوئرهای شبکه ورزشی محبوب ESPN هم بیشتر است.

فرار بزرگ مار کبری

یکی از شاخ های مجازی، یک مار کبری است با 300 هزار فالونئر توییتری! چند وقت پیش، یکی از مرگبارترین مارهای دنیا از قفسش در باغ وحش برانس فرار کرد. در حالی که رسانه ها بابت این اتفاق اظهارنگرانی می کردند، یک نفر به فکرش رسید یک اکانت توییتری برای این مار مشهور درست کند. این اکانت در کمتر از یک هفته، 200 هزار فالوئر پیدا کرد. مار کبری را دوباره به قفسش برگرداند، اما داستان های اکانت توئیتری و فرار رویایی مار همچنان ادامه پیدا کرد. تعداد فالوئرهای این مارگیری از کانال خبری بی بی سی هم بیشتر است.

جذابیت مرگبار گربه ژاپنی

مارو یک گربه اسکاتیش نر است که در ژاپن زندگی می کند. پیج یوتیوب این گربه بیش از 140 هزار دنبال کننده دارد و ویدیوهایش بیشتر از 108 میلیون بار دیده شده است. واقعا نمی شود گفت چه چیز این گربه با باقی گربه ها متفاوت است که این همه طرفدار پیدا کرده. تعداد طرفداران او در یوتیوب از مجموع دنبال کننده های پیج های CNN، فاکس نیوز و نیویورک تایمز هم بیشتر است.

رقابت سگ بانمک با سلبریتی ها

بوو محبوبترین سگ شبکه های اجتماعی است. یک سگ پشمالوی پومرانیا که دوست دارد عینک آفتابی بزند و کت و شلوار بپوشد. این سگ در فیس بوک بیشتر از 1.3 میلیون طرفدار دارد. مقایسه طرفداران بوو با مجله محبوب پیپل ینشان می دهد که کاربران فیس بوک بیش از آن که دوست داشته باشند اخبار و شایعه های مربوط به سلبریتی ها ترا در مجله پیپل بخوانند، ترجیح می دهند عکس های بانمک بوو را تماشا کنند.

مورد عجیب سگ زوکربرگ

چندان باعث تعجب نیست که سگ مارک زوکربرگ، مالک فیس بوک، در شبکه اجتماعی فیس بوک تعداد زیادی هوادار داشته باشد. تعداد هواداران بیست (Beast)، سگ زوکربرگ، حالا از هواداران فیس بوکی مجله مشهور فوربس هم بیشتر شده است.

صدها هزار نفر روزانه عکس های پیاده روی های این سگ را تماشا می کنند و با شیرین کاری هایش در دفتر شرکت فیس بوک سرگرم می شوند. شاید وقت آن رسیده که فوربس نام این سگ را در لیست 400 نفره چهره های مهم سال جای بدهد. حیواناتی که شاخ اینستاگرام شدند

حال و هوای سفر رفتن در بسیاری از اوقات به سراغ ما می آید. همه ما سفر را دوست داریم و می خواهیم از کوچکترین فرصت ها برای رفتن به مکان های بکر و عالی استفاده نماییم.

البته دیگر زمان آن دوران به سر آمده که مردم در مقابل آژانس های مسافرتی صف می کشیدند و برای خرید تور مسافرتی یا بلیط هواپیما خود منتظر می ماندند. در زمان حال شما می توانید تنها با چند کلیک ساده و با روش های نوین بلیط هواپیمای خود را از سیمرغ 24 و یا تور مسافرتی مورد نظر را از تکتازان پرواز عرش خریداری نمایید.

خرید بلیط هواپیما

اگر تصمیم خود را برای رفتن به یک سفر هیجانی گرفته اید و چمدان های خود را هم بسته اید، می توانید به پایان یک سفر رویایی بیندیشید. در واقع یک مسافر حرفه ای برای رفتن به یک سفر بی نظیر، راحت ترین و بهترین کار را انجام می دهد. برای کسانی که معمولا به وسیله هواپیما سفرهای خود را انجام می دهند، خرید بلیط هواپیما یک بخش جدا نشدنی سفر محسوب می شود.

آن ها می دانند که با مراجعه به سامانه های فروش آنلاین بلیط هوایپما می توانند در هر زمان و هر مکانی که هستند، بلیط هواپیما خود را خریداری کنند. سیمرغ 24 یکی از همین سامانه های آنلاین فروش بلیط هواپیما است که این امکان را برای شما فراهم کرده است تا در کمترین زمان و با پایین ترین قیمت بلیط هواپیما چارتر و یا بلیط هواپیما سیستمی خود را خریداری نمایید.

بلیط چارتر

همان طور که می دانید استفاده از فرصت های عالی، برای رفتن به سفر یکی از امتیازاتی است که نصیب هر کسی نخواهد شد. این نکته را کسانی درک می کنند که برای رفتن به مسافرت همیشه سعی دارند تا با خرید بلیط ارزان هواپیما از هزینه های سفر خود کاسته و به جای آن امکانات سفر خود را افزایش دهند. در واقع این افراد برای خرید بلیط هواپیما یک فرصت بسیار عالی دارند و آن خرید بلیط چارتر هواپیما از سامانه آنلاین فروش بلیط هواپیما سیمرغ 24 است.

یکی از دلایل اقبال عمومی به سوی بلیط چارتر متغیر بودن قیمت آن است که این امکان را برای مسافران فراهم کرده تا بتوانند درست در زمانی که قیمت بلیط به پایین ترین مقدار خود رسیده است، آن را خریداری نمایید. باید بگوییم تنها کاری که لازم است شما انجام دهید این است که به سامانه فروش بلیط هواپیما سیمرغ 24 رفته و با در نظر گرفتن شرایط پرواز خود، بهترین و ارزان ترین بلیط چارتر را برای خود خریداری نمایید.

تور مالزی

مالزی یکی از کشورهای پرطرفدار جنوب شرقی آسیاست که به سبب سواحل متعدد و تنوع جاذبه های گردشگری طبیعی یکی از برترین مکان ها برای توریست های سراسر دنیا محسوب می شود. علاوه بر این موارد، جنگل های انبوه و سرسبز کشور مالزی یکی از جذابیت هایی است که بسیاری از افراد را برای خرید تور مالزی ترغیب می کند.

همچنین برج های و آسمان خراش های معروف این کشور از جمله برج های دوقلوی پتروناس و رستوران های معروف مالزی هم سبب می شود تا تور مالزی یک پیشنهاد جدی برای هر گردشگری باشد. اگر شما هم ترغیب شده اید تا با خرید تور مالزی به این کشور زیبا سفر نمایید کافی است تا با همکاران ما در واحد پشتیبانی تکتازان پرواز عرش تماس گرفته و تور مالزی مورد نظر خود را سفارش دهید. تکتازان پرواز عرش یک آژانس مسافرتی حرفه ای است که بهترین ها را در اختیار شما قرار می دهد.

تور دبی

دبی یکی از مهم ترین و پرطرفدارترین شهرهای کشور امارات است که جاذبه های گردشگری فراوانی را در خود جای داده است. این شهر با سرعت فراوانی در حال رشد و گسترش است و به عنوان مرکز بسیاری از خدمات مدرن از آن یاد می شود. همچنین یکی از استراتژی های مهم این شهر گسترش صنعت توریسم است که بیشتر آن بر پایه ساخت و گسترش مجتمع های خرید بنا نها شده است.

تمامی این موارد گفته شده باعث می شود تا علاقمندان به سفر برای گشت و گذار و خرید از بهترین مجتمع های تجاری و مراکز خرید جهان، تور دبی را برای خود انتخاب نمایند. برای خرید تور دبی کافی است تا به همکاران ما در آژانس مسافرتی تکتازان پرواز عرش مراجعه کرده تا آن ها با راهنمایی های دقیق و حساب شده بهترین تور دبی را به شما پیشنهاد دهند.

31 مورد از خواص بی نظیر پیاز

خیلی از ماها از خواص پیاز بی اطلاعیم با ایران ناز همراه باشید…پیازهای قرمز بیش ترین اثربخشی را در از بین بردن سلول های سرطانی سینه و سرطان روده دارند. این پیاز سطح بالایی ازکوارستین و آنتوسیانین دارد که به درمان کمک می کند ، همچنین مشخص شد که افراد با بالاترین میزان مصرف پیاز، کم ترین میزان سرطان را دارند . به عنوان یک معیار پیشگیرانه می توانید پیاز قرمز مصرف کنید.

بهبود سلامت قلب با مصرف پیاز :

فلاونوئید موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند . همچنین غنی ازسولفور هستند که می توانند به جلوگیری از بیماری قلبی کمک کنند. کوارستین موجود در پیاز همچنین پتانسیل مبارزه با بیماری های قلبی را دارد. خواص آنتی اکسیدانی – و ضد التهابی دارد که به سلامت قلب کمک می کند .

پیازهم چنین می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد و این در نهایت به نفع قلب است. طبق گزارش انتشارات دانشگاه کمبریج، فلاونوئید پیاز به کاهش سطح کلسترول بد ) در افراد چاق کمک می کند.پیاز همچنین از بهم چسبیدن پلاکت ها جلوگیری می کند، که می تواند منجر به لخته شدن و درنهایت حملات قلبی شود. آن ها هم چنین می توانند از فشار خون بالا جلوگیری کنند در نتیجه خطرات قلب را دفع می کنند.

پایین آوردن قند خون از خواص پیاز :

عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند . این مطالعه روی موش های دیابتی انجام شد و نتایج دلگرم کننده ای داشت . یکی از ترکیبات سولفور در پیاز وکوارستین می تواند اثرات مفیدی روی قند خون داشته باشد. با این حال مشخص شد که پیاز تنها زمانی اثر مثبت را به نمایش می گذارد که همراه با متافورمین ، داروی دیابتی مصرف شود. در مطالعه دیگر، پلی فنول ها ( به خصوص آن هایی که در پیاز هستند) در کنترل گلیسمی نقش دارند.

بهبود هضم غذا و تقویت معده از خواص پیاز :

فایده گوارشی پیاز را می توان به انولین ، فیبر موجود در سبزیجات نسبت داد. انولین به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری های مفید در روده ها عمل می کند. مصرف این فیبر به بدن کمک می کند تا سطوح خوبی از باکتری سالم را حفظ کند.

اما، thiosulfinates در پیاز می تواند موجب آسیب به این باکتری های مفید شود ( همان طور که خاصیت ضد باکتری دارند ). در نتیجه اگر نسبت به خاصیت ضد باکتریایی پیاز حساسیت دارید، با پزشک مشورت کنید.فیبرهای محلول دیگر ، برای جلوگیری و درمان انواع مختلف اسهال یافت شد و مواد فوتو شیمیایی در پیاز می توانند خطر زخم معده را کاهش دهند .

پرو بیوتیک طبیعی در پیاز می تواند به کاهش یبوست و . همچنین درمان درد شکم کمک می کند ، رایج است پیاز باعث میگرن و نفخ شکم در برخی از افراد می شود اگر این اتفاق افتاد با پزشک خود مشورت کنید.

حفظ سلامت استخوان با مصرف پیاز:

تحقیقات اولیه حاکی از آن است که پیاز می تواند از پوکی استخوان مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند. طبق گفته محققان سوئیسی، ترکیبات موجود در پیاز سفید می تواند پوکی استخوان را کاهش دهد . مطالعه دیگر نشان داد زنانی که پیاز می خوردند، 5 درصد بیشتر از کسانی که کم تر پیاز می خوردند به استخوان هایشان کمک کرده اند.

همچنین مصرف پیاز بر تراکم استخوان زنان بیش از 50 سال تاثیر خواهد داشت.به گفته بنیاد ورم مفاصل، کوارستین پیاز می تواند فعالیت ،leukotrienes, prostaglandin هیستامین و را مهار کند ( که همه آن ها باعث التهاب می شود ) در آرتروز و روماتیسم مفصلی . پیاز به درمان دردهای مفصلی کمک می کند.

جلوگیری از التهاب و آلرژی های دیگر از خواص پیاز:

کوارستین و فلاونوئید پیاز از التهاب جلوگیری می کند. پیازهم چنین با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین، آلرژی را درمان می کنند. آشپزی با پیاز به باز کردن و خشک کردن سینوس ها کمک کند. و خاصیت آنتی هیستامینی کوارستین می تواند به کاهش گرفتگی بینی کمک کند حتی خوردن یک عدد پیاز خام در شب می تواند یبوست را درمان کند – ترکیبات گوگرد در پیاز می تواند مخاط را از اثر بیاندازد.

پیازها نیز دارای خواص ضد باکتری هستند طبق یک مطالعه، عصاره های پیاز با التهاب ریه و ، باکتری های دندان و آلرژی های دیگر ، مقابله می کند . همچنین دارای اثرات آنتی بیوتیکی هستند که التیام زخم را تسریع می کند

بهبود سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی با پیاز :

پیازحاوی سلنیوم است که عملکرد سیستم ایمنی را تحریک می کند. همچنین مواد معدنی از واکنش ایمنی بیش از حد جلوگیری می کند که می تواند اثرات مضر داشته باشد. پیاز همچنین در روسیه داروی گیاهی محسوب و از آن ها برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود.

همچنین می توانید برای درمان سرماخوردگی ، چای پیاز درست کنید. این چای ، ایمنی شما را بالا می برد و به جلوگیری از بیماری ها کمک می کند. درست کردن چای به سادگی بریدن پیاز، جوشاندن آن در آب و نوشیدن آن است. این عمل به عنوان درمان سریع برای سرماخوردگی و دیگر بیماری ها عمل می کند. همچنین می توانید ترکیبات دیگری مثل زنجبیل را نیز به آن اضافه کنید.

تهیه شربت پیاز برای درمان سرماخوردگی

حتی شربت پیاز – عسل برای سرماخوردگی نیز مفید است. فقط یک عدد پیاز بردارید و آن را داخل ماهی تابه بریزید. ، نصف فنجان عسل را اضافه کنید، به آرامی حرارت دهید تا پیاز نرم شود. هر 3 تا 4 ساعت یک قاشق از این شربت بخورید. به منظور پیش گیری، می توانید 1 یا 2 قاشق را در طول فصل انفلانزا بخورید همچنین می توانید از پیاز سفید با عسل استفاده کنید ، خاصیت ضد التهاب پیاز می تواند به بهبود آسم کمک کند.

درمان اختلالات گوش از خواص پیاز :

اغلب والدین با پیاز به درمان ناخوشی های گوش می پردازند. آن ها اصرار دارند که عصاره پیاز می تواند برای تسکین گوش درد عالی عمل کند. یک راه برای انجام این کار، گرم کردن پیاز، خارج کردن مقداری از عصاره و ریختن چند قطره در گوش آلوده است.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که پیاز را در فرما در دمای 450 درجه فارنهایت قرار دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند یا تا زمانی که نرم شود. پیاز را بردارید – وقتی سرد شد آن را نصف کرده و شیره آن را داخل کاسه کوچک فشار دهید. وبا قطره چکان پزشکی استفاده کنید و چند قطره از عصاره را در گوش آلوده بریزید.جایگزینی دیگر این است که بسته های پیاز را روی گوش آلوده قرار دهید. اگرچه این روش درمانی به طور علمی ثابت نشده است، برخی افراد معتقدند که ممکن است کار کنند.

بهبود تنفس از خواص عالی پیاز :

طبق یک مطالعه آمریکایی، بیمارانی با مشکلات تنفسی مانند آسم و آلرژی می توانند از میوه ها و سبزیجات به ویژه، پیاز بهره مند شوند. خاصیت ضد التهابی پیاز می تواند به تسکین بیماری های تنفسی کمک کند. اگر از بیماری تنفسی رنج می برید، می توانید به سادگی در رژیم غذایی خود ( علاوه بر دارو ) برای تسکین سریع تر درد از آن استفاده کنید. پیاز را در سالاد خود و دیگر غذاها بریزید.

بهبود خواب یکی از خواص پیاز:

پیاز حاوی پروبیوتیک است که می تواند خواب را بهبود بخشد و حتی استرس را کاهش دهد . زمانی که باکتری های مفید در معده ، فیبر را هضم کرده ، سلامت شکم را بهبود می بخشند، و از آن مهم تر، محصولات جانبی متابولیکی را آزاد می کنند. این محصولات جانبی می توانند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند و خواب را ایجاد کنند.

بهبود سلامت چشم با مصرف پیاز:

گوگرد در پیاز، سلامتی لنز چشم را بهبود می بخشد. پیازتولید یک پروتیین به نام گلوتاتین را تحریک می کند که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. سطوح بالاتر گلوتاتین به معنای کاهش خطر آب سیاه، انحطاط ، و آب مروارید است. سلنیوم در پیاز از ویتامین ایی در چشم حمایت می کند ( که از سلول ها چشم محافظت می کند ).

بهبود سلامت دهان با مصرف پیاز :

پیازحاوی ( ترکیبات سولفور ) است که به کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک می کنند. و خوردن آن ها به صورت خام بهترین شکل ممکن است – چون آشپزی می تواند برخی از این ترکیبات مفید را از بین ببرد.

این سبزی غنی از ویتامین ث است که می تواند دندان را سالم نگه دارد ، هم چنین معتقدند که پیاز می تواند درد دندان را تسکین دهد. با این حال ، تحقیقات کمتری در مورد این موضوع وجود دارد اما یک عیب پیاز این است که آن ها می توانند باعث تنفس بدبو شوند . در نتیجه دهان را بعد از مصرف پیاز به طور کامل بشویید – به خصوص اگر قرار است در جمعی حضور پیدا می کنید.

کمک پیاز به درمان وبا:

مشاهده شد پیازاثر مهاری بر روی V دارند. میکروبی، که مسئول وبا است. می تواند به اثرات ضدمیکروبی سبزیجات نسبت داده شود .

جلوگیری از خون ریزی با مصرف پیاز:

پیازحاوی ترکیبی به نامrutin است که می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. در پیاز به مسدود کردن آنزیم ( پروتیین ) کمک می کند وقتیrutin لخته های خونی شکل می گیرد به سرعت آزاد می شود.
خواص فوق العاده پیاز
خواص پیاز برای جلوگیری از خون ریزی

افزایش انرژی با مصرف پیاز:

فیبر در پیاز ، گوارش را کاهش می دهد و سطح انرژی را ثابت نگه می دارد. انولین در سبزیجات به حفظ بنیه کمک می کند.

بهبود سلامت جنسی با مصرف پیاز :

یکی از داروهای گیاهی است که در اوگاندا غربی برای مدیریت ناتوانی جنسی و اختلال عملکرد جنسی بکار می رود . خوردن آب پیاز با عسل به افزایش باروری در مردان کمک می کند.
مصرف پیاز
مصرف کردن پیاز برای بهبود سلامت جنسی

تقویت سلامت مغز از خواص مصرف پیاز:

تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان موجود در پیاز با مواد مضر در مغز، محصور می شود و آن ها را از بدن ، بیرون می کند .ترکیبات حاوی گوگرد پیاز می تواند کم حافظگی مربوط به سن را کاهش دهد. آب پیاز برای حفظ هیپوکامپ مناسب است.

با این حال، بخشی از این خواص مبارزه با حافظه ممکن است به هنگام پخت از دست برود. در نتیجه سعی کنید خام بخورید.یک ترکیب شیمیایی دیگر در پیاز، به نام دی – پروپیل -، اختلال حافظه را بهبود می بخشد همچنین بر این باور هستند که سرگیجه، صرع،را درمان می کنند، هر چند که ما تحقیقات محدودی در این زمینه داریم.

کمک به درمان تب با مصرف پیاز:

پیاز می تواند به عنوان یک جز غذا برای درمان تب مصرف شود . هم چنین می تواند مانع از خونریزی بینی شود، با توجه به گاز طبیعی خود، می تواند به لخته خونی ( خارجی ) کمک کند.
درمان تب با پیاز
پیاز غذایی برای درمان تب

کاهش استرس با مصرف کردن پیاز:

طبق مطالعه چینی، گرفتن عصاره پیاز می تواند به تعدیل استرس اکسیداتیو کمک کند. کوارستین در سبزی می تواند از بیماری های مربوط به استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. همچنین دی ان ای را در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند.

تسکین دردهای قاعدگی با مصرف پیاز:

پیاز در طول یائسگی از کبد حمایت می کند و به بیرون ریختن هورمونهای زائد کمک می کند. خوردن کلسیم به اندازه کافی در طول این دوره ضروری است. پیازحاوی کلسیم هستند
فواید و خواص پیاز
مصرف پیاز برای درمان دردهای قاعدگی

مزایا پیاز برای پوست :

در این جا ما به منافع ماسک صورت پیاز پی می بریم ، راه های مختلف استفاده از پیاز برای مراقبت از پوست را بررسی کنید.

درخشش پوست با پیاز:

پیاز مملو از ویتامین آ، ث ،ایی است همه آن ها به سلامتی پوست کمک می کنند. آن ها پوست را از پیری زودرس که ناشی از رادیکال های آزاد است محافظت می کنند. و از آنجا که سبزی ضد عفونی کننده قوی است، همچنین می تواند پوست را از باکتری ها محافظت کند که موجب مشکلات پوستی می شوند. و به این ترتیب، تحقیقات نشان می دهند که ویتامین ث برای درخشندگی پوست اهمیت دارد.

برای این ماسک صورت پیاز ، – تمام چیزی که نیاز دارید 2 قاشق سوپ خوری آرد، 1 1 / 2 قاشق سوپ خوری آب پیاز ( تازه )، 1 / 2 قاشق چای خوری شیر و یک قاشق چای خوری جوز است.تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید.

اگر مواد بیش از حد غلیظ شود می توانید شیر اضافه کنید و در صورتی که بوی پیاز خیلی زیاد است می توانید چند قطره روغن اسانس سنبل را اضافه کنید. صورت را تمیز کنید و ماسک را به طور مساوی روی صورت و گردن بمالید.

بعد از این که ماسک خشک شد ( که ممکن است حدود 20 دقیقه طول بکشد )، با مالش ملایم آن را با شیر پاک کنید ؛ این ماسک نه تنها پوست را درخشان می کند، بلکه پوست را پوسته پوسته می کند. درخشش پوست یکی از خواص پیاز

پیاز برای مبارزه با اثرات پیری:

پیاز دارای خواص عظیم ضد پیری است . ویتامین های آنتی اکسیدان ، آ ، ث ، ایی در برابر آسیب ناشی از اشعه های مضر فرابنفش و همچنین جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد که مسئول پیری زودرس پوست است مبارزه می کنند.

پیاز یکی از منابع کوارستین است، آنتی اکسیدان قوی می تواند پوست را بدون چروک نگه دارد. ویتامین ها و گوگرد از طرف دیگر پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارند. ماساژ دادن پوست با آب تازه پیاز به افزایش گردش خون کمک می کند

درمان آکنه با پیاز:

خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهابی پیاز می تواند در پوست شگفتی ایجاد کند. یک ضد عفونی کننده بسیار قوی است که پوست را در برابر آکنه و عفونت های پوستی دیگر محافظت می کند.پیاز می تواند در درمان آکنه و جوش به کار رود.

به همین منظور می توانید 1 قاشق سوپ خوری آب پیاز را با1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید . بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. علاوه بر کاربرد موضعی، مصرف منظم پیاز می تواند به شما نتایج اعجاز انگیزی در مورد آکنه بدهد.

درمان لک ها پوستی از خواص مصرف پیاز :

آب پیاز برای از بین بردن لکه های تیره بسیار عالی است. انواع آنتی اکسیدان ها در پیاز، پوست را تغذیه و ناخالصی ها را پاک می کنند. می توانید با مخلوط کردن مقادیر مساوی از آب پیاز و ماست تازه، ماسک صورت آماده کنید. همچنین می توانید چند قطره روغن اسانس را برای بوی مطبوع اضافه کنید. صورت را با این مخلوط ماساژ دهید و از حرکات دایره ای ملایم 10 تا 15 دقیقه استفاده کنید.

درمان نیش حشرات با پیاز :

پیاز می تواند برای تسکین نیش و گزش حشرات مورد استفاده قرار گیرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه پیاز روی سوزش و یا نیش قرار دهید. خواص ضد التهابی پیاز به کاهش سوزش، و تورم ناشی از گاز حشرات کمک می کند.

پیاز برای کمک به از بین بردن خالها :

می توانید از عصاره پیاز برای رهایی از خال های کوچک نیز استفاده کنید. اسیدی بودن آب پیاز و مواد شیمیایی موجود در آن نیز می تواند خال های بدن را التیام بخشد . تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی آب پیاز تازه روی خال بریزید. اجازه دهید آب پیاز را جذب کند. در بیشتر موارد، این درمان یکماهه خال را از بین می برد اما از آنجا که هر خال متفاوت است، اگر نتایج صحیح را نبینید، با پزشک صحبت کنید.

بهبود رشد مو با استفاده پیاز:

به دلایلی آب پیاز برای رشد مو خوب است و حاوی گوگرد است که در آمینو اسیدها نیز یافت می شود. و کراتین ( یک پروتیین مهم ) نیز غنی از گوگرد است و برای داشتن موی قوی لازم است. هنگامی که روی سر استفاده می شود، آب پیاز این گوگرد اضافی را برای موهای قوی تر و ضخیم تر فراهم می کند.

این گوگرد هم چنین می تواند تولید کلاژن را تحریک کند – که به نوبه خود به تولید سلول های پوست سالم و رشد مو کمک می کند.استفاده از آب پیاز روی مو و پوست سر می تواند باعث افزایش مقدار خون به فولیکولهای مو و رشد مو شود همچنین می تواند موهای حجیم به شما بدهد.

در یک مطالعه، شرکت کنندگانی که موی خود را با عصاره پیاز می شستند ، رشد موی بیشتری نسبت به کسانی داشتند که از آن استفاده نمی کردند با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. اما استفاده از آب پیاز روی مو، مضر نیست.می توانید به سادگی آب پیاز تازه را روی پوست و مو ماساژ دهید. آن را 15 دقیقه بگذارید، پس از آن می توانید طبق معمول شامپو استفاده کنید.

کمک به درمان شوره با استفاده از پیاز :

آب پیاز می تواند به عنوان یک درمان عالی شوره سر کار کند. می تواند باکتری هایی را بکشد که باعث رشد شوره سر می شود.اگربه آب پیاز و دانه های شنبلیله نیاز دارید، 3 قاشق سوپ خوری دانه شنبلیله بردارید و آن ها را در یک شب در آب خیس کنید. روز بعد آن ها خمیر کرده، و به این خمیر ، 2 قاشق سوپ خوری آب تازه پیاز اضافه کنید. خوب مخلوط کنید وروی پوست سر بمالید. آن را 30 دقیقه بگذارید، پس از آن می توانید با آب ولرم بشویید.

علاوه بر شوره سر، پیاز می تواند به درمان بیماری های پوست سر نیز کمک کند.از این درمان برای درمان عفونت های پوست سر و افزایش سلامت سر استفاده کنید. این روش درمانی به عنوان نرم کننده مو فوق العاده عمل می کند.

حتی خمیر پیاز می تواند این کار را انجام دهد؛ نصف پیاز را خرد کنید و بعد از اضافه کردن آب خمیر درست کنید روی پوست سر بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب بشویید. در مواردی که پیاز باعث ناراحتی می شود ، می توانید سیر را جایگزین کنید. به سادگی آب سیر ( از حبه سیر له شده ) را با روغن نارگیل مخلوط کنید و طبق معمول روی مو ماساژ دهید. بعدا می توانید شامپو بزنید. سیر همچنین برای مراقبت از مو فوق العاده عمل می کند.

پیاز برای کمک به موهای سفید:

اگرچه هیچ تحقیقی در این زمینه وجود ندارد،برخی طرفداران ادعا می کنند که اثربخشی آن اثبات شده است . تنها 5 پیاز به یک لیتر آب اضافه کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید. این مخلوط را بعد از سرد شدن به همراه شامپو بزنید. اگر بوی پیاز آزار تان نمی دهد، می توانید صبح روز بعد موهای خود را بشویید.

حفظ رنگ مو از خواص پیاز:

می توانید آب پیاز را روی موها بمالید تا رنگ مسی خوبی داشته باشید و موها را براق کنید. اما اگر می خواهید رنگ طبیعی موهای خود را حفظ کنید، می توانید یک پیاز با مقدار کافی از روغن خردل ترکیب کنید و آن را روی موهای خود بمالید.

پیاز ضد شپش است :

گوگرد در پیاز به از بین بردن شپش سر کمک می کند. فقط باید 4 تا 5 پیاز خرد کنید تا خمیر درست کنید. این خمیر را به الک منتقل کنید و با قاشق آب آن را فشار دهید . حالا، سر را با عصاره ماساژ دهید و پس از آن می توانید با یک کلاه حمام سر را بپوشانید، آن را حدود 2 ساعت بگذارید.

موهای را با آب ولرم و شامپو بشویید. موهای خود را خشک و با استفاده از شانه ، شپش سر را بردارید. می توانید این درمان را روزانه به مدت 3 روز متوالی تکرار کنید. بعد از این، می توانید این کار را هفته ای یک بار 2 ماه انجام دهید.

عوارض جانبی پیاز ؛ چه کسانی نباید پیاز بخورند
در این بخش از ادامه بررسی خواص پیاز در سلامت نمناک اثرات جانبی پیاز را با جزئیات بررسی خواهیم کرد.

1. کاهش شدید سطوح قند خون با مصرف پیاز:
پیاز میزان قند خون را کاهش می دهد بنابراین بیماران دیابتی قبل از مصرف قند خون خود را چک کنند چون ممکن است سطح قند خون آن ها را کاهش دهد.

2. سوزاندن چربی:
اگرچه پیاز در درمان بیماری های معده و روده مورد استفاده قرار می گیرد اما مصرف بیش از حد ممکن است موجب سوزش معده، استفراغ، تهوع و سوختن شود. اگر شما چنین شرایطی را به طور منظم از مصرف پیاز تجربه می کنید، توصیه می شود که با ارائه خدمات درمانی تان مشورت کنید.

3. عوارض پیاز برای مراقبت از پوست:
برخی افراد ممکن است با استفاده از آب پیاز روی پوست احساس خارش کنند. بنابراین توصیه می شود که آن را در یک ناحیه کوچک از پوست خود قبل از استفاده امتحان کنید

4. عوارض مصرف زیاد پیاز برای زنان باردار:
زنان باردار باید میزان مصرف پیاز را محدود کنند چون اغلب باعث سوزش معده در طول این مراحل می شود.

5. سوزش معده از عوارض مصرف زیاد پیاز:
مصرف بدون کنترل پیاز می تواند منجر به سوزش معده شود. این کار می تواند باعث ایجاد اثرات مضر برای افراد با بیماری های قلبی شود. در چنین شرایطی ، توجه سریع پزشکی مورد نیاز است.

6. تنفس بدبو و بدبویی دهان از عوارض پیاز :
پیاز اغلب پس از مصرف به خاطر بوی قوی اش ، تنفس بدبو ایجاد می کند که می تواند به مقدار بالای گوگرد نسبت داده شود.

7. عوارض پیاز برای فشار خون:
پیازممکن است فشار خون حداکثری و حداقلی را کاهش دهد. بنابراین، آن هایی که دارو مصرف می کنند باید در مصرف آن احتیاط کنند.

8. پیاز خاصیت ضد انعقادی دارد:
استفاده از پیاز می تواند مانع لخته شدن خون شود بدلیل خاصیت ضد انعقادی که دارد . مکمل قرار دادن پیاز با سایر داروها ممکن است خطر خونریزی و کبودی را افزایش دهد.

9. افزایش حساسیت با مصرف پیاز و آسپیرین:
افرادی که نسبت به پیاز حساسیت دارند نباید آسپرین و پیاز را با هم مصرف کنند چون حساسیت را افزایش می دهد.

10. افزایش لیتیوم:
پیاز می تواند توانایی بدن برای خلاص شدن از لیتیوم را کاهش دهد. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف پیاز با پزشک مشورت کنید.

طرز تهیه پای بستنی شکلاتی بسیار خوشمزه

با ما همراه باشید با یه بستنی بسیار خوشمزه و عالی …پای یکی از دسر هایی است که مدل های مختلفی می توان آن را درست کرد. در این مقاله به شما طرز تهیه پای بستنی شکلاتی را آموزش می دهیم. نکته خوب این دسر این است که نیازی به فر ندارد و در یخچال می توانید آن را درست کنید

مواد لازم برای تهیه پای بستنی شکلاتی

بیسکویت شکلاتی : 1 بسته
بستنی شکلاتی : 1 بسته متوسط
خامه چرب و زده شده : 1/4 فنجان
شکلات خرد شده : 150 گرم
کره قرار گرفته در دمای اتاق : 100 گرم

طرز تهیه پای بستنی شکلاتی

بیسکویت ها را خرد کرده و درون میکس کاملا پودر کنید.بیسکویت و کره را با هم مخلوط کنید.مخلوط بیسکویت و کره را کف قالب کمربندی بریزید و پشت قاشق حسابی فشار دهید تا سفت شود. قالب را برای 2 ساعت درون یخچال قرار دهید تا مخلوط بیکوست و کره سفت شود.

بستنی شکلاتی را بزنید تا یک دست شود و سپس آن را رو مخلوط بیسکویت و کره بریزید.مجدد قالب را برای 3 ساعت درون فریزر قرار هید تا بستنی خودش را بگیرد.در این فاصله تکه های شکلات را به روش بن ماری ذوب کرده و خامه چرب زده شده را با هم مخلوط کنید تا خامه ای شکلاتی درست شود.

بعد از گرفتن بستنی، خامه شکلاتی را روی لایه بستنی ریخته و مجدد برای 1 ساعت درون فریزر قرار دهید.پای بیسکوییتی شما برای سرو و پذیرایی آماده است.

پای چیست؟

پای، یک ظرف غذا پخته شده‌ است که معمولاً با لایه خمیر شیرینی پوشش داده می‌شود یا به طور کامل از مواد شیرینی ساخته می‌شود. در واقع پای، نوعی خوراک پیراشکی مانند است که از دو بخش تشکیل می‌شود : یک بخش آن لایه خمیری است و بخش دیگر موادی است که درون این خمیر قرار می‌گیرد. پای بر اساس لایه خود دسته‌بندی می‌شود.

پای پُر ( تک پوسته یا از پایین پوسته )، لایه خمیر شیرینی همانند ظرف شیرینی‌پزی در زیر و مواد در بالای لایه شیرینی قرار می‌گیرد و روی مواد غذایی، باز گذاشته‌ است. این نوع پای‌ها را تارت می‌نامند. که بیشتر در پای‌های شیرین این گونه‌ است. ولی یکی از معروف‌ترین پای‌های شور مزه که فقط قسمت زیرش خمیر دارد، پای کیش می‌باشد.پای بالا پوسته، که مواد پای در پایین ظرف می‌باشد و روی این مواد را با خمیر پای می‌پوشانند.

پای دو پوسته، مواد را درون خمیر قرار داده و خمیر را می‌پیچند. یعنی موادغذایی به طور کامل در پوسته‌ای از شیرینی محصور می‌شود.برای پوسته پای مواد مختلفی استفاده می‌شود، از جمله پودر شیرینی پزی بیسکویت یا سیب زمینی له شده و معمولاً خمیر پای، حاوی کره بوده که فراورده پوک و تردی را ایجاد می‌کند.

و برای مواد داخل پای ( پیراشکی) موادی چون انواع گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه، مربا، مارمالاد، انواع پنیر، خامه، شکلات، کاسترد، مغز میوه یا دیگر انواع مواد شور یا شیرین می‌شوند.اگر لازم باشد که خمیر پای بیشتر از مواد داخل پای بپزد، ابتدا خمیر را پخته و سپس مواد داخل پای را اضافه نموده و برای مدت کوتاهی دوباره آن را می‌پزند. گاهی اصلاً پخت مجدد لازم نیست و تنها پس از اضافه نمودن مواد به خمیر پای و سرد شدن خمیر پخته، آن را در یخچال می‌گذارند.

آیا لاغری شکم با بستن نایلون موثر است؟

خیلی از افراد برای لاغر شدن دست به هر کاری میزنند اما…بسته بندی بدن با نایلون برای کاهش چربی یا وزن،سم زدایی، حذف سلولیت و آرامش بدن در بازار عرضه میشود و میتوان آن را از مارکت ها تهیه کرد با این حال،تغییرات گذراییی که لوازم آرایشی و زیبایی در بدن می گذارند، نمیتوانند به عنوان چربی سوز ارائه شوند.

بستن شکم با نایلون، همچنین میتواند با نشستن در سونا،برای ریلکس کردن نیز تاثیر گذار و امن تر باشد البته برای کسانی که مشکلات بیماری و پزشکی ندارند این آن چیزی است که بارها از افراد مختلف شنیده ایم اما چقدر صحیح است ؟ یا بهتر بگوییم لاغری شکم با بستن نایلون مفید است یا مضر؟

از آنجا که پوشیدن کرست ها و کمربند های لاغری دارای خطرات متعددی هستند بنابراین ،بسیاری از مردم برای شروع ، روش بسته بندی پلاستیکی را انتخاب میکنند ،زیرا ریسک و خطر سلامتی پایین تری دارد.

این بسته بندی ها،دهها سال قبل،از مواد تشکیل دهنده ای مانند:رزماری،خاک رس ،گل و لای ،عسل،شکلات،کره،اکالیپتوس،تهیه شده بود که از ورق های پارچه کتان و یا در نهایت پتوهای حرارتی یا شیمیایی استفاده میکردند.امروزه انواع مختلفی از این بسته بندی های پلاستیکی وجود دارد مانند:

پوشش جلبک که با وجود آنزیم ها و مواد معدنی ،گردش خون را افزایش میدهند و باعث هیدراته شدن پوست میشوند، الاستیسه و بافت پوست را تقویت میکند و باعث پاکسازی پوست میشود.

بسته بندی های نایلونی گل و لای باعث عرق کردن بسیار میشوند و به پاک شدن ،هیدراته شدن ،محکم شدن،و لیفت کمک میکند و استرس را نیز کاهش میدهند.

بسته بندی های حاوی خاک رس،دارای روغن های گیاهی نیز میباشد که مزایایی مانند بهبود گردش خون،کاهش درد،سم زدایی،و کاهش وزن را فراهم میکند.
بسته بندی های سلولیت، به طور مستقیم ،بر ران ها و باسن تاثیر میگذارند.

بسته بندی های گیاهی و پوشش های جلبک دریایی همچنین،مزایایی را که در بالا ذکر شد،فراهم میکنند.

ولی آیا بسته بندی های پلاستیکی،به کم شدن چربی شکم کمک میکند؟

پاسخ واقعی و حقیقت این مسئله را در این بخش از تناسب اندام وب سایت ایران ناز از زبان متخصصان کاهش وزن می گوییم :پوشش های پلاستیکی و روش لاغری شکم با بستن نایلون ،باعث عرق کردن میشوند،اما در از دست دادن چربی شکم کمکی نمیکنند و شما میتوانید ،تنها با ورزش کردن و کاهش مصرف کالری این چربی ها را کاهش دهید.شما ممکن است ،با انجام این روند،مقدار کمی از چربی شکم خود را به دلیل عرق کردن فراوان ،کاهش دهید.

ورزش با پوشش پلاستیکی

برخی از بدنسازان، ورزشکاران و مدل ها ، هنگام ورزش بر روی شکم از این پوشش ها استفاده می کنند، تا مانع خروج رطوبت شوندپوشش پلاستیکی محیط را مرطوب می کند و درجه حرارت را افزایش می دهد و موجب افزایش عرق می شود که باعث می شود تا مصرف کنندگان، وزن آبی بیشتری را از دست بدهند.

از دست دادن وزن آبی، تغییر موقتی است این وزن به محض اینکه فرد بدن خود را احیا کند، باز میگردد.اگر در حین فعالیت هوازی از این پوشش استفاده میکنید، با افزایش دمای بدن و افزایش میزان متابولیسم، نتایج ورزش شما افزایش می یابد.

کاهش نقطه یک روش است که مناطق خاص بدن شما برای کاهش وزن هدف قرار می گیرند. این یک باور قوی است، اما بدن شما هرگز از جنبه های خاص وزن از دست نمیدهد، حتی اگر در تمرینات به یک نقطه خاص تمرکز کنید یا آنها را پلاستیک ببندید.

بدن همیشه وزن را به طور کلی از دست می دهدحتی اگر شما شکم خود را با پوشش پلاستیکی پوشانده و همچنین تفاوت زیادی در سوختگی در بدن خود احساس کنید، این امر نه تنها بر شکم شما، بلکه بر کل بدن نیز تاثیر می گذارد.

خطرات پوشش پلاستیکی و لاغری با نایلون

1. کاهش وزن موقت

بخش عمده ای از وزن که از طریق پوشش پلاستیکی از دست می دهید، ممکن است وزن آبی باشد که در این مورد بسیار کوتاه مدت خواهد بود.

2. کم آبی بدن

عرق خفیف با استفاده از این پوشش ها می تواند باعث کم آب شدن بدن شود، به علت تغییر شیمی در خون،حجم خون و اکسیژن سلول ها کاهش میابد. سرگیجه، ضعف، سردرگمی، کما و یا حتی مرگ ممکن است به علت از دست رفتن سیال بیش از حد رخ دهد.

اگر یک فرد دارای مشکلات سلامتی قبلی مانند مشکلات عروقی، یعنی حمله قلبی باشد، پس از عرق کردن بیش از حد، ممکن است منجر به کم آبی بدن شود که باعث کاهش حجم خون و افزایش غلظت خون شما می شود.

عرق کردن نتیجه عملکرد سخت قلب برای پمپاژ کردن خون است و پوشش های خیلی تنگ گردش خون را با مشکل مواجه می کنند و به ارگان ها استرس و فشار وارد میشود. اگر در حال حاضر فیبریلاسیون دهلیزی دارید، بی حس شدن می تواند منجر به اختلال الکترولیت شود که منجر به گرفتگی عروق و آریتمی قلبی می شود.

3. مواد خطرناک

اثرات بسته بندی شکم به عرق محدود نمی شود، اما مواد، یعنی پلی وینیل کلرید که در پوشش ها استفاده می شود، اثرات خطرناکی بر بدن شما دارد این ماده، مواد مضر را منتشر می کند که تاثیر منفی بر طحال، کبد، کلیه، وزن بدن و تشکیل استخوان دارند ، پلی وینیل کلرید همچنین با سرطان ارتباط دارد.

بعضی از پوشش های پلاستیکی ممکن است حاوی سایر مواد شیمیایی مضر و مصنوعی باشند حتی با مواد معدنی مثل آلومینیوم که ممکن است در معرض بیماری آلزایمر قرار گیرید ،پوشش پلاستیکی نیز ممکن است واکنش های آلرژیک در بدن شما ایجاد کند.

4. اثرات منفی دیگر

درمان های طولانی با پوشش های بدن ممکن است منجر به هیپرترمی شود که منجر به علائم نظیر سرگیجه، تهوع، عدم تمرکز، عدم تعریق و ناهنجاری می شود تمام این علائم ،ممکن است به اندام های اصلی و مغز شما آسیب بزند.

بسیاری از مردم هنگام استفاده از پوشش های پلاستیکی دچار سوزش میشوند.پوشش پلاستیکی به شما کمک می کند، تا اثرات کاهش وزن موقت داشته باشید بسته بندی شکم،منجر به شکنندگی و تغییر اندام شما می شود که ممکن است منجر به اختلال نعوظ نیز شود.

از آنجا که بسته بندی پلاستیکی نه تنها ممکن است به بدن شما آسیب برساند، بلکه تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن نیز ندارد. بنابراین، بهتر است روش سالم کاهش وزن را با روش پوشش پلاستیکی ترکیب کنید.

1. عادات غذا خوردن سالم

تمام مواد مغذی مورد نیاز در تمام مناطق بدن شما از خوردن غذا، از جمله چربی استفاده می کنند بنابراین اگر بخواهید وزن را کاهش دهید، با خوردن غذا شروع کنید.اولین کار این است که میان وعده های چرب یا شیرینی را با میوه ها و سبزیجات جایگزین کنید و به یاد داشته باشید که رژیم سالم می تواند منجر به یک بدن سالم و زیبا شود.

2. پیگیری تغییرات کالری

همه ما می دانیم که هر چه بیشتر کالری بسوزانید، وزن بیشتری را از دست می دهید، بدین معنا که با دانستن اینکه بدن چقدر کالری روزانه مصرف می کند و هر روز از دست می دهد، شما را بیشتر از مقدار کالری مورد نیاز برای کنترل و کاهش وزن ایده آل خود آگاه می کند.

3. برنامه تمرینی مناسب

ورزش، برای از دست دادن وزن خوب استشما می توانید با اضافه کردن گام های کوچک به زندگی خود، مانند پیاده روی پس از غذا و بیرون رفتن با استفاده از پله ها به جای آسانسور شروع کنید.اگر شرایط اجازه می دهد، می توانید با دوستان خود ورزش کنید یا به یک باشگاه سلامت بپیوندید.

4. سخت تلاش نکنید

هر چیزی که ناگهانی رخ بدهد، یک چیز خوب نیست و یک جمله رایج سندرم برداشتن است، بنابراین فرض بر این نکته است که توقف خوردن تمام مواد غذایی ناخواسته و شروع تمرین روزانه اشتباه است.

چیزهایی که برای کاهش وزن بد است باید رها شوند، و آنچه باید انجام دهید، باید مراحل سالم برای رسیدن به مقصد باشد به عنوان مثال، به جای ممنوعیت ناگهانی شکلات، مصرف آن را به یک دانه شکلات در روز کاهش بدهید.شما نمیتوانید چربی شکم را با پیچیدن شکم در پوشش پلاستیک در طول تمرین از دست بدهید به جای این کلید های میانبر، برنامه های رژیم همراه با تمرینات منظم در برنامه روزانه خود را دنبال کنید.

پوشش پلاستیکی هدر دادن پول است؛ آنها نمیتوانند چربی شکم را از دست بدهند تنها وزن آبی بدن را کاهش می دهند و موجب تشنه شدن و کم آبی بدن می شود.پوشش های پلاستیکی ممکن است برای بدن شما کار کند، اگر شما رژیم غذایی متعادل را همراه با تمرین روزانه انجام دهید ،خوردن رژیمی متعادل است که شامل ماهی، تخم مرغ، آجیل، میوه ها، سبزیجات و دیگر پروتئین های سالم است.

اجتناب از خوردن شیرینی و چربی ها. وعده های کوچک مصرف کنید و انرژی خود را حفظ کنید.شروع به اضافه کردن تمرینات کمی در زندگی خود مانند گرفتن پله ها به جای آسانسور، پیاده روی بعد از اینکه شام ​​را تمام کنید.

سپس بعد از چند روز، تمرین های مناسب و تمرین های تمرینی را در روزانه خود انجام دهید.شروع به پیگیری مصرف کالری خود کنید.در صورتی که شرایط پزشکی اولیه دارید، از مشاور بهداشتی خود مشورت بگیرید.

عکس نوشته هایی از جملات زیبای انیشتین

آلبرت انیشتین یکی از تاثیرگذارترین دانشمندان قرن بیستم بود که سخنان زیبا و آموزنده ای از تجربیات خود برای داشتن زندگی بهتر را به زبان آورده است. با بهره گیری از این سخنان در زندگی خود فردی آگاه و بسیار موفق باشید از عکس نوشته های زیر لذت ببرید. گروه ایران ناز شما را به تماشای این عکس نوشته های آموزنده دعوت مینماید، با ما همراه باشید.

عکس نوشته هایی از جملات زیبای انیشتین

آلبرت انیشتین

سخنان زیبا و آموزنده

عکس نوشته

عکس نوشته سخنان زیبا و آموزنده

عکس

عکس نوشته جملات انیشتین

حقایقی باورنکردنی در مورد کشور سنگاپور (عکس)

سنگاپور کشور بزرگی نیست و فقط حدود ۵.۸ میلیون نفر جمعیت در قلمروی ۶۴۰ کیلومتر مربعی خود دارد. این کشور در دهه ۱۹۶۰، فقیر و ویران بود، اما نخست وزیر آن، «لی کوآن یو» توانست معجزه کند و سنگاپور را به یکی از موفق‌ترین کشور‌های جهان تبدیل کند. در این مطلب چیز‌های جالبی درباره این کشور را مشاهده می‌کنید.با هم میخوانیم حقایقی جالب در مورد این کشور زیبا

سنگاپور کشور جریمه‌ها است

قوانین سختگیرانه و مجازات‌های سنگین سنگاپور را به کشوری تبدیل کرده که اکنون می‌بینید. در این کشور اجازه ندارید سیگار بکشید، جایی را کثیف کنید یا حتی در مکان‌های غیرمجاز چیزی بخورید. مثلا نمی‌توانید در وسایل حمل و نقل عمومی خوراکی بخورید. اگر دو بار آشغال زمین بریزید، یک تابلو به شما می‌چسبانند که «من کثیف کرده ام» و مجبورید آخر هفته خیابان‌ها را تمیز کنید. رانندگان به خاطر نبستن کمربند ایمنی جریمه شده و به خاطر سرعت غیرمجاز زندانی می‌شوند.

دیدنی های سنگاپور

همچنین مردم به خاطر گفتن حرف‌های زشت در مکان‌های عمومی یا نکشیدن سیفون توالت جریمه می‌شوند. آسانسور‌های آن‌ها ردیاب‌هایی دارد که اگر کسی بخواهد در آنجا مدفوع کند، قفل می‌شود تا پلیس برسد!

علاوه بر این وصل شدن به وای فای دیگران ممنوع است و مثل هک کردن است. تا همین اواخر، برهنه راه رفتن در آپارتمان خودتان هم ممنوع بود. چون ممکن بود همسایه‌ها شما را ببینند. مجازات برخی اعمال مجرمانه کتک و شلاق است، اما بیشترین مجازات برای استفاده و توزیع موادمخدر است. این کار معادل قتل در نظر گرفته می‌شود و اعدام دارد.

بسیار امن است

سنگاپور به خاطر نظام قضایی و قانونی سختگیرانه، یکی از امن‌ترین کشور‌های جهان است. سطح جرم و جنایت در این کشور بسیار پایین است و بیشتر زندانیان قانون شکنان جاده‌ای هستند. دوربین‌های زیادی در شهر بر نظم نظارت دارند و تقریبا هیچ پلیسی وجود ندارد.‌ می‌توانید شب و روز با خیال راحت در شهر راه بروید.

سبک زندگی سالم در سنگاپور ترویج می‌شود

مسئولین کشور سعی می‌کنند مردم را به سبک زندگی سالم عادت دهند؛ و این کار را با کمک ممنوعیت‌ها و محدودیت‌ها انجام می‌دهند. مثلا قلیان، سیگار‌های برقی و انفیه در اینجا ممنوع هستند. شرکت‌های سیگار تصاویر ترسناکی روی بسته بندی چاپ‌ می‌کنند.

اما این تنها روش‌های ترویج سبک زندگی سالم در سنگاپور نیستند.تقریبا همه محوطه‌های کنار خانه‌ها دستگاه‌های ورزشی و تردمیل دارند و مردم می‌توانند به رایگان از آن‌ها استفاده کنند. همچنین مجموعه‌های ورزشی زیادی وجود دارد که مردم سنگاپور می‌توانند آموزش یوگا و پیلاتس ببینند.

تمرین‌های ورزشی متنوعی هم در محوطه‌ها و هم در مراکز خرید برگزار می‌شود. اگر در ساختمان‌ بهتری زندگی‌ کنید، حتما باشگاه و استخر هم دارید. همچنین باشگاه‌های مخصوص سالمندان وجود دارد که می‌توانند رویداد‌های ورزشی را رایگان تماشا کنند و زمانشان را در کنار هم بگذرانند و در پارک پیاده روی کنند.

سنگاپور

در سنگاپور به غذا‌ی سالم نیز اهمیت زیادی داده می‌شود. بسیاری از محصولات فروشگاه‌ها برچسب «انتخاب سالم» دارند که نشان می‌دهد این محصول قند کمتر و فیبر بیشتری دارد و ترانس چرب ندارد. حتی کمپین ویژه‌ای وجود دارد که اگر محصولات بیشتری با این برچسب بخرید، امتیاز می‌گیرید.

ماراتن‌های مختلف سبک زندگی سالم را در این کشور ترویج می‌دهند. مثلا ماراتن لاغری، به کسانی که وزنشان را کم کرده اند، فرصت برنده شدن می‌دهد. یکی دیگر از ماراتن‌ها بین افرادی که ۱۰۰۰ قدم در روز راه بروند قرعه کشی می‌کند. ماراتن‌های زیادی هم برای کودکان و بزرگسالان در این کشور برگزار می‌شود. در سال ۲۰۱۷ میانگین امید به زندگی در سنگاپور ۸۳ سال بود.

فرد عجیبی به نام آقای توالت در سنگاپور زندگی می‌کند

فردی با یک شغل عجیب در سنگاپور زندگی می‌کند. نام او «جک سیم» است و با نام آقای توالت شناخته می‌شود. جک مدیر سازمان جهانی توالت هاست و حتی روزی به نام روز توالت را در سال ۲۰۰۱ ثبت کرده است.این سازمان کار‌های خوب زیادی انجام می‌دهد: بهداشت صحیح را آموزش می‌دهد و ایجاد و نگهداری از جامعه بهداشت عمومی را ترویج می‌کند.

هدف او مراقبت از سلامت افراد است. این سازمان اقدامات مهمی در هند انجام داده، جایی که فرهنگ بهداشتی بسیار ضعیف است. جک پروژه‌های اقتصادی زیادی انجام داده اما در ۵۰ سالگی متوجه شده که این زندگی ابدی نیست و تصمیم گرفته کار مفیدی برای جهان انجام دهد بنابراین این سازمان را راه انداخته است.

اگر دستمال کاغذی می‌بینید، یعنی رزرو شده!

در سنگاپور می‌توانید با گذاشتن یک وسیله ساده مثل دستمال کاغذی، چتر، کیسه پلاستیکی، بطری و … یک میز در رستوران رزرو کنید و هیچ کس سراغ این میز نمی‌آید، چون می‌داند متعلق به کسی است. البته اگر دستمال یا چترتان را در رستوران جا بگذارید کارمندان معمولا بعد از چند ساعت آن را برمی دارند.

خودرو کالای لوکس است

با در نظر گرفتن عوارض گمرک، هزینه ثبت نام، مالیات و سایر هزینه‌ها، خرید خودرو در سنگاپور هزینه بسیار بالایی دارد و حدود ۱۰۰ هزار دلار تمام می‌شود. علاوه بر این عوارض جاده‌ها، تونل‌ها وهزینه پارکینگ بسیار بالاست. سنگاپور با این کار سعی دارد به کاهش ترافیک و در نتیجه آلودگی هوا کمک کند.

کشور سنگاپور

اما حمل و نقل عمومی در این کشور بسیار عالی است. اتوبوس‌ها، قطارها، مترو و مونوریل‌های مجهز و پیشرفته و مسیر ویژه دوچرخه همگی برای راحتی مردم فراهم شده اند. همچنین کمپین‌های تبلیغاتی زیادی درباره حمل و نقل عمومی وجود دارد مثل استفاده رایگان از مترو تا قبل از ساعت ۷:۴۵ صبح یا هزینه کم استفاده از اتوبوس در شب.

کمی درباره تیپ مردم محلی

تیپ مردم سنگاپور عموما اروپایی است، آن‌ها تیپ‌های جذاب و برند را دوست دارند. اما یک چیز دیگر هم وجود دارد، به دلیل آب و هوای گرم، بیشتر از صندل و دمپایی لاانگشتی استفاده می‌کنند. به همین دلیل می‌توانید به راحتی با دمپایی به رستوران بروید و اگر رویدادی جدی و رسمی باشد حتما از قبل اعلام می‌کنند که پوشیدن دمپایی در آن ممنوع است. همچنین مردان نمی‌توانند با شلوارک به رستوران و اداره بروند.

بیشتر خانواده‌ها خدمتکار دارند

بیشتر خانواده‌های بومی خدمتکار دارند. این زنان خانه دار از فیلیپین، اندونزی و سریلانکا می‌آیند تا پول درآورند و معمولا در آپارتمان همان خانواده‌ای که برایش کار می‌کنند زندگی می‌کنند. اتاق آن‌ها اغلب شبیه یک کمد بدون پنجره است. این خدمتکاران همه کار‌های خانه را انجام می‌دهند و از بچه‌ها مراقبت می‌کنند و تنها یک روز در هفته تعطیل هستند و هر دو سال یک تعطیلات دارند.

البته همه خانواده‌ها این قدر نسبت به خدمتکار خود سختگیر نیستند و شرایط بهتری برایشان فراهم می‌کنند. این زنان همه پولی را که به دست می‌آورند به خانه‌شان می‌فرستند که حدود ۵۰۰-۶۰۰ دلار سنگاپور در ماه می‌شود. صاحبخانه‌ها علاوه بر حقوق پول غذای آن‌ها را هم می‌دهند.

سنگاپور واقعا پیشرفته و زیباست

مسئولین سنگاپور تصمیم گرفتند که هیچ جنگل سنگی در سنگاپور نباشد. به همین دلیل ۳۰% شهر را با فضای سبز پوشاندند. پارک، باغ گیاه شناسی و پارک‌های ملی زیادی در اینجا هست و گلدان‌های زیادی در مراکز خرید و خیابان‌ها وجود دارد.

سنگاپور

گیاهان و درختان همه جا دیده می‌شوند. آن‌ها به محیط زیست، آموزش و کیفیت مراقبت‌های درمانی در سنگاپور توجه زیادی دارند و دولت سعی می‌کند آخرین تکنولوژی‌ها را برای حداکثر راحتی شهروندان به کار بگیرد.